SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • dieta redukcyjna do oceny i sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a cheat meale powiedział bym, że są potrzebne. to już zalezy jaką ktoma konstrukcję psychiczną

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2008-04-09 19:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok wezmę sie za diete i ja dopracuje.... srodki sa wszystkie z Bio-Chem industries.... zważę sie nie długo i napisze z jaka waga startuje.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 11987 Data: 2012-03-21 13:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC na Playstation

    Post
    Scena MMA i K-1

    ustawiam 15FPS , gra zap*****la jak głupia , mam bardzo mocny komp , no ale jak ustawiam obojętnie jaką ilość FPS , to chodzi za szybkoo .. POMOCY Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 17298 Data: 2006-05-26 11:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningiem wtedy organizm będzie się wolniej "przyzwyczajał" i bedzie lepiej kopało kreatyna w nietreningowe, w treningowe rano i po treningu dawkę przyjmij taką jaką zaleca producent na opakowaniu Zdrowia ii dieta bo bez tego to ch.u.j z tego bedzie następnym razem kup NB III Zmieniony przez - Adriano16 w dniu 2009-08-10 00:28:03

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 00:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia redukcyjne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie umrzeć z głodu ale chyba jeden posiłek nie przekreśli całych starań? a co powiecie na mój plan ćwiczeń? słyszałem że basen i rower to bardzo dobre ćwiczenia na spalenie brzucha/piersi/brody, no ale czy to prawda? aa i chciałbym zaznaczyć, że w żadnym przypadku nie chcę schudnąć, chcę tylko pozbyć się tej paskudy jaką jest tkanka tłuszczowa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4223 Data: 2005-12-12 21:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurs instruktorski - KULTURYSTYKA - opinie

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    jaka cena takiego kursu?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11808 Data: 2012-01-22 18:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wrazie co to ankieta: 1.PŁEĆ : M 2 .WIEK: 21 3 .WAGA: 80 4.WZROST: 176 5 .WYMIARY: -Biceps: 36 -Klata: 103 -Udo: 56 -Talia: 88 6 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata przemyślanych treningów 7.CEL TRENINGOWY : zwiekszenie masy ciala 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : rowerek w dni wolne od treningu 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2009-04-21 10:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split - masa do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    wracaj chlopak do planow calosciowych-tym bardziej,ze dzialaly,szedles do przodu....i ciagle jestes na samiutkim poczatku drogi: w ostatnich seriach: przysiad-60, mc-70, lawka-60 Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): lekki uraz pleców ostatnio u lekarza byl? jaka diagnoza?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2012-08-27 11:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profesjonalna Liga Zawodowa-PAL

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Od niedawna został wprowadzony system sędziowania przy użyciu kamer, co pozwoliło na ułatwienie oglądania walki widzom jak i dało rzetelniejsze i dokładniejsze werdykty sędziowskie. Do tej pory przypominam, że walki odbywały się z udziałem 2 sędziów-teraz dzięki kamerom jest jeden arbiter, który ma kontakt z innymi sędziami poprzez mikrofon i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2005-11-09 08:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włókna a liczba powtórzeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wyglada apetycznie z czysta przyjemnoscia bym sobie poczytal i w koncu dowiedzial sie jaka liczba i jaki ruch "kopie" najlepiej dany miesien, pzodro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4500 Data: 2008-11-13 13:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOROCZNY KONKURS TEMAT KONSULTACYJNY!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a jaka odpowiedzi??

    Odpowiedzi: 1856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 21:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp PURE WHEY 80 - nowość

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    OLIMPIE do kiedy promocja bo mam zamiar 13 2 puchy po 2250g kupic. cena teraz jaka???????? Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9591 Data: 2003-10-11 22:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musisz sobie zdac sprawe ze stosowanie saa to nalog z ktorego nie latwo wyjsc :-)) Jak juz raz zasmakujesz to bedziesz chcial wiecej,wiecej i wiecej a jak zejdziesz z bomby to bedziesz odliczal czas aby znowu poczuc sie jak Mlody Bog :-D Z racji wieku (w tym roku stuknela mi 40-stka) nie zaluje ze podjalem kiedys decyzje o stosowaniu saa, [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2014-11-14 10:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biz0n coraz bardziej jestem nakręcony HAHA :)) masakra. no bez kitu, taką siekę jaką mam w głowie, to jeszcze nigdy nie miałem. wręcz nie nadążam za moimi myślami. dramat normalnie :D TomV8 wiesz, czytałem również, że przy ogarniętej misce spadki nie są duże, w zależności od użytego środka. KUSISZ KUSISZ tym ostatnim postem, bo naprawdę micha jest [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2014-11-14 10:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyson Fury vs. Francis Ngannou

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] pewno nie jest przesądzona. Rozmawiali o tym i w ogóle. Mayweather to najlepszy bokser, jeden z najlepszych bokserów wszech czasów. Spójrzcie, jakich zawodników pokonał i z jaką łatwością. Nie wiem, zobaczymy, jak to wszystko się rozegra. Nie przepadam za mieszanymi walkami. Nie lubię ich.""Bo są cholernie głupie. Marnują czas, energię i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2022-05-05 14:21:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Biorę pod uwagę to co napisaliscie.to przykre ale chyba tak jest.dla mnie taki kawałek ciasta drozdzowego to i tak spore osiągnięcie.jakoś udało mi się wychodowac dupę jaka mam teraz i to własnie na śmieciach które pakuje w siebie teraz jedynie co dolozylam trochę ruchu którego w ciąży nie miałam.taka jest prawda.tylko oszukiwalam się ze potrafię [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 15439 Data: 2011-11-30 16:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo szybko się męcze

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ostatniego odcinka solidnie zmęczony, ale bez przesady. to jeszcze nie ten etap treningu, gdzie można się bezpiecznie żyłować. 2. po pierwszej próbie już będziesz wiedział, jaką trasę możesz pokonać, i za kazdym razem konsekwentnie ją pokonuj do końca, korzystając w późniejszym etapie z każdej okazji, aby ją wydłuzyć. pamiętaj, nie ejst ważne [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-29 12:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję :-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hehehehe, weszło dziś już drugi raz ankieta nie jest taka sprytna na jaką wygląda

    Odpowiedzi: 767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 22:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję :-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Następny Jaka nagroda za zwycięstwo ?

    Odpowiedzi: 767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 15:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję :-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ciekawe jaka roznica pkt-owa bedzie miedzy 1-wszym, a 2gim miejscem

    Odpowiedzi: 767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 23:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)