jaką

doladnie, bo Bagent jest doswiadczony i wie co ma robic, aby nawet jesli ma male szanse to i tak wygrac z rywalem. Uwazam ze Uzmanov mu sie odegra i to bardzo szybko!! to moze byc pasjonujaca walka PS. a takie pytanie: kogo z kim chcialbys zobaczyc w walce krajowej (Polak z Polakiem) i na jaka reke pozdrawiam

[...] plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? --- tu opisz dokladnie trening nóg (uda [...]

jaka masz wage? watpie zebys cos stracil z wagi przy diecie na mase i treningu na mase jak walniejsz diete redukcyjna i trening na rzezbe to juz predzej

to moze laskawie nap8sz czego ile masz, w jakich stezeniach, jaka dlugosc cyklu, co tu wrozki same lataja?

jaka pewnosc ze tam ejst to co byc powinno ?

[...] prostym to on chyba muchy odganiał, a poza tym to chyba żadnego normalnego ciosu nie wyprowadził. Ofensywa na poziomie bliskim zeru, z obroną podobnie bo jedyną defensywą jaką widziałem było kurczowe trzymanie rąk w górze i przyjmowanie wszystkiego na sztywno. No i fajnie dystans chłopak kontrolował czyt. w ogóle. Po co ktoś to nagrywał w [...]

to w takim razie jaka jest roznica miedzy mono a stackiem ? stack ma kilka rodzajow kreatyny - nie wplywa lepiej od mono ?

siema. Jaka średnica otworów w 10? jakich firm reszta dziesiątek? wysyłka możliwa?

W jakim celu chcesz brać hormon wzrostu? Jaka dawka? Imperial, jezeli dobre źródło, będzie dobrym wyborem.

Wtrące swoje 3 grosze (a jak ) Zaraz po treningu jeżeli białko to tylko w postaci aminokwasów - nie możemy marnować tych resztek energii jaka została oraz dostarczonych węglowodanów prostych na trawienie białka który to proces jest kosztowny pod tym względem. Uzupełnienie zapasów glikogenu i pokrycie bieżących wydatków energetycznych to sprawa [...]

słabo, nie masz źródeł białka na wszystkie posiłki raptem 2 jajka i 200g piersi z tłuszzami kiepsko, margaryne wywal, tej mąki pszennej sporo warzyw wcale, pewnie nie wpisujesz, ale wpisuj bo czasami można się zdziwić jaka jest różnica

słabo, nie masz źródeł białka na wszystkie posiłki raptem 2 jajka i 200g piersi z tłuszzami kiepsko, margaryne wywal, tej mąki pszennej sporo warzyw wcale, pewnie nie wpisujesz, ale wpisuj bo czasami można się zdziwić jaka jest różnica Białko wydaje mi się że mam, co prawda nie z mięsa, ale np z jogurtu lub z mleka, a te białka wydaje mi się że [...]

a ktos pomorze w zrobieniu diety jaka co i ile czego?

Po co piszesz "jaka odzywke na mase mi polecicie" jesli zaraz piszesz gainera innej nie Sam sobie odpowiadasz Ale na poczatek ułoz sobie diete na mase http://www.sfd.pl/temat173140/ Zobaczymy ile wytrzymasz i wtedy pomysl o odzywkach jako uzupelnienie diety bo nie mysl ze po gainerze bedziesz jak coleman

na opakowaniu to oni moga napisac co chca chodzi o to jaka jest prawda mysle jeszcze o MHP T-Bomb II

ok dzieki to powiedz mi tylko jaką tą przedtreningówke taką dobrą ? tego assaulta , redweilera ?

zrób to w wersji zrzutu bo tak to nie wiadomo jaka kalorycznosć, jaki podział btw. Dobrze jakbyś wypełnił ankietę i rozpisał trening jeśli jakiś posiadasz http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-05-01 16:43:19

napisz jaką masz wagę, to zobaczy się czy duża niedowaga ;p

zainteresowany jestem ale jaka cena wstepna i dl oraz grubosc?

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional_+_Kubek-opis27096.html białko i gainer według braków w diecie i po treningu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html bcaa przed treningiem 1g bcaa na 10kg [...]