jaką

[...] zawodnika. Oglądałem relację z Super Serii w Mohegan Sun i zauważyłem zawodnika o którym do tamtej pory nic nie wiedziałem. Zaciekawił mnie jego wiek i zarazem siła jaką dysponuje. Już wtedy wiedziałem, że będzie on zagrożeniem dla innych zawodników. W jego karierze sportowej zaniepokoiły mnie omdlenia, które często przytrafiały mu się w [...]

Ładnie Siodema PS: Możesz mi zmierzyć miarką rozstaw poręczy na trica? Chce sobie pospawać i właśnie nie wiem jaka ma być odległość pomiędzy rurkami

Hmmm, co do kwestii obciazenia podczas cwiczen, to staram sie tak je dobrac, zeby zrobic te 3 serie po 10 powtorzen. Czasami z treningu na trening cos probuje dolozyc. Na jednym treningu 1 serie zawsze staram sie zrobic z mniejszym obc, potem probuje cos zwiekszyc.Wczoraj np wyciskanie stojac probowalam zwiekszyc do 15kg i bardzo ciezko szly mi te [...]

Emm wiec tak czytalem juz kiedys o dietach teraz poczytalem i bede wciaz to robil i albo wydaje mi se ze cos wiem albo niwiem nic i prosze o sprostowanie podstawy jaka powinienem sie kierowac a mianowicie... Rozumiem ze dobra dieta to -wiecej wegli na sniadanko -regularne 3 godzinne odstepy w jedzeniu -niemieszanie bialek roznego pochodzenia [...]

Witam 28 kwietnia kolejne 2 tygodnie Waga 21 kwietnia po 3 tygodniu 93,5kg Trening http://www.mensworkoutguide.com/brad_workout/week3.html A1 i A2 – strasznie męczące. Ogolnie chyba przez to ze duzy nacisk na nogi i klate i tracilem szybko energie ale 3 ukonczylem nastepne na nogi tez strasznie pozbawialy sily trening wydaje mi się [...]

A jak chcecie to potem "rozprowadzić"?? I jaka cena jeszcze raz napisz ja może po świętach się dołącze

Heh.Nie czaję ludzi, którzy mówią, że Arnold wygląda teraz jak pipka.Fakt, że w porównaniu z formą jaką posiadał kiedyś to jest teraz cieniutki ale nie zapominajmy ,że dziadzia Arnold ma ponad 61 lat!Ludzie, czy ojciec, któregoś z was wygląda tak jak on?!?!Czy w ogóle znacie kogoś w tym wieku co tak wygląda?!?!(oczywiście to do tych ,którzy [...]

jaka jest nazwa urządzenia na którym cwiczy Arnold zdjęcie nr. 78 (zółte na szelkach)

sławcio - jaka fotka z kołem? Taka z opona wielką? Jeśli o niej mowisz to widzialem ja w ~1998 roku we FLEXie ;)

axl widzer ze znasz biografie arniego mam pare pytan 1.Kiedy zaczal brac sterydy? 2. Jak przyjechal do usa do otworzyl firme budowlana? to prawda? co jeszcze robil oprocz kulturystyki. Jaka mial prace?

[...] to nie oszukujmy się - faszeruje się on nieustannie sterydami. Nawet złapali do na lotnisku z walizką pełną anabolików. Widać - nie zgadza się na naturalną kolej rzeczy jaką jest przemijanie Arnold jest już dziadkiem. Ale ciągle wygląda rewelacyjnie. Lepiej nie nie jeden 40 latek. Ma tkankę tłuszczową, ale w jego co z tego. Przecież nie [...]

[...] Dla statystycznego 50 - 60 latka nawet godzinny spacer lub 8 godzinna praca jest mega-wysiłkiem. A co robi Arnold - jeździ na nartach w Alpach. Raz nawet poważnie złamał nogę. Podjął rehabilitację i powrócił do nart, motocykli i ćwiczeń, pracy, szołbiznesu... Ja Tobie życzę takiej aktywności na stare lata jaką reprezentuje sobą Arnold.

jeśli Arni dziś wygląda jak wygląda (wg. mnie b dobrze), a miał pamiętacie jaką talie, to jestem ciekaw jak w tym wieku się zaprezentuje np. Coleman :D

To wyżej to pierwsza ściana jaką Arnold zrobił gdy przyjechał do venice w Kalafiorni mając 20+ lat a na tej fotce, jak widać, z Leno

niptuck, juz poruszalem ten temat z przykladami...kilkanascie badz dziesiat stron wczesniej i tlumaczylem lopatologicznie firmy jakie mu upadly badz byly nie rentowne i o inwestycjach(np: inwestycja w blind trust, jego firma budowlana,Weider Nutritionals, planet hollywood ). Kase jaka mial dostal z filmow: zawsze mial smykalke do doradcow i [...]

Myślałem że masz na myśli że za dużą Ale niby jaka partie miał Arni za małą do klaty ? całą góre miał proponcjonalną, nogi wiadomo za małe ale tak to wtedy było nogi sie tak nie liczyły jak dzisiaj że 90-100cm uda mają

Jak to jaką? Plecy, barki, kaptury, łapy, wszystko chude. Był przerażająco jak na tamte czasy wysoki przez co bardzo kiepskie, niekulturystyczne proporcje. Ale za to był ładny i charyzmatyczny. Bardzo dobrze promował weiderowy biznes, więc wygrywał

Jaka łapa!!!

jaka klata xD

To prawda Arnold miał słabe barki i nogi tego sie nie da ukryć, klatę dużą miał bicepsy też - takie geny. Nawet na poprzedniej stronie jest filmik, fakt ze nie w formie w ogóle, ale widać jaka jest duża klatka i biceps a barki jak i chłopca. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-11-24 15:04:47