SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • ławeczka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A jaką byś polecił gdzies do 300-350zl?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2011-07-21 20:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze nie wszystkich zalewa, po drugie ta woda zejdzie, po trzecie kup obojetnie jaka forme kreatyny

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2008-04-29 18:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typ diety

    Post
    Trening dla początkujących

    Ty nie masz z czego redukować to jaka dieta redukcyjna, nic z ciebie nie zostanie. Nie spalisz tłuszczu miejscowo tylko z brzucha, leci on równomiernie z całego ciała.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2014-09-23 10:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podwyzszona glukoza

    Post
    Sztuki Walki

    tu masz wszystko zależy jaka komisja orzekająca kategorie zdrowia czy zdolnosc do zawodowej służby wohjskowej?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2016-03-15 21:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed snem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zalezy jaka ilosc makreli , i rowniez w jakiej formie podana jest Chociaz makrele sobie chwale jako posilek bo nie musze uzupelniac brakow tluszczow w diecie a jesli to robie w danym posilku to minimalna iloscia ogolnie tak jak Koles mowi wszystkie formy bialka beda dobre Ale w rozsadnych ilosciach Pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2009-05-11 19:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 105

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ciekawe jaka waga... może być w lhw albo i mw, mama nadzieje że Wand wreszcie kogoś rozjedzie i tym bardziej tego anglika... a tak wogóle to bispingowi hendo nie połamał szczęki bo po takim ciosie to zębów kilka zgubił

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2009-07-23 15:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wejscie na redukcje z masy i powrót na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 300kcal i około tygodnia zobaczyła co dzieje się z obwodami, dobrze byłoby, gdybyś wrzucił dietę do wglądu http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html by móc ocenić jak ułożyć BTW. Zazwyczaj będąc na masie - przechodząc na redukcję ujmuje się z węgli i tłuszczy (w zależności jaką mamy dietę)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2017-02-27 10:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwas l - glutaminowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    tzn co masz na mysli? ze to co wciagasz z diety moze byc szkodliwe poprzez ilosc gluty jaka posiadasz? ile mas zbialka obecnie w diecie i przy jakiej masie ciala

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2018-01-06 21:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do kawoszy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    kofeine mozna brac na cyklu nawet w XP e. jest w jednej porcji 320 mg a biorac 2 dziennie to daje 640 mg tyle ze dawka jaka 'przeszkadza' kreatynie to 500mg na porcje osobiscie uwazam ze mozesz pic ale tez nie ma co przesadzac z iloscia Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-05-29 11:11:19

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2006-05-29 11:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z oficjalnych zrodel o tym nie slyszalem, ale na przyklad osoba u ktorej zaopatrywalem sie w ten specyfik powiedziala mi ostatnio, ze to ostatnia partia, jaka ma, gdyz ponoc ma zostac wstrzymana produkcja. Dlatego zrobilem sobie zapas na ten rok i na przyszly:) Wiec teraz moga sobie zatrzymywac produkcje do woli:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2007-08-13 01:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co za róznica jaka seria i jakie kapsułki? zrozum to że ph to najwieksze g na rynku,kupujesz nie wiesz co, jest w środku,dlatego różnie działaja,róznie blokuja itd jak dla mnie to jest porażka stosowanie czegoś o czym nie masz pojecia co bierzesz.Kup sprawdzoną metkę czy testa nie wiem jaki masz cel cyklu a nie bawisz się w sapera łykając [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2013-11-28 07:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdrowe odzywianie, czyli jaka diete wybrac? Redykcyjna czy na mase (miesniowa?) I jakby wyglądał taki jadlospis? A co z treningami, wiecej silowych czy jakich?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2015-01-19 16:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sąsiad ktróry w wieku 18 lat miał 56 cm w bicepsie to po jaką cholerę piszesz temat na forum? biegnij do kumpla po rozpiske Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2006-11-05 09:07:25

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2006-11-05 09:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uraz stawu barkowego

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    a jaka ta kontuzja byla ? dlugo cie bolalo? gdzie dokladnie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2010-12-22 18:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mój trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2004-01-06 22:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie ten dzial ale ci pomoge ,najpierw dieta,jaka masz??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2004-10-26 22:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przestało istnieć Co się stanie teraz? Czy każdy zawonik którego kontrakt został wykupiony przez UFC zagrzeje sobie miejsce w szybko rozwijającej się organizacji MMA? I jaką rolę w tym wszystkim odegra WEC? Jak donoszą źródła Sherdoga, UFC w ciągu jednego lub dwóch dni planuje podjąć decyzję, których zawodników zatrzyma i co więcej,co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2006-12-13 12:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc :)

    Post
    Trening dla początkujących

    j.w. O odżwywkach pomyśl najwcześniej po pół roku, a w zasadzie wtedy gdy dopadnie Cię stagnacja. Wcześniej zbilansowana dieta dobrana do typu sylwetki. Acha, mała przyjacielka rada: w żadnym wypadku nie pytaj nikogo na tym forum o testosterol, bo przylgnie do Ciebie taka sama opinia jaką cieszy się ten wynalazek

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2007-09-27 11:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podstawa to chyba powinienes napisac jakie efekty konkretnie przez ten miesiac zaszly, czyli jaka zmiana wagi, obwodów, , a moze poziom bf mierzyl?a nie piszesz ze wciaz jest zalany. moze stracil juz 5kg fatu, z 8cm w pasie, i dalej jest zalany ale to nie znaczy ze nie ma postepu. moze za duzo wymaga poprostu. an ie wierze w to ze nic nie spalil [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2009-07-18 19:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja szczeki

    Post
    Odżywki i suplementy

    tomq tak jak pisalem, wszystkie nieprawidlowosci sa zbadane przez ortodonte, dostalem szyne ktora ma naprawic staw skroniowo-zuchwowy a suple jedynie jaka taka kropka nad i. czyli reasumujac, chondroityna i ten preparat z all nutrition bedzie teoretycznie lepszy od kilku produktow mono? Zmieniony przez - !PrideFC w dniu 2016-12-10 11:59:46

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2016-12-10 11:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)