jaką

Oczywiscie obowiazuja kolejnosc jaka dalem w programie na gorze, a nie w jakiej wklejalem. Pytanie sugestie - wal smialo. Trening typowo wielostawowy i ciezki. W sam raz na 4 tygodnie. Jak nie znacz cwiczen - najpierw przeczytasz wszystkie 3 eksperymenty a konkretnie posty konsultacyjne, sa obrazki i techniki wykonania.

jaka cena za te 14 interesuje mnie 4szt i ile przesylka

[...] odważyło zaatakowac Kore N. Poza tym jakby to by ło takie łatwe to Japonia i Korea pordział by sobie z tym"problemem". Ale czy oni są problemem? Czasami wystrela jakąa rakiete miedzykontynentalną nad Japonia ale ogólnie sa mili i sspokojnii! Jak ich sie pod pretekstem produkcji bomby a.zaatakowac to trzeba by zrobic to samo z [...]

Chciałem zacytować Einsteina, gdyż uważam że pasuje do tematu : "Nie wiem jaka broń zostanie użyta podczas 3 wojny światowej, ale 4 będzie na kije i kamienie" Biorąc pod uwagę fakt, że na świecie psychopaci mają dostęp do broni masowego rażenia (Irak, Iran, Korea Pn.) to wszystko jest możliwe.

SiemaJaka fryzure polecacie dla kogos kto nie nosi dluzszych wlosow niz 2 cm?Zapodawajcie fotki fruzur a`la soldier itp. Bo musze cos zrobic z baniakiem, i standardowe 9 mm juz mi sie znudzilo.

Ale mam iść do prywatnego laboratorium? Ok. pujde i co, powiedzieć im jaka jest sytuacja, czy tylko żucić hasłem że chce poznać swój poziom teścia, ob cukier i co tam jeszcze, a oni mi powiedzą czy wszystko jest ok? Czy może bede musiał potem do lekarza iść z tymi wynikami? Bo wyznanie "grzechów" lekarzowi raczej odpada - mała mieścina.

[...] bardzo linki zawierają świetne informacje które potrzebowałem co do diety to wprowadzenie jej było by łatwe gdybym miał kuchnie w pracy :/ niestety jak wstaję rano o 4:30 nie zdążę ugotować nic na śniadanie bo o 5 jestem w pracy :/ no nic coś pokombinuje i przedstawię dietę jaką sobie ułożę jutro bo muszę nad nią pomyśleć. jeszcze raz dzięki

[...] nie do przeskoczenia-ja w cuda nie wierzę. Nawet zakładając, że masz bardzo spowolnioną przemianę materii, to potrzebujesz dziennie najmniej 1400 kcal. Przy diecie takiej jaką podałaś musisz chudnąć i to bardzo szybko i niezdrowo, bo to głodówka. Wspominasz o tym, ze robisz sobie głodówki-to najgorszy pomysł, bo skutecznie spowalniasz swoja [...]

z własnego doświadczenia wiem że koguciki ważące po 70 kg często się naparzają. ponieważ ... już nie jeden dostał od podobnie ważącego gościa po ryju skonczyło się tylko na siniakach, guzach i podbitym oku, poobdzieranego ubrania, urwanego kaptura itp. podążając zgodnie z logiką " jaka kara , takie wnioski " , dojdziemy do słusznego wniosku że [...]

zależy jaka to różnica ,bo przy niewielkiej różnićy normalne że niemusisz nic zmieniać.nieda się chyba dopracowac diety tak by było wszystko co do grama na cacy;p Z moich obliczeń wynika że dużo za dużo białka a węgli troche za mało więc Tak jak powiedziałeś odjąć troche i zastąpić węglami, a jak będzie troszke więcej niż potrzebujesz to lepiej [...]

od operacji minęło dopiero 1,5 tygodnia, także siłowe na razie odpadają, nie wiem jaka ma być ta dieta żeby była redukcja bez tymczasowych ćwiczeń siłowych

zaczynaj od pół tab co dzień zwiększaj o połówke nie trzemj się schematów będziesz wiedział jaka dawka działa docelowo ok 100-120 mcg

Z tym że niestety nie posiadam drążka Ale dzięki za odpowiedź. A jaką ilość serii i powtórzeń proponujecie?

[...] teraz pas - dla niektórych to dziwna sytuacja, że przed walką dawałem z 40% Weidmanowi a teraz daje z 30%, ale dla mnie to pokazało jak dobry teraz jest TDD Andersona i jaką przewagę ma w stójce - jak wyjdzie walczyć a nie bawić się w RJJa to imo to wygra - no Weidman może go poddać - ja nie wierzę w 2 KO by Weidman tzn jest możliwe, ale ja [...]

Jaką bazę polecacie do takiego żelu? Musi to być coś w czym rozpuści się yoha, chlorowodorek clenu, chlorowodorek efki, kapsaicyna, alcar. Wazelina da radę? Efkę można wziąć z tabletek (ekstrakcja etanolem), to samo clen, yoha*hcl jest do kupienia w proszku na allegro (rozpuszcza się chyba tylko w wodzie i to dosyć słabo; w etanolu jeszcze [...]

Wystarczajaco duza role odegra dieta jaka ukladaja specjalisci potreningu, zamow, to nie sa domowe obiadki, tylko odpowiednie dostarczanie wegli, bialek, tluszczy do przyrostu masy miesniowej. Gainer sam nic nie zdziala, dokup do tego Pure Creatine SFD, lykaj 3g w dni nietreningowe nad ranem, w dni treningowe przed silownia. Gainer najlepiej [...]

Tytuł zajefajny Liga masters w pływaniu też jest fajna Dietę jaką masz? Sama odżywka nic nie pomoże....

Ze zdjęć widać, że znajduje się w piwnicy. Jaką tam masz wysokość?

A co trzeba zrobić, żeby zostac instruktorem KM? Jaka jest droga do zdobycia uprawnień? Bo to by wiele wyjaśniało, na kravce można zarobic i to nieźle, jest modna.

piszecie zeby brac 3 tabletki tauryny do kazdej porcji kreatyny, ale nie piszecie jaka gramaturgia jest tych tabletek? jedna tabletka ma 0,5 1 czy 1,5 g? Napiszcie najlepiej ile w gramach mniej wiecej tego brac:>