SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Ilośc pożywienia!!!!!??????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepiej cyfrowa, obojętne jaka.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2005-12-18 21:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat "2 cm w 4 tygodnie"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    siemasz Na jaką siłke chodzisz iryd?/ kazy, jacek???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2006-07-05 15:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • narazie dostalem taka propozycje jaka chcialem ale jeszcze nie dobilem targu wiec dalej czekam, ale jeszcze raz powtarzam 80zl i kw na pół

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2007-09-05 20:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jaki rozklad bialek wegli i tluszczy? masz dodatni czy ujemny bilans kaloryczny, jaka roznica (bilasn/zapotrzebowanie)? przeciez nie mozna sobie "wybrac diety" - nie znajac tych parametrów

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2011-01-11 08:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adidas ADI 14

    Post
    Targowisko

    i jaka cena??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 2008-02-24 01:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkodac te suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] coś doradzicie Miałbym jeszcze pytanie właśnie jeśli chodzi o posiłek po treningu ponieważ kreatyny podobno nie można mieszać z białkiem wiec bezpośrednio po treningu najpierw posiłek oraz suplementy uzupełniające czy kreatyna a dopiero pol godziny później posiłek? Zdjęcie sylwetki oraz dietę jaką uda mi się ułożyć wrzucę w najbliższych dniach

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2011-09-09 18:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek suplementacji problem,pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie ja w temacie suplementacji jestem malo obeznany i chcialbym sie dowiedziec co mi moga dac aminokwasy bcaa,kreta itp. a Jaka polecacie krete ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2013-11-02 15:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek suplementacji problem,pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale jak chce na pewno mu nie zaszkodzą ok, ale co z tego ze mu nie zaszkodza skoro tez nie pomoga? autorze, zostan przy kreatynie na razie, jaka kupic? wez sobie pojedyncza forma na poczatek mono albo jablczan, dwie najpopularniejsze formy, to bedzie i tak dodatkiem do diety i treningow ;-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2013-11-02 15:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka

    Post
    Scena MMA i K-1

    heniek - musiałbyś podrzucić walkę, bo nikt nie wie o jaką wersję z muzyką chodzi raczej.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5263 Data: 2006-02-18 10:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki sprzęt

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] szczerze to akurat żeby tak jak ten koleś wygląda to wystarczyłyby Ci 2 hantelki i drążek do podciągania + dobra dieta - bo jak dla mnie to koleś oprócz brzucha nie ma nic (czyli wygląda bardzo nędznie- po prostu niski poziom BF) A ogólnie to nie wiem na jaką odpowiedź liczysz? Bo nic bez totalnej szydery i wyśmiania mi do głowy nie przychodzi :P

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2010-04-10 23:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endmorf-Sprawdzony spalcz tłuszczu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jedynym skutecznym spalaczem dla endomorfika jest dieta. Jaki metabolizm ma endomorfik? Wolny. Jaka przemiane materii? Niska. Co bedzie mial przy braku diety i jedzeniu na czuja? Dodatni bilans. Co z niego wyniknie? Odkladanie tluszczu. Co da spalacz? Nic.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2009-09-24 22:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zeby!

    Post
    Sztuki Walki

    hehehe przestrzegam wszystkich wojownikow przed najwieksza glupota jaka mozna zrobic = pozwolić sobie założyć na zęby aparat ortodontyczny !! :))))HIEAHIEHIAE po pierwsze eliminuje mi to gumową szczęke bo chyba nie wejdzie:) , a po drugie ostanio jak na treningu dostalem lokcia w twarz to moja warga od srodka jest poprostu potargana ;)))) No need [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2002-12-14 19:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybki cyklik na lato

    Post
    Doping

    deca sie póżno rozkręca(skąd masz pewność ze to po 10 dniach?-jaka dokładność)..zamień na nnp...krótkie cykle sie robi z krótkich estrów, j/w rapper Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-05-24 18:38:19 Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-05-24 18:38:44 Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-05-24 18:40:16

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2006-05-24 18:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz jaka masz diete bo czuje ze niemasz zadnej.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2006-08-22 15:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka byla przyczyna zapalenia miesnia sercowego?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2009-02-03 23:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia/poprawienia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): fotkę wstawię jutro bo ostatnia jaka mam bez koszulki była zrobiona przed ćwiczeniami (wakacje) Wiek :18 lat Waga :88 Wzrost :180 Staż treningowy: 6 miesięcy Obwód pasa 98cm Obwód klaty:102cm Obwód uda:62cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):na siłownie 2/3 razy w tygodni Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2012-02-03 23:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z ciekawosci jaka to metka?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2012-02-21 17:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka piramidka ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2017-04-02 22:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temp nie ma znaczenia. Roztwo olejowy bez problemu zniesie nawet i najwyzsza temp jaka mozesz nastawic w pralce.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2013-01-27 12:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Binabol jaki orginal!

    Post
    Doping

    Orginalny bulgarski Bionabol byl, jak niektorzy pamietaja pakowany w fiolki po 40 tab. Potem nagle zmieniono design opakowania i liczbe tab. podniesiono do 100. Otoz w tym momencie B-bol zaczela produkowac jakas firma na Ukrainie.Pierwsza partia towaru byla bardzo dobra i pozwolila zrobic dobra reklame firmie. POzniej wypuszczono partie z data [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2004-10-15 23:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)