SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • ---- BIAŁYSTOK 8-9 MAJ ------

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dokladnie. Palma im odbila.. kuzwa sama idea takiego wydarzenie tonie wizji kasy jaka mozna na takim widowisku zrobic.. Sonbaty ile zaplacisz za stoisko? Ja zapomnialem z wrazenia zapytac.. Reklama na takim widowisku jest bardzo malo skuteczna..

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 16616 Data: 2004-05-05 19:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---- BIAŁYSTOK 8-9 MAJ ------

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    xena - lux forma, choć jak dla mnie za mała jesteś (--> joke) Kesiu - luxus forma - jaka waga przy tych wymiarach? b-stok spójrz na Jaya Cutlera (wzór nastolatków..) od syntholu ma kwadratową głowę --> nie podoba ci sie jego sylwetka? a u kobiet to inna sprawa -> myślisz ze tłuszcz traci sie tylko na udach i brzuchu? Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 16616 Data: 2004-05-10 21:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty do podnoszenia ciężarów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nie wiem jaką masz górną granicę cenową. Ja od siebie mogę polecić Nike Romaleos 2, jednak te buty można jedynie sprowadzić do PL (albo kupić w jednym ze sklepów za masakrycznie wysoką cenę :-) ) Polecam je ze względu na to, że mam dość szeroką stopę i większość butów do codziennego użytku mnie ciśnie. A te, mimo, że są sztywne jak cholera to leżą [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 13972 Data: 2015-02-09 12:35:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • "Ekonomiczne" trasy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dlatego, że ten odcinek będzie po prostu krótszy, a wznos jaki musimy pokonać, i tak bedzie musiał byc wykonany. A czemu nie zawsze? Czasem po prostu warto sobie sprawdzić, jaką trasę wykonamy szybciej przy podjezdzie, czy te bardziej stromą i krótszą, czy mniej stromą ale dłuższą. Ja jak sie spiesze i chce jechac w danej chwili ekonomicznie, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 2006-10-20 01:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Ekonomiczne" trasy

    Post
    Inne dyscypliny

    Na wielku zjazdach na nizinach nawet, osiągam bez kręcenia 35 km/h i wiecej, wiec mój wydatek energii jest zerowy. Mylisz się wydatek nie jest zerowy prace wykonuje za ciebie grawitacja, którą musisz pokonać podjeżdżając pod góre z powrotem. Co wiecej, jak hamujesz z 40 na 20 km/h po zjezdzie, to nie tracisz "swojej" energii, tylko te [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 2006-10-20 09:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agresja w autobusie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] że przez tydzień nie usiądzie. Ale mówię, nie znam sytuacji, nie było mnie tam, z obserwacji to na takich awanturników nikt nie reaguje za bardzo w autobusach a jedyną bójkę jaką widziałem to stoczyło 2 podpitych typków. Więc dobrze zrobiłeś. No i ja jestem nerwowy i nie mam cierpliwości ;) Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2019-01-29 08:27:32

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2019-01-29 08:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agresja w autobusie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] choć nieprzyjemne z początku :D dały mi sporo pewności siebie. Zanim trenowałem boks czy muay thai zdarzały mi się bójki z różnym skutkiem, ale w takich sytuacjach wiesz, jaką masz psychikę. Jeśli nie czujesz, że bójki są dla Ciebie to i tak warto się podszkolić bo to da Ci być może jakąś przewagę. Nawet gdy w człowieku jest paniczny strach [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2019-01-30 17:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATD - inhibitory aromatazy, pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaka dawka B6, to wtedy dorzucę do suplementacji?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4485 Data: 2013-07-29 21:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi zapytać. Mianowicie, gdzieś tam z tyłu głowy mam może udział w jakimś konkursie ... no i tu zaczyna się pod górkę. Ćwiczę dopiero trzeci miesiąc i tak się zastanawiam jaką przepaść mam do w ogóle marzeniu o starcie gdziekolwiek? Ile tak realnie trzeba ćwiczyć? Czy rok, dwa wystarczy? Czy w ogóle jest realne zrobić formę na zawody [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-30 15:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zależy od rangi zawodów i ilości zawodników ;-) w MPJiW są 2 kategorie wiekowe bez podziału na wagi, a klasyki i spodenki to już całkiem całkiem open na zawodach rangi ME czy MŚ jest podział zarówno wiekowy jak i wagowy w kulturystyce i wiekowy w klasykach czyli zależy jakie zawody Cię interesują i w jaką konkurencję celujesz ;-)

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-15 20:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy trening hardcore

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ajutooo PŁEĆ: m WIEK: 27 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 107 OBWÓD BICEPSU: 45 OBWÓD ŁYDKI: 46 OBWÓD UDA: 66 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 94 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 122 ****POMIARY [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2014-03-30 11:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Do Oceny ...

    Post
    Trening dla początkujących

    1.'' - Uginanie nóg w leżeniu 2s '' Tu daj przysiad 2. Jaką masz dietę ? Jak nie masz...to nie masz co suplementować się ewentualnie możesz kupić witaminki, Omega-3, albo ZMA

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2011-04-22 20:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mariusz Pudzianowski-fenomen strong men

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ja chce wiedzieć jakie wspomaganie farmakologiczne stosuje Mariusz,jaka diete,ile ma cm,czy ma dziewczyne już,jak u niego ze zdrowiem, prosze Mariusza o dp. bo wiem ze pisze tu pod pseudonimem.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 11693 Data: 2007-08-13 00:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mariusz Pudzianowski-fenomen strong men

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Może ktoś sie orientuje jaka suplementacje stosuje mariusz. Co do zdrowia to chyba sie nie dowiemy bo mało kto sie przyznaje do skutków ubocznych takiego przeciązania organizmu. ale kondycje ma niessamowitą chyba zaden ze strongmanów nie wystepuje tak czesto. Oby tylko tą forme zachował do mistrzostw świata

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 11693 Data: 2007-08-13 14:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stosowac suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wlasciwie nocki to za duzo powiedziane, raczej takie ch...j wie co, zaczynam o 16 a koncze miedzy 1-6 plus po ok 30-60min dojazdy, dzien praktycznie caly idzie na odsypianie plus przygotowanie do roboty, jedynie soboty i niedziele plus ewentualnie poniedzialek ale to nie za ostro 3 dni pod rzad "sie maltretowac" ? . Mam laweczke w pokoju i jakies [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2016-04-03 02:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stosowac suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do kreatyny z opisu na opakowaniu wychodzi, ze tylko 5g dziennie ale czytalem na necie ze w dni treningowe ma byc 10g rozlozone 2x5g, gdzie tu prawda? prawda Co do tego EAAnabol xplode z opisu wychodzi ze porcja przed treningiem i porcja po treningu plus w dni nietreningowe jako uzupelnienie diety raz dziennie? w dni treningowe wystarczy w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2016-05-04 15:24:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SOG :) To mnie pocieszyles A Leader Fox Dragstar ? Bedzie lepszy od tej ramy Meridy do tego czego ma mi sluzyc rower ? . Kumpel mi ja odradzal, ale przyczy nie podal dlaczego. Z przezutka wlasnie ona byla ustawiona na 4 i niewiem za jaka cholere ona sie tam znalazla. Wygiela mi lancuch i pozbawila mnie dwoch szprych oraz haku Napicza nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3549 Data: 2003-11-22 10:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LECH POZNAŃ

    Post
    Piłka Nożna

    Firma Sokołów SA, jeden z dwóch największych polskich producentów branży mięsnej, została w piątek głównym sponsorem KKS Lecha Poznań. "Rozmowy z firmą Sokołów trwały ponad pół roku, ale obie strony doszły do konsensusu. Umowę podpisaliśmy na rok, z możliwością przedłużenia jej na kolejne lata" - wyjaśnił wiceprezes Lecha, Arkadiusz [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 13397 Data: 2007-07-20 18:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To chyba najgorsza dieta jaką tu do tej pory widziałem :))

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2013-07-21 00:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To chyba najgorsza dieta jaką tu do tej pory widziałem :)) zjadł zupę warzywną :)) druga sprawa, mówisz, że masz wyj**ane na hormony a za koksy się bierzesz mhm :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2013-07-21 04:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)