SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    o kurde, w porownaniu z jay'em silvio wyglada jak amator Jay zdecydowanie poprawil bicepsy, jedyna jego wada jaka widzialem u cutlera byly: brzydkie bicepsy i brzuch. A teraz... juz tylko brzuch mi sie nie podoba Pozdro panowie

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-26 20:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wiek oczywiscie ma znaczenie i to ogromne Culter trzeba przyznac robi wrazenie ale zeby ocenic ze bedzie wyzej trzeba zobaczyc jaka forme osiagnie Ronnie rok temu plany pokrzyzowala mu w znacznym stopniu kontuzja w dodatku Ronnie co dwa lata jest zazwyczaj w bardzo dobre formie 99-01-03-05- 07 ?

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-09 22:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    nie ocenialbym teraz po tym zdjieciu formu cutlera.niektorzy zawodnicy maja to jaka jedna z technik chocby gubienia wody,niedlugo przed napychaja sie tak,zeby organizm zaczal sam na max wydalac wode i zmniejszaja jej podażtak by na scene wyjsc jak wiór.pozatym jeszcze inne "techniki" sprawiaja,ze na scenie wyglada sie inaczej,a kto jak [...]

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-26 14:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kai Greene jaką ma mordę spuchniętą, widac ze z masą ostro leci, wie co sie liczy. Zmieniony przez - H2 w dniu 2007-09-27 12:27:49

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-27 09:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ogolnie zobaczcie jaka mala branzolete ma cutler

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-27 21:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trakcie porodu pamiętałam o różnych niuansach które pomagają, np ustawienie pięt na zewnątrz żeby zrobić dziecku więcej miejsca %-) - wiedza jednak nie poszła w las, czułam jaką pozycję mam przyjmować, poród był naprawdę piękny) to pierwsze miesiące macierzyństwa są.... ciężkie.;-) A gdy nie karmie, nie przewijam, i nie bawię się z dzieckiem, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4866 Data: 2021-12-07 19:51:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocenicie mi dietke?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] być większa niż w pozostałych, zaś tłuszczy mniejsza, w przypadku posiłku potreningowego - praktycznie zerowa. Warzyw nie wliczasz do diety ze względu na małą ilość energii jaką dają (prócz strączkowych, ziemniaków itd.). Organizm więcej traci na ich strawienie niż one mu dają. Po tym co Ci napisałem. Popraw swoją dietę, jeżeli są błędy oraz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4097 Data: 2008-03-14 17:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jaką decyzje podjąłeś?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3572 Data: 2008-10-28 14:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narady Elity sE

    Post
    Inne dyscypliny

    A ja dzisiaj olalem wszystko . Poszedlem na kortowiade (taka mega impreza - 30 tys ludzi - 90% na***anych jak meserszmity). Poszedlem bez swojej dziewczyny , wbilem o 17 to do 23 40 ostatniego browara wybilem i teraz jestem jeszcze na***any . Starych w domu nie ma , lajcik na maxa . A przyszedlem juz bo nie mialem co robic . Normlanie wyrwalem [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-11 00:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narady Elity sE

    Post
    Inne dyscypliny

    to macie pecha, rain a jaką?? Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-09 11:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narady Elity sE

    Post
    Inne dyscypliny

    no patriot masz spokojne zycko :D ja w sumie tez :D znam sporo osob Rain.... no fakt jezeli chca zachowac swoj wyglad niech sie nie pokazuja czasem tak trzeba :D zeby nauczyc szacunku :D heh... jak dla mnie akcja ze w 5 napadacie na dwoch w ramach odwetu .. i to jeszcze po ciemku ze nawet nie widza.. jak dla mnie to to takie zbyt honorowe nie [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-10 21:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narady Elity sE

    Post
    Inne dyscypliny

    a jaka jest roznica pomiedzy zwyklymi a tymi crakerami?? Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-03 17:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narady Elity sE

    Post
    Inne dyscypliny

    Cos czuje że teraz bede docenial każde skrzypniecie tych schodow... Nawet nie wiecie jaka to przydatna rzecz w chacie Death is the only way out...

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-06 23:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narady Elity sE

    Post
    Inne dyscypliny

    jaka lipna pogoda, deszcz pada, ale musze znalezc z 30 minut suchoty zeby na bike wyskoczyc Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-11 15:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narady Elity sE

    Post
    Inne dyscypliny

    w jaka girke? Allach wziął różę, lilię, gołębicę, węża, trochę miodu, jabłko z Morza Martwego i garść pyłu. Kiedy spojrzał na mieszankę, zobaczył kobietę. Mafia Sporty Extremalne

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-15 14:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narady Elity sE

    Post
    Inne dyscypliny

    jak to jaka gre no MU http://www.muonline.com http://komputery.katalogi.pl/topic.asp?whichpage=34&topic_id=61 "In the beginning there was a HOUSE music" **Moderator Dzialu Sporty eXtremalne**

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-17 10:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspinaczka a odzywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moj chlop mowi,ze chudne,wszytscy pytaja go,czy jestem chora ;) ale on przesadza,moze jestem przewrazliwiona. dodtakowo wlaczylam rower kilka razy w tyg, rekreacyjnie. czy to,ze powolutku gubie wage, to zle? ok,zakupie cla...wybieram zdrowie :) doradz mi jeszcze,czy lepiej zostac przy opcji posilkow bilakowo-tluszczowo-warzywno/owocowych w dni na [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9729 Data: 2007-09-10 22:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspinaczka a odzywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    drogi chwilowy jeszcze dodatkowe pytanie... czy roztrenowanie, czyli przerwa od silowni, moze trwac 2 tygodnie? mam sporo do napisania i nauki, wiec pomyslalam, ze korzystajac z okazji zrobie sobie ta przerwe na 2 tyg plus 200-300kcal i jakis rekreacyjny ruch:scianka,rower,spacer,basen... a potem znow cykl do grudnia,co da 9 tyg...moze byc? czy w [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9729 Data: 2007-10-02 21:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspinaczka a odzywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy zakresie powtórzeń 6-20 zazwyczaj możemy liczyć na wzrost masy mięśniowej. Trwa debata nad tym jaka ilość powtórzeń pozwala uzyskać maksymalne przyrosty. U osób które dopiero zaczynają treningi na siłowni ilość powtórzeń nie ma takiego znaczenia. W jednym z badań przeprowadzonych na rozpoczynających treningi kobietach po 8 tygodniach nie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9729 Data: 2007-10-03 16:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik CrossArmy

    Post
    Strength & Endurance

    zależy o jaką Ci chodzi, za 300 zł wyrwiesz jakąś starą używke do drobnych napraw, a np. za 1000 zł już wyrwiesz taką w miare dobrą do jazdy 2 letnią np. :-)

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-17 17:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)