SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Masa/Siła-powrót do formy (foto str 4, 6)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] miec nie bedziesz... Ps. dziwne ze inni nie zauwazyli u mnie gino. Weź koleś się ogarnij, bo do Ciebie grzecznie napisałem, a Ty mnie k***a hejtujesz. Jeszcze zobaczymy jaką będę mieć klatkę, i mnie k***a nie porównuj, bo startuję od zera, od kompletnej anoreksji i wagi 66kg, więc weź rozpęd i się p******nij głową w ścianę, jeżeli takie [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 10413 Data: 2012-06-11 20:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa/Siła-powrót do formy (foto str 4, 6)

    Post
    Trening dla początkujących

    jaka dobra forma? wez przestan obecnie jestem bez jakiej kolwiek formy forma bedzie za 5miesiecy narazie jest duzo fatu i malo miesni

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 10413 Data: 2012-06-23 23:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary: a masz jakieś konkretniejsze argumenty że to "shit", nie to że cie szpieguje ale w ostatnich tematach o kraetynie widze że ciągle piszesz to samo "hehe", "zestawy z allegro" itd. rozumiem że masz swoje zdanie, ale uargumentuj to jakoś bo mnie np. nie przekonujesz. Brałeś to chociaż?? Bo ci co brali akurat to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2006-01-09 12:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okrutny wałek%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] oryginalne i tak 10kg talerz waży 8,2kg a 15kgtalerze 12kg!!! Ładnie się w****iłem!! Mój rekord na klate zmalał nagle o 18kg!! Normalna załamka:( Myślałem że będe sprawdzał swoje maxy na profesjonalnej siłowni ale skąd ja mam wiedzieć że tam też nie mają źle poważonych?? Chyba k..wa zaczne chodzić z wagą elektroniczną na jaką kolwiek siłownie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 2006-05-16 15:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za szybie odpowiedzi. A wiec tak badania zrobie nowe + do tego LH i FSH. Na cykl wybiore Enan 10tyg 250mg e5d a pozniej 10tyg 250mg e4d + hcg. Czy beda potrzebne mi srodki typu cabaser/dostinex na prolaktyne? i synex/exemestan na estro? Jesli tak, to ile tabletek/mg warto miec pod reka? Jak pójde do apteki do o jakie strzykawki i igly [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2022-07-02 13:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> szkolenie STREET FIGHTER <<<

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] (calkowicie inna chierarchia niz np w karate)i wiem ze skrojenie na ulicy w ciemnym zakatku kazdego znich (przy obcji ja albo przeciwnik lub przeciwnicy)to ostatnia rzecz jaką postanowił ten człowiek. W najlepszym wypadku trwale kalectwo a calkowite nieporozumienie jak by tylko stracil przytomnosc. Jest strasznie skuteczny jednak prawdziwej [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7486 Data: 2003-10-28 00:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana ze 100 na 76 kg.

    Post
    Galeria Zdjęć

    jaka mniej wiecej diete sobie ulozyles ;P?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7381 Data: 2010-02-14 22:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mt czy Siłka?????

    Post
    Sztuki Walki

    Taaak, trochę aż wieczorem świeci Poza tym pisałem o wadze jaka jest ważna - w kontekście konfrontacji DWÓCH ZAWODNIKÓW. Na ulicy z leszczem jest inaczej. Zwłaszcza jak trenujesz uderzane. M.Linke np. opisywał w wywiadze jak raz miał sparing-demonstrację ze 110 kg kolegą... A J. Kulej kiedyś bił się z paroma policjantami... (wiadomo jaki był [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7677 Data: 2004-09-15 12:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.PŁEĆ : Mężczyzna 2 .WIEK: 15 3 .WAGA:73 4.WZROST: 1,76 5 .WYMIARY: -Biceps: 36 -Klata: Nie mierzyłem -Udo: Nie mierzyłem -Talia: również, jak wyżej :) 6 .STAZ NA SILOWNI: 6 miesięcy 7.CEL TRENINGOWY : Masa, siła 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : Karate od małego 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full 10 .POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2009-01-31 22:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski testosteron w młodym wieku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    35 Tt ale jaką masz tam jednostke zwróć na to uwagę że mieszasz prawdopodobnie 35 nmol/l z ng/dl wiec 35 nmol to jest 10 ng/dl czyli gorna granica .

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4678 Data: 2019-12-15 06:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski testosteron w młodym wieku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ok, w takim razie tak właśnie zrobię. Jaka jest szansa, że lekarz zaleci mi kurację testosteronu ? I drugie pytanie, jakie mam badania zrobić, aby temu lekarzowi przedstawić? Chcę przyjść z badaniami, a nie zapłacić za wizytę, żeby mi powiedział, że bez badań nic nie stwierdzi.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4678 Data: 2019-12-18 22:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przez całe życie czlowiek przechodzi przez różnego rodzaju egzaminy i sprawdziany. Taka sytuacja jaka zaistniała w ich związku jest dla nich takim sprawdzianem i albo on się umocni, albo się zakończy. "30.08 ZAKOŃCZENIE WAKACJI KLUBBHEADS I DJ.JEAN W EKWADORZE"

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6424 Data: 2003-08-28 00:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 siadanie pieczywo ciemne +szynka obiad miecho surowa + ryz propia cos pomiedzy kolacja tez piczywo i na kolacje albo jaka got albo ser wiejsci 300 g

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4120 Data: 2012-07-26 16:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeby nie zakładać nowego tematu, a przybliżyć jeszcze jedną (z wielu) legendarnych "old schoolowych" walk kick-boxerskich zamieszczam starcie Roba Kamana z Ernesto Hoostem, do ktorego doszło w Amsterdamie 18 listopada 1990 roku. http://www.youtube.com/watch?v=YaIkiHAo-pM Walka za***ista. Podobno przez wiele osób uważana za najlepszą [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9901 Data: 2010-12-21 11:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy siatkarzy 2007

    Post
    Inne dyscypliny

    Na razie to ciężko cokolwiek powiedzieć bo porażka z Belgami i jej styl to mimo wszystko szok. Z takimi zespołami dotąd wygrywaliśmy na dużych imprezach bez większych kłopotów. Na ME nie zdobywaliśmy medali, ale zajmowaliśmy regularnie 5. miejsca. Z taką grą jak dzisiaj nawet o to będzie ciężko. Coś się chyba dzieje złego wewnątrz zespołu, albo [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6564 Data: 2007-09-07 16:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy siatkarzy 2007

    Post
    Inne dyscypliny

    - Prawda jest taka... nie powiem jaka jest prawda. Jest bardzo źle. Jednak jest coś nie tak, niestety...

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6564 Data: 2007-09-07 16:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta , jak ułożyć..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , i to mam zamienić na węglowodany? Więc 95g + (594 kcal / 4) = 95g+ 148,5 g = 243,5 g węglowodanów ..Więc potrzebowałbym takie zapotrzebowanie : 146g białka = 584 kcal , 243,5 g węglowodanów = 974 kcal , i zostaje 844,4 kcal na tłuszcze , ale nie wiem jaką wartość dać dzielnika ... Trochę to pogmatwane , ale nie wiem czy dobrze zrozumiałem ..

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2016-01-27 23:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc, badzcie ludzmi i pomóżcie xD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oki to jakei jeszcze moge warzywa/owoce dodac zamiast sałatki bo nie chce mi się robic a nie wiem jaką kupic xD mogą byc takie surówki w słoikach??

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2008-06-30 23:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wiesz lesnar tez pojawil sie w lidze mistrzow I od razu wzial sobie berlo, to o niczym jeszcze nie swiadczy. Chyba wazniejsze jaka brock taktyke obierze. Jak bedzie chcial carwina sila zmiazdzyc to iskry pojda bo carwin taki sam malutki, ale jesli pokombinuje troche to ma chyba wiecej do zaoferowania Zmieniony przez - chorazy w dniu 2009-08-22 [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 13917 Data: 2009-08-22 11:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ty chyba się zapędziłeś Fedor tak samo jak Mir byłby pomiatany na wszystkie strony. To nie ta kategoria co Lesnar. Mir jest równy z Lesnarem a mimo to jak szmata zosstał potraktowany Fedor to 8 cm mniej byłby jeszcze gorzej niż Mir pomiatany. Jak nie znasz realiów chorozy to sie nie wypowiadaj a jak jesteś taki mocny to wyskocz o 20 kilo [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 13917 Data: 2009-08-24 17:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)