jaką

Ta druga dieta to ---> Nic się nie stanie, jeśli ilość mikroskładników w danym dniu nie jest precyzyjnie taka, jaką masz ustaloną 5 czy nawet 10g różnicy przejdzie Tymczasem, kortekta Ziemniaków na redukcji nie jedz. Wszystkie warzywa poza ziemniakami i kukurydzą są okay. Ananas w syropie? NIGDY. Ten chleb słonecznikowy to kupowany w [...]

Dostał by pałą po plecach to by sie nabronił, on dobrze wie jaką anty mogą zrobić demolke.

Waga jaką masz to nie wydaje mi się zbyt duża, najlepiej jak byś wrzuciła jakieś foto. Co do diety to się nie będę wypowiadał. Jeżeli chodzi o ćwiczenia to warto 3-4 razy w tygodniu pojeździć na rowerze - nie stacjonarnym - tak ok. 20km dziennie, jak nie jeździsz to zacznij najpierw od paru km dziennie. Ja parę tygodni temu postanowiłem zjechać [...]

[...] nie za sprawą geranaminy lecz dzięki metyloksantynom. Geranamina występująca w preparatach leczniczych dobrych producentów jest syntetyczna, w postaci chlorowodorku, taka jaką stosuje się do obkurczania rozszerzonych naczyń krwionośnych jamy nosowej i w leczenia kataru. Obecnie Chiny są głównym producentem. Rozmaite suplementy dla sportowców [...]

[...] przypadku tych drugich nawet bez takiej potrzeby bo "szlachnięcie" takimi kolcami po szyji moglo nawet doprowadzic do dekapitacji delikwenta. No i ostatnią bronią jaką widziale, to Tetsubishi(caltrops) był to maleńkie, metalowe, powykrzywiane i bardzo ostre kolczatki ktore ninja rozsypywali gdy zostali dostrzezeni, w razie poscigu [...]

Z tego co wiem-nie-przynajmniej nie te gwiazdziste. Coś takiego zostawia poharataną, bardzo krwawiącą ranę-i tak mała porcja trucizny jaka by się dostała-zostałaby dość szybko wypłukana lejącą się krwią. Do aplikowania trucizny były inne rzeczy(np strzałki wystrzeliwane z dmuchawek albo strzały z małych, składanych łuków). Ale nie siedzę w [...]

a jaka w tym mitologia ?? bo jestem ciekaw ????????//////

[...] jako oddział mogła zwyciężyć i często zwyciężała ciężkozbrojne rycerstwo, ale już w pojedynku 1 na 1 w 90% zwycięży ten ciężej uzbrojony. Wystarczy, że wykorzysta przewagę jaką mu daje kopia i będzie po starciu. A rycerze nie walczyli w czasie bitew jako oddział,tylko tak każdy sobie? Wystarczy spojrzeć na ustawienie rycerstwa przed bitwą a [...]

[...] to aby rycerz został obalony. Bo jak padł to zadeptały go inne konie. "ale już w pojedynku 1 na 1 w 90% zwycięży ten ciężej uzbrojony. Wystarczy, że wykorzysta przewagę jaką mu daje kopia i będzie po starciu." Ale jeżeli kekkozbrojny wykorzysta swoją manewrowość i zejdzie z kierunku ataku kopijnika to ten ostatni niczym sie zatrzyma lub [...]

Hej :) Sezon jesienny zaczęty wiec i produkty sezonowe sa inne , teraz często wykorzystuje dynie w mojej kuchni z racji ,że bardzo dobrze pasują do niej przyprawy korzenne jest to fajny dodatek do ciast dlatego stworzyłam ciasto dyniowe bez grama tłuszczu :) Ja zdecydowanie lepiej reaguje na węgle niz tłuszcz wiec takie ciasto mogę stosować jako [...]

odświeżam, jestem 3 dzień po iniekcji i czuje poprawę, wróciła siła i lepsza pompa na treningu. Już w sumie od wczoraj więc pewnie estro troche podbiło i tu pytanie, jaką byście polecili dawke ari zastosować? dla przypomnienia leci cypio 250mg e5d. Wcześniej brałem 1/4 ari do każdej iniekcji i estro miałem 3x norma, czy w takim wypadku odpowiednie [...]

odświeżam, jestem 3 dzień po iniekcji i czuje poprawę, wróciła siła i lepsza pompa na treningu. Już w sumie od wczoraj więc pewnie estro troche podbiło i tu pytanie, jaką byście polecili dawke ari zastosować? dla przypomnienia leci cypio 250mg e5d. Wcześniej brałem 1/4 ari do każdej iniekcji i estro miałem 3x norma, czy w takim wypadku odpowiednie [...]

ryz wliczylas wage na sucho czy ugotowanego? Jesz tak od dluzszego czasu, czy to po zmianach? Jelsi po zmianach to ajak dlugo tak jesz? i jaka jest reakcja Twojego organizmu? warzywa wszystkie jakie jadasz, sa juz wpisane w te rozpiske?

Oby dotrwal do tego czasu. Malo kto zaczynajac w domu dochodzi do tego poziomu.Heheh - to fakt :D ja już ponad 4 rok tak cisne - ciężko ale jaka satysfakcja :) - teraz wlaśnie powiększam domowe gadżety o gumy długie i o minibandy , dodatkowo planuje zakup TRXa i wałki rolujące oraz piłeczki . Ostatnio na szkoleniu podlapałem praktyke o [...]

Buahahaha...nie no powaga, czekalem az cos napiszesz, bo post bez Ciebie to nie post... Tak wiec odpowiadam na Twoje pytanie:Jak to co ma do tego nasza telewizja? Przeciez powinni sie zmobilizowac i puszczac cos konkretnego w tv, a nie wciaz wredne powtorki (nie mowie tylko o filmach, chociaz, to juz tez jest przegiecie, ale takze o walkach). Ile [...]

Kazdy plan zaczynamy od zanizonej intensywnosci, zeby sie przedwczesnie nie zajechac, zatem zakladajac ze bedziesz zaczynal od 70% maxow robiac tylko 2pow to jaka to jest stymulacja?? zadna. Ciezary wyznaczaja Ci progres - 2,5-5kg/tyg. Na 70% 12pow robisz z miejsca, a Ty jeszcze chcesz do tego dochodzic od 2-ek zupelnie bez sensu - organizm [...]

[...] 4x8 I tu znowu dwie wersje tego samego ćwiczenia, lekko zmienione. I oba z progresją, więc mięśnie zapewne zajadą się za mocno Zostawiłbym -ugiannie ramion ze sztangą (jaką chcesz) -uginanie chwytem młotkowym Ewentualnie dodałbym jeszcze ugiananie w oparciu o kolano, jednym stykną dwa ćwiczenia innym nie. Przypuszczam że Tobie stykną dwa. [...]

Ochrona osobista. Prawdziwa robota żadko się zdarza. Przez firmę owszem zdarzało mi się coś takiego organizować i była to nawet praca z bronią ale nie przpominało to raczej filmu z Lindą i Włodarczyk. Przez firmy ochroniarskie są to na ogół zlecenia jednorazowe i krótkotrwałe. Szczegółów niestety nie mogę podać. Tzw. "Biznesmeni" [...]

za to co od***ali to miliard wolt i żeby tylko skwierczało . Co innego zabić z poważnych powodów,obronie itp,a co innego mieć na***ane we łbie . Nie wierze,ze im sie uda dupy uratowac.kwestiatylko jaka kara wg mnie,ale mam nadzieje i zycze im tego,żeby za takie coś dupska sie im upiekły na krzesełku. Zresztą żadna ława przysięgłych nie łyknie [...]

Ladnie. Jaka waga?