SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Daj wyniki sprzed cyklu Jesli tam nawet jest t3 to w malej ilosci Nie kupuje sie takich rzeczy ug !!! Aptecznych jest od groma na rynku Jaka firma tego zlomu?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2016-12-21 06:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o cwiczeniach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to przepraszam, w takim razie jaka jest różnica między odżywkami a suplementami?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2004-11-01 22:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do tychco bili, to jaka igla? Ja teraz chcialem wbic 7ka i za cholere nie szlo, nabrac szlo elegancko ale w siebie ani rusz :/

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4489 Data: 2011-11-21 20:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Czytałem na art Małtina na temat stagnacji, jeżeli zobaczę u siebie jej efekty od razu zacznę reagować, bo jak na razie jest dobrze. za 5 tygodni i tak robię przerwę od FBW i po przerwie ułożę sobie kolejną rozpiskę FBW jaką to już zobaczę po wykonaniu tej. Możliwe że zasugeruję sie twoim zestawem ćwiczeń. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2009-02-24 21:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muzyka na trening..

    Post
    Scena MMA i K-1

    Muzyka na trening? A nie lepiej wziac ludzi na spytki i wybrac taka jaka jest ogolnie preferowana? Mi, jak by ktos podczas treningu puszczal jakies Eye Of Tigery, Firmy JP, czy inne Pudzian Bandy to mialbym problemy z trenowaniem przez nieustanne ataki smiechu Zmieniony przez - weaself w dniu 2009-12-22 15:36:06

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 14414 Data: 2009-12-22 15:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muzyka na trening..

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] sountrack desperado i maczety jak ktoś lubi tematy ostrej rzeźni w meksykańskim stylu Poza tym the prodigy fat of the land (krab na okładce bezcenny tak nawiasem mówiąc, chyba najoryginalniejsza jaką widziałem - jedna z ulubionych ever) i invaders must die. I na deser "wild boys" na wejścia mistrza pro copa - jako piosenka motywacyjna

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 14414 Data: 2010-11-28 22:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Planuje cykl na puszcze 700g Nitrobolonu II, który skończę na CP i mono vitalmaxa. Dokupię jeszcze glutaminę vitalmaxa, mam gdzieś jeszcze trochę BCAA, wiec pewnie pod koniec cyklu też je zjem. wiek 17, 186cm, 85kg, staż 2,5roku. Zapotrzebopwanie wyliczyłem na 3120kcal B:168g 2/kg T:109g 1,3/kg WW:367 4,4/kg I ŚNIADANIE Kefir 2%/Mleko 2% 2 jaja [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2008-12-28 18:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    CM3 będzie ok, musisz sobie policzyć ile treningów będziesz miał w cyklu, nitro bierz ok20-30 g przed treningiem to sobie policz jaka pucha Ci potrzebna.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2011-11-04 09:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg nie leciało od okołu 10 dni, progesteronu chyba nie da rady zbić, jaka może być przyczyna i jak wyeliminować?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2021-05-27 18:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki konkursu za styczen !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dorian zapewne tak sie stalo iz nikogo nie zastali.Zazwyczaj jak mi przywoza jakies paczki, to od rana niezaleznie od firmy jaka to robi. Powinienes sie dowiedziec o telefon do tej firmy i spytac sie czy maja placowke w twoim miescie ;] Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-27 14:31:58

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6082 Data: 2004-02-27 14:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miss Polonia

    Post
    Galeria Zdjęć

    wodórku-niestety kuzynka mieszka daleeeko ode mnie wiec na codzien sie z nia nie widuje ale...czy jetses pewien ze byly by to mile dla oka widoki???!!! Ja osobiscie nie lubie chudych lasek bo az boisz sie dotknac zeby jej kosci nie zgniesc-zreszta MODELKA to osoba wysoka i chuda a nikt nie powiedzial,ze LADNA-z kazdej laski "cos" [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 13507 Data: 2003-09-03 21:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miss Polonia

    Post
    Galeria Zdjęć

    No no no dla mnie za***ista.Dal bym jej 9-10.Tylko cialko to nie wszystko ciekawe jaka jest z charakteru ale pewnie jak to miska to ma go super. Jak bym mogl to dal bym soga.Pozdro dla wszystkich Misek na sfd:D.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 13507 Data: 2003-09-15 11:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz z efką czy raczej nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ooo jaka sowa :D tak mialo byc azotowy a nie anaboliczny (bilans)

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 9918 Data: 2005-03-04 10:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wiec rozumiem ze mam wyrzucić serek wiejski i słonecznik? Przeczytalem 10 wskazowek, lecz nie wszystko zrozumialem. Nie jest wazne o ktorej godzinie i w jakich ilosciach bede jadl posilki tylko, aby jest je 6-7 razy dziennie tak? Jakie to sa weglowodany o niskim IG? Wolałbym jednak miec wszystko poukładane, mieć ułożony dokladną diete, której [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2010-11-28 21:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bo z tego co mi wiadomo kreatyna należy do jednego z najlepszych, naturalnych anabolików. Lecz nie buduje ona miesni, lecz tylko pomaga w ich budowie i wypelnia je woda. Czyli do zbudowania masy miesniowej glownie ida odzywki, a na drugim miejscu jakas kreta tak? To jaka odzywke kupic na pocztek? Wiem ze to zalezy od brakow w diecie, wiec myslalem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2010-12-07 12:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna podczas nadczynnosci tarczycy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Postaram dokładnie doczytać w czym problem no i postaram sie dokładnie wypytac lekarza i endokrynologa przy najblizej okazji. Jezeli kogos ciekawi jaka konkretna sprawa zwiazana z chorobami tarczycy to sluze pomoca (w przepisaniu fragmentow z ksiazek jakie mam). Moze i wchodzą dobrze ale nie wiadomo jak by weszły gdyby nie to. Niestety to moze byc [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6074 Data: 2008-03-11 22:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grupy walczyli na zawodach tylko między sobą czy po to żeby na zawodach pokonywali ludzi zrzeszonych w bjj-Polska ale nie należących do grupy zawodniczej? Jeśli to drugie to jaką będą mieli z tego satysfakcje? Poza tym nie trafia do mnie argument że zrzeszeni w bjj-Polska mogą startować w zawodach organizowanych przez tą organizację. Otwarty [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3805 Data: 2003-01-10 12:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE BARDZO WAZNE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2004-01-31 16:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Nowe Suple

    Post
    Targowisko

    Geranium jaka cena?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 12050 Data: 2014-01-10 07:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + dieta na redukcje i budowe miesni.

    Post
    Trening dla początkujących

    J/W Zacznij od ustalenia sobie konstruktywnego celu, wtedy będziesz wiedział jaką liczbę kalorii ustalić w swojej diecie oraz podział makroskładników.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2016-05-10 19:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)