jaką

[...] staraj sie byc fair.Nie wierze rowniez w to,ze nie masz zadnej absolutnie fotki Twojej osoby.Absurd. Qoora jest jedną z niewielu osób na tym forum co ma swoje zasady i gra fair play.Ma u mnie wielki szacunek.Jego wypowiedzi są nie tylko chciane,a wręcz porządane ze względu na formę myślenia jaką przeobraża w treść i to co przekazuje. Zdr.

co tu dużo mowić. sama waga już jest ciężka do treningu. jeśli chodzi o serce to nie mam z nim problemów. jedyny raz jaki miałem to podczas testu kupera. nie byłem na wrzucie ale próbowałem sobie coś udowodnić. przebiegłem na kuperze 3700m i myślałem ze trzeba będzie po karetke dzwonić. ale jakoś doszedłem do siebie. kombinacje jaka lubie przed [...]

łokurva jaka masa

Jest to skrobia, podobna do tej jaką masz w ryżu. W teorii powinna być więc szybko trawiona do glukozy i szybko wchłaniana (choć zapewne wolniej niż maltodekstryna).

http://www.insomnia.pl/Dlaczego_kobiety_nie_chc%C4%85_seksu_oralnego_-t586364.html 1 lepszy z brzegu Co do religii, szanuj! jaka by nie była http://pl.wikipedia.org/wiki/Islam Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-03-06 17:24:41

Jaka trauma. Ja taka mialam w Pilsnie siedzimy z kuplem nad kuflem piwa zadowoleni ze mozemy spedzic pol nocy w knajpie a tu nagle panienka oznajmia ze zamykaja, o 23.00!!!!. No i spedzilismy noc na dworcu. Znienawidzilam to miasto, wymarle wtedy bylo, to byl poczatek przemian, ale w Polsce dzialo sie wszystko szybciej, a tam jeszcze [...]

Helss a jaka to przyjemnosc nie bylo mnie z godzine i 3 strony spamu

Nie uściślił jaka dieta. Może redukcyjna

a jaka ona porabana...z takimi ludzmi dogadac sie nie mozna... patrzcie lepiej na to to sa porabusy http://pl.youtube.com/watch?v=DBRz0rSGlTE

Morales, jaka norma jajek tygodniowo w moim wieku jest? 21lat

Don, nie wiem jaką masz normę. Ja od dziecka wciągam 5-8 jajek dziennie. Różnie to bywa. Morales chciałbyś klapsa? To ja rozdaję klapsy, szczypię, miętolę i różne takie

No jaka? Jedyna z licencja na cala prawde i tylko prawde. Acha, a wtedy pod paragraf o stręczycielstwie bede podpadac

liczy sie przysiad na taka glebokosc na jaka jestes w stanie zrobic go poprawnie technicznie, jezli jestes w stanie zrobic go glebiej staraj sie glebiej, proste, w sumie jak siadlas do poziomu to zaliczone

brabus20: A jaka diete stosujesz?

brabus a masz zdjeci z przed treningów?? a miałes jakas tkanke tłuszczowa na brzuszku?? jaka dietka mozesz wrzucic?? dzieki

[...] pyyyyszne! pozatym zauważyłam że zawsze jak trzymam diete, w\a 2-3 dni pod rząd zjem jakieś niezdrowe-slodyczowe jedzenie, to później, po powrocie do normalnej diety, jaką był np. wczorajszy dzien w nocy gorzej mi sie śpi. przykładowo, zasnelam wczoraj przed północą, obudziłam się po 3 z takim ssaniem w żołądku ze musialam wypić sporo wody [...]

Dziewczyny ,jest jeszcze gorzej niż było .Zasugerowałam się zdaniem pewnego Pana ,który uznał ,że przez tydzień -dwa mam jeść normalnie (2 posiłki to na co mam ochotę i dwa swoje ),tłumacząc tym ,że organizm po prostu domaga się składników odżywczych . Zrobiłam tak jak kazał ,jednak po dwóch tygodniach zaczęły występować kompulsy , mój mózg tak [...]

chcesz skonczyc rozmowe po tym jak drugi raz kogos obraziles skoro jestes taki wyksztalcony a ja „jestem prosty„ rozwin ta mysl „Kryniu mysli ze tylko on sie zna„ odpowiedz mi skad to wywnioskowales bardzo smieszny zart tylko mnie on nie smieszy,my nie jestesmy kolegami zeby sobie zartowac,jakbym chcial [...]

bialko prownywalne z sojovitem - roslinne bialka sa niepelnowartosciowe bo nie zawieraja wszystkich egzogennych aminokwasow ktore buduja bialka te natomiast buduja miesnie a wiec jaka cena taki produkt.... choc cena naprawde konkurencyjna...

Nic o tobie nie wiem ale tak na szybko to mogę Ci doradzić zwiększenie treningów (dołożenie interwałów lub bardziej intensywne treningi) no i rozkład makroelementów bardzo ważny. Zetnij węglowodany do 2g na kg masy ciała, tłuszczy do 0,6-0,8g na kg masy ciała i białko w okolicy 2,5g na kg masy ciała. Kalorykę i tak masz bardzo niską, więc lepiej [...]