jaką

jaka masa przeciez ty jestes gruby %-) Wytnij sie na samym tescie a ptm ewentualnie mysl nad dorzuceniem czegos.

jeżeli mogę się wtrącic i zapytac? :) jaka jest różnica pomiędzy unoszeniem sztangi za głową albo przed a przyciąganiem linki od wyciągu? bo jak dla mnie to są praktycznie te same ćwiczenia. chyba ze sie myle to prosze wyprowadzic mnie z błędu;)

jaką rozgrzewke robic na kark i szyje?

wbijał HGH bez etykiety nie pamiętam jaka firma ale jakoś to zalatwił wyszło sporo taniej a towar ponoć bardzo dobry Jak bym miał opcje kupna taniej bez etykiet to bym to robił oczywiście od kogoś zaufanego

Aha a jeszcze jaką proponujecie diete ??

A jaka ilosc cwiczen na poszczegolne grupy miesniowe w planie 4 dniowym? Taka jak w 3 dniowym, czy np.dodac po jednym cwiczeniu na kazda grupe(jako ze chcialbym robic: 1.poniedzialek - plecy 2.sroda - klatka + brzuch 3.piatek - nogi + brzuch 4.sobota - barki+tric+bic) ??Pomozcie!!

A jaka dieta?

A jak to legalnie załatwić... np. jaką chorobę trzeba mieć żeby dostać receptę i do apteki??

Ty no dobra tyle to wiem ale chodzi mi dlaczego wolne formy organizm bedzie trawil w ssrodowisku z lancuchami..jaka jest tego przyczyna ze nagle hydrolizaty staja sie wolno wchlaniane

jak to co :) jaka dawka leciała jak długo czy duży blok jakie efekty i co z libido :)

Weź mu nie mieszaj. Zrób jak mówię, ewentualnie zmniejszysz potem dawkę, najważniejsze jest i tak teraz to zbić bo ryjesz sobie łeb. Jest 4x norma estro to nie jest mało i teraz zależy jaka on jest osoba i jak zareaguje na exe tego nie wie nikt a jeżeli będzie za mało exe to nadal będzie kaplica. Wrzucaj badaj za tydzień do dwóch i będziesz [...]

dobra to poproszę o konkrety: jaki suplement, jaka firma? sprawdzę i zobaczę czy mnie stać.a jeżeli chciałbym kupić aminokwasy to np co myślicie o Universalu Amino 1900? A gainer chcę dodać ze względu na niedobory w diecie.

To teraz niech ktoś mi powie jaka jest różnica między ThermLine forte, a ThermoSpeed?

[...] i regeneracji organizmu, co przełoży się na ogólną dyspozycję i wyniki, a nie nad jednorazowym spożyciem węglowodanów. Warto zastanowić się nad stałą suplementacją kreatyną i beta alaniną. Poza tym, jako podstawy kwasy tłuszczowe omega 3 i witamina D3. W zasadzie bez względu na dyscyplinę sportową jaką trenujemy, będzie to wartościowy zestaw.

jest rowniez mozliwosc zamiany zapomnialem dodac ze zostal wgrany nowy soft , cena jaka mnie interesuje to 370 , ew. do malej negocjacji

Białko: 180g - 720kcal daj więcej niż 2g białka, do 2,5g spokojnie możesz dociągnąć Węglowodany: 140g - 560kcal reszta jaka zostanie, nawet jak wyjdzie dużo, to będziesz miał pole manewru wtedy i będziesz ucinał na rzecz białka na przykład Tłuszcze: 170g - 1520kcal IMO 1g wystarczy wzrostu ile masz? i treningi ile czasu Ci zajmują?

napisz coś o sobie... masz dietę? jaka waga/wzrost?

jaka ankiete? xD

jakie zapotrzebowanie ? jaka aktywność ? wylicz , uzupełnij ankietę - generalnie to że pracujesz na nocki niewiele zmienia jeżeli chcesz - traktuj to w rozrachunku 24godzinnym

odpowiadajac na zadane pytanie... bialko nie bedzie ingerowalo z lekami. wiec nie bedzie mialo wplywu na chorobę,. jednak jak zostalo wspomniane wyzej, przy masie ciala jaka posiadasz 55kg, wystarczy solidnie przylozyc sie do tego co zjadasza na codzien by dostarczyc minimum te 1,8g chocby;-)