jaką

dzisiaj na treningu jak chcialem goscia walnac on sie schylil i mnie w rozluzniony brzuch walnal...chyba nie musze mowic jaka reakcja.dalo mi to troche do myslenia

a jaka to jest ksiazkowa o takiej na ulicy to jeszcze nie slyszalem, moze czytam za malo ksiazek

[...] dumy i honoru jak nie będziesz miał zębów <lol2> Jeżeli się dobrze, precyzyjnie i najważniejsze szybko wykonuje kopnięcia to ze słabszymi przeciwnikami każde będzie skuteczne, jeżeli zaś wpadnie jakiś silniejszy gostek to lepiej nie ryzykowac kopnięcia na głowę bo to może być ostatnia rzecz jaką zrobisz.... pozdro i powodzenia w bójkach ;)

Jaką dietę stosowałeś, że tyle schudłeś? Jak byś mógł ją zapodać.

to foto co dodałem to rób te ćwiczenia na nogi bo bardzo dobrze to wchodzi i jest to najlepsze ćwiczenie na tylnią partię mieśni nóg. A jak można wiedzieć. Jaka pacie rozpiskę treningu ? Mogę coś doradzić...

Krzysiu nie poprowadzi, bo na castingu się nie dostał, Wodyn go wykrokami ze sztangielkami przegonił Superancko będzie, mistrz i ucz..... i mistrz Jaka będzie tematyka programu? Może ten staw barkowy? Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-03-01 16:18:18

jaka masz diete? czy hamuje u Ciebie glod? btw bez efedryny jak bylem na NHE we wrzesniu to mialem temp 37.1 przez wiekszosc dnia (nie bylem chory) -2cm w pasie po 8dniach (na CKD bylo by po 2-4 dniach) tak ze nie wiadomo ile z tego to zasluga supla

nom ja mam cyfraka swojego ale poczekam do konca cierpliwosci panowie Smoku jaka pizza ja twarog jadlem

Ktoś zapamiętał jaka była punktacja? Weszła 2 runda dla stephensa czy nie?

JJ z Weidmanem? Spoko, ale w Catchweight . Niech spotkają się po środku tj 195 funtów, choć Weidman imo bez żadnych szans, Cormier by go łyknął%-) Tak jak pisałem wcześniej, w psychologii jest takie coś jak efekt pierwszeństwa i świeżości, a więc zapamiętujemy pierwsze i ostatnie info najlepiej np podczas nauki. Naprawdę Cormier dał super 2 i 3 [...]

Widzieliście jaką karę nałożyło UFC na JJ? :)) Tyle hajsu mu zabiorą, że nie będzie miał za co coco kupić z tych marnych 500 tys $ hyhy http://www.fight24.pl/ufc-naklada-grzywne-na-jona-jonesa/

czy li jaka jest twoja sugestja masa24 100 wina e2d czy 50 ed

[...] na mnie takie wrażenie. Początkowo myślałem, że opinia "testerów" jest lekko zawyżana, a jednak myliłem się i z pewnością jeszcze nie raz skorzystam z tego suplementu. Pompa jaką osiągałem na treningu była niesamowita, aż pojawił się smutek kiedy odżywka się skończyła. Efekt napompowania utrzymywał się jeszcze długo po zakończeniu treningu, a [...]

trenowałem kiedys z obciązeniem i przerwach 1-1,5 min. Nie wchodziło mi to jakos. BO TRENING TO COS WIECEJ NIZ PRZERWY, A ODCZUCIA SA PRAWIE ZAWSZE BLEDNE. teraz wchodzi znakomicie, ODCZUCIA? NIE WATPIE. PRZYROSTY? WATPIE.. ale ja dziwny jestem- w ogole duze przerwy mi nie służą (1,5 min przy duzych partiach maks przy małych ZGADZAM SIE ZE [...]

WODYN mam kilka pytan odnosnie brzuszkow z obciazeniem na skosnej lawce: 1.Lepiej robic brzuszki z talerzem trzymanym przy klacie czy na karku i jaka jest roznica(ja robie brzuszki z obciazeniem na karku) 2.W ostatnich powtorzeniach jak musze bardzo sie wysilic przy fazie podnoszenia tulowia mocno przyciskam obciazenie(talerz) do tylnej czesci [...]

****a jaka nowina, zayyebiscie :D wracam na mecz czolem

[...] nie beda zawody w sraniu, tylko mma, panowie, mma Sprawy sobie nie zdajecie,ile się dochodzi po takiej operacji,a wiem coś o tym.Chociaż nie będę porównywał opieki medycznej jaką jest otoczony Lesnar z moją .Wiedziałem że to się tak nie skończy.Overeem niby wyrzucony i cześć.Za duża kasa z mistrza SF i przede wszystkim K-1. 60% na [...]

[...] jest od reszty jego członków. No i kondycja zdecydowanie dla Lesnara. Im dalej w las tym Reem będzie jeszcze bardziej sztywny. Już nie mówiąc o różnicy w zapasach, ciekawe jaką minę będzie miał ten wasz holender jak zobaczy różnicę w obaleniach Werduma i Lesnara. Pewnie nietęgą bo go potylica będzie bolała. UFC > Strikeforce i już niedługo [...]

[...] już tu nikt nie napisze.. Ali jest masakrator, ma super zestaw skilli, mega siłę ale póki co wykorzystywał to na tle raczej przeciętnych rywali jeśli nie nawet paru kelnerów... Zobaczymy jak jego umiejętności przełożą się w walce z kimś z czołówki jaką na pewno nadal jest Lesnar. Jak go zayebie jak świniaka to wszystko będzie jasne, jak nie to..

Lesnar wygląda na wielkiego. Kurde 10 minut trwa, a już uważam, że to najlepsza konferencja jaką oglądałem do tej pory!