SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Ocena planu na mase a JEST co oceniać!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    PONIEDZIAŁEK KLATKA wyciskanie sztangi na ławce prostej- 5 serii wyciskanie sztangielek w lezeniu na lawce skosnej glowa w dol- 4 serie rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej- 3 serie po 12 powtórzeń BICEPS uginanie ramion z łamaną stojąc- 3 serie 10 powtórzeń uginanie młotkowo - 3 serie 10 powtórzeń, modlitewnik - 3 serie 10 powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2010-04-07 13:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS - kto jest na zdjęciu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jonny zanim wkleisz fotke to musisz poczekac na potwierdzene czydobrez opowedziałes na pyttanie Tomota bo moze to wcale nie jest Gustavo Badell ale ten koles co jest na fotce w linku k*rwa jaki przeogromny i wogól jaka kupa miesa ja pierdzi*le potwór ale i tak nie iem kto jest na fotkach :P POZDRO !!!!

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 17382 Data: 2006-03-25 00:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na Prawdziwą diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    yy co to posiłku potreningowego ,moge dać rybe ,filet ??nie pamietam jaka nazwa ... czy lepiej dać jako przedtreningowy

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 14019 Data: 2010-08-20 20:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie akurat nie bolało była tylko mała gula. Początkowo było zaczerwienienie czasami siniak. Jaka igła to bijesz podskórnie, może za płytko? Czytałem gdzieś że w USA biją płytko chyba 8mm igła i ktoś tu na forum pisał że wtedy bolało. Ja bije 0,4x13. Zmieniony przez - master7711 w dniu 2022-05-11 23:13:44

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2022-05-11 23:10:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pany , jaka jest dobra w miare tania kreta ?

    Odpowiedzi: 2224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 10:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zuy kup vitala zielonego 250mesh rozdrobnienie, kozacki jest i tani. w ogole najlepsza kreta mono jaka jest. Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2008-09-10 10:14:09

    Odpowiedzi: 2224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 10:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam z rana jak choj z dupy ale mialem fazowy sen, spotkalem w nim janlepsza dupe jaka w zyciu widzialem (o dziwo nie szatanka ) i potem z nia chodzilem a potem paru kolesi ok 6/7 chcialo mnie zabic ale sie wycwanilem i ja ich zabilem srubokretem, wiblem kazdemu po pare razy go w tyl glowy az czulem jak przebija czaske i krew mi tryska na rece [...]

    Odpowiedzi: 2224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 10:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • narko nie bralem nigdy a z grupa przestepcza nie mam kontaktu oni maja ze mna a to co innego jaka dupa? chcesz umyc dupe? no to kurva se umyj

    Odpowiedzi: 2224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-11 17:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema koks ekipa jaka u was pogoda bo u mnie taka z dupy ze nawet sie nie chce isc na silownie a bary i trica trzeba przetyrac

    Odpowiedzi: 2224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-12 10:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie berdziej jeszcze oplacalne zaraz ci to wytlumacze jak chlopu na polu gienus: ,bierzesz 30tys zlotych z pl,to jest 15 tys dolcow niech bedzie ,wiesz jaka fure tu kupisz za 15 tys dolcow taka jak na zdjeciu ,a teraz mi pokaz czy kupisz takie auto w pl za 30 tys zlotych kapujesz gieniu?

    Odpowiedzi: 2224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-13 17:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ty kto ?? i jaka lipa korwa gdzie jeest lepiej no powiedz ???

    Odpowiedzi: 2224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-13 22:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka rozgrzewka? na chui im rozgrzewka jak oni intensywnie robia

    Odpowiedzi: 2224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-13 23:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i wiele się wyjaśnia hahahha http://www.sfd.pl/Grecja-t319026-s2.html Na 2 str zobaczice jaka sympatyczna pogawędka chłopaków

    Odpowiedzi: 2224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 21:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zośka

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zgadza i........niedokońca Chłopaczyna jest nie mistrzem tylko wice mistrzem Polski i nie w freest... tylko w czymś co polega na graniu w zoche parami przez siatkę (to ma jakąś tam specjalistyczną nazwe ,ale niewiem jaką)A pytałem się go kto jest wtakim razie majstrem w free... i okazało się ,że zkolei jego jakiś tam kumpel który mieszka w [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 18030 Data: 2005-06-23 08:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczywiscie ze mam clomid , chcialem sie dowiedziec poprostu jaka dawka do mojej wagi bedzie odpowiednia

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 18357 Data: 2011-02-27 20:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka to waga byla?

    Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-21 01:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a zobaczcie sobie nasza, jaka sliczna;)

    Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-21 02:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze Rogan powiedział, patrzcie jaką szczenę ma Cormier że to przetrzymał

    Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-21 05:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potwor, jaka sila, nie moge sie juz doczekac vs DC

    Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-21 05:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ciekawe jaka dec

    Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-21 06:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)