SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Jaki rozstaw zatem musi być między stojakami żeby było wygodanie 1) do ściągania sztangi (mam sztangę 175 cm) 2) do ławeczki ? No i jaką wysokość mogą/powinny mieć stojaki (wiadomo, że z regulacją) do przysiadów (minimum-maksimum): mój wzrost to 176-177cm. Czy np ten drugi link, który wysłałem do samych stojaków jest ok? Stojaki przy tej wadze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2016-08-07 11:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I po co mi pokazałyście ten link? Takie cuś zaczęło za mną chodzić... Jaka jest jakość materiałów z tego sklepu (prettylittlething)? Co w ogóle o niej myslicie? Trza by było lekko agrafką dekolt załapać... /SFD/2019/6/14/1acab34f7b404a93b3e8683bb2055ee1.jpg

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-14 22:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kształt mięśni klatki piersiowej.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobra wrzuce to zdjecie . Naprawde dobijajaca sprawa jak ja sie pokaze z taka klatka . Pamietajcie ze na tym zdjeciu prezentuj to jak mi sie klatka nie łączy a nie to jaka jest duza :P . Pomóżcie co z tym zrobic

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-23 13:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dieta . i kedy brzuch robisz ile dni w tygodniu .?

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-25 21:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesiace na siłowni- Czy już czas na mase?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyjściem wskoczyć na dodatni bilans koloryczny i zbudować trochę masy mięśniowej. Później ewentualnie zredukować do tych 75kg. Jak teraz będzie pół roku na redukcji to zostanie z niego skora i kość. Na crossficie też można budować mięśnie trzeba odpowiednią dietę zastosować. Trzeba się rozmówić z trenerem jaką ma koncepcję i co chce zrobić.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2020-12-30 16:24:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] bary i brzuch... wyciskanie za karku: 12x60kg, 10x70kg, 8x75kg, 6x75kg unoszenie sztangielek bokiem w góre: 10x12kg tył barków: 12x13kg szruksy: 10x45kg niestety bez kolejnych postępów brzuch to same spięcia ile tylko dałem rade. potem bieg na 5km...fajnie się łydki spompowały- jak skała ide oglądac mecz Legii, zobaczymy jaką forme mają.

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 17336 Data: 2006-07-29 19:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja chodzilem od apteki do apteki zapisywalem ceny i probowalem znalesc najlepsze bo kazdy chce na tobie zrobic wala ceny podane w funtah egipskich 5 Le egipskih to okolo 3 zł nigdy podana cena w egipce nie jst cena ostatecza wszytko zalezy od tego jaka ilosc bierzesz niektore z tych specyfików to oczywsicie podroby ale podaje wszytkie ceny deca [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-21 00:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie schowac ? - co za pytanie... Moze napiszcie tu co robic w razie wpadki, ile dac celnikowi, i jaka gadke strzelic zeby na 100% przeszla.

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 18:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie pod jaka nazwa handlowa szukac nolvy i clomidu w egipcie?jedzie kumpel i chce mu napisac dokladna nazwe zeby lipy nie bylo. dzieki

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-28 23:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a moze mi ktos powiedziec pod jaka nazwa wystepuje hgh w egipcie??

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 14:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie tez w pazdzierniku wybieram sie do egiptu.szukalem w temacie ceny nolvy ale nie znalazlem wiec jesli mozecie podac(clomidu podobno 8$ tak?) a jaka nazwa nolvy w egipcie tamoxifen?nolvadex? takie srodki to chyba bedzie legit co nie?

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-15 20:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy jaka ilosc.

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-07 17:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka lipa ? kazali wyrzucic czy tylko kontrola i bez sankcji zadnych ? ile wziales tego ?

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 13:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaka suma mandatu? ja celuje tylko w 2x clomid i 2 x nolva dostepne to ? wyjme z pudelek i wloze w reszte lekow itp..

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-24 15:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, znajomy wybiera sie do Egiptu wiem ze mozna tam dostac cido,clom,nolve ,proviron i hcg. orientuje sie ktos w jakiej to jest cenie i jaka ilosc mozna wyslac do polski lub przewiez , wysylal ktos z tamtad paczke do Polski jest to bezpieczne?%-) pozdr.

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-18 15:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka jest cena w Krakowie? (łącznie z filmem) Zmieniony przez - freesamen w dniu 2009-02-06 17:21:51

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8873 Data: 2009-02-06 17:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki to w 90% bujdy

    Post
    Sztuki Walki

    Prosty przykład na ok. 20 osób testowanych które się zapisały w tamtym roku 3 zrobiły więcej podciągnieć na drążku niż 5. Nie wiem może mam zbyt wygórowane wyobrażenia co do sprawności fizycznej jaką powinien posiadać młody człowiek. Wśród osób testowanych nie było dzieci i tylko 2 dziewczyny. Zmieniony przez - wwwaldek w dniu 2005-07-30 22:32:25

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-30 22:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak kilku poprzedników ! na mecze poliester zdecydowanie, przystępna cena to jaka ? za 80zł już kupisz bardzo ciekawe stroje siatkarskie. a jeżeli chcesz koszulki do 30zł to wtedy lepiej bawełnę, bo w takim poliestrze to się udusicie :) Popatrz na oferte Colo ( obecnie KK gra w koszulkach tej firmy) lub Legea ( dawniej Płomień w nich [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 09:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jaka roznica? Zadna, chyba nie wierzycie... %-))))))))

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3666 Data: 2014-07-07 18:28:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia izometryczne i nie tylko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co jaka data? przecież na temat piszę - izometryczne ćwiczenia, po co zakładać nowy temat, problem jest aktualny :P A tak w ogóle to łączę te Wojtka ćwiczenia siłowe z przysiadami (w pon, śr, ptk przysiady, wt, czw. izometria). Czy to aby nie za duży wysiłek dla kolan w tygodniu?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-06 15:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)