jaką

Kakao ,,Puchatek" w 100 gramach produktu jest 3,47 g białka , 92,23 węgli i 2,2 tłuszczu! Czyli 2 szklanki mleka i 50 gram kakao to nawet dobry gainer! Czyli dziennie paczka kakao, 2 litry mleka, a masa na pewno p[odskoczy, tylko tak jak mówił BUL - ciekawe jaka! (mięśniowa czy tłuszczowa!) BTW. Z tym kakao to może być trochę racji, gdyż [...]

Ludzie ostrowia najlepsza :P a tak serio to też mnie ciekawi ten produkt :) gdzie można by było go zakupić i jaka była by jego cena ?

to moglbys podpowiedziec jaka zmiane bys dal bo chcialbym trenowac 4 dni w tygodniu..a moze zamienic czwiczen na inne??

Ostatni mecz Interu z Genua pokazal jaka sile ma Ibra :D Kolo sie tak odbil(Bar w Bar ) od zlatana ze polcial na trybuny. Wszyscy tylko sie usmiechali :D Ibra / Adriano

a fantazje jaką

hmm co do tego jaka sztuka walki jest najlesza to mogę powiedziec żę takiej niema, ale wy tutuj tak gadacie o skutecznej walce z wieloma przeciwnikami, a słyszeliście może o czymś takim jak kraw-maga?? to taka izraelska sztuka walki opierająca się tylko na zabiajniu, skuetcznie stosują ją agenci mosadu i FBI oraz paru innych tajnych służb:)

Jeśli chodzi o sprzet który wymieniłęś to jest ok i jeśłi pasuje ci ćwiczenie samymi hantlami to jak najbatdziej ok ale jednak kiedyś i ta przyjdzie ten moment że zakup sztangi i stojakó będziesz brał pod uwagę . Na ten moment jak będziesz miał to co opisałeś to mozna robić świetne treningi a jak chodzi o dobór obciążenia to już kwestia mocno [...]

Jeśli chodzi o sprzet który wymieniłęś to jest ok i jeśłi pasuje ci ćwiczenie samymi hantlami to jak najbatdziej ok ale jednak kiedyś i ta przyjdzie ten moment że zakup sztangi i stojakó będziesz brał pod uwagę . Na ten moment jak będziesz miał to co opisałeś to mozna robić świetne treningi a jak chodzi o dobór obciążenia to już kwestia mocno [...]

Jeśli chodzi o sprzet który wymieniłęś to jest ok i jeśłi pasuje ci ćwiczenie samymi hantlami to jak najbatdziej ok ale jednak kiedyś i ta przyjdzie ten moment że zakup sztangi i stojakó będziesz brał pod uwagę . Na ten moment jak będziesz miał to co opisałeś to mozna robić świetne treningi a jak chodzi o dobór obciążenia to już kwestia mocno [...]

bedziesz cwiczyl dobrze jadł to czmeu nie,zalezy jaka jest dla cb ta dobra sylwetka

Taka jaką ma Zyzz ;) Tylko chciałbym mieć taką bez sterydów i z niższą wagą. (Jestem też niższy 176 cm)

zalezy z jaką dietą,nie wiem jak tój organizm bedzie funkcjonował,obierz cel sledz postepy to bedzie dobrze

ale jaka ulica to jest? gdzie dokładniej beda te zawody bo to mi nic nie mowi?

ona nie ma naeta .. ale ma komróre (telafonu nie dam - wąłsnie przysałała mi zyczenia ) a bluza ECKO - to co ? jedyna rzecz jaka u mnie jest skejorowska a co do mojej psychy to spora jest bo ja wiem ze oni sa bardziej brzydcy i smierdza kupą , więc sie nie przejmuję_ wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " [...]

[...] za to jakiaś kara. Jaka wiosna idzie? Już prawie zima. Czas o jakieś masówce pomyśleć. Co do tematu też jestem za tym żeby stworzyć dział tylko dla abonów, albo poprzez jakąś selekcje byłaby możliwość dopiero wypowiadania się w dopingu, gdyż jak wiadomo dział ma to do siebie że kierujemy poczęści zdrowiem drugiej osoby, a często nawet nie [...]

nie ma sie czym podniecac panowie wielki jest ale za estetycznie to nie wyglada gdzie sa nogi???? w tyle jaka talia??? niedlugo w obwodzie talii bedzie wiecej niz w klatce ogolnie definicja - zero

Z wyglądu powiedział bym, że typowy kark ale twarz (na szczęscie?) misiowata troche Ile masz cm w nadgarstku, to sporo o genetyce mówi. ps. Z podobnych sobie to wyglądasz potężeniej niż Jameel McCline (198 cm i 122 kg), a nawet lepiej niż Shannon Briggs, który mimo że ostatnimy laty nabrał masy, to ma sporo tłuszczy (193 cm, 122 kg i 50 cm [...]

KRUSZYN JESTES NORMALNIE MOIM GURU!!! MÓJ CEL TO TAKA SYLWETKA JAKA PREZENTUJESZ! POZDRAWIAM NIECH MASA BEDZIE Z TOBĄ!

A co brałeś? Jaka masz diete?

lecterious Widać że nowy jesteś i nie wiesz jakie prawa panują na forum 1-Odświeżyłeś temat po 8 miesiącach 2-SOGi daje się za uzyskanie dobrej sylwetki, za ciężką pracę jaką w to włożył itp... (za pomoc też oczywiście) Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2009-11-15 15:25:16