jaką

Eclipse21: Napisz jaka suplementacja..na priv Ale wsypałeś kolegę, nieładnie Ja o swoich znajomych koksach z siłki nie piszę. Jak ktoś nie ma wystarczających jaj by się przyznać (wiadomo, że zmienia to zawsze kryteria oceny), to jego problem.

WYPIS Z DNIA 07.10.2008r. Dzisiejszy dzien nosi tytul "KONIEC Z MARTWYM CIĄGIEM" :( Martwy ciąg: 50x10 60x5 70x5 80x5 90x5/5 i w trzeciej serii mialo byc 5 ale nie wstalem ani razu.. Podciąganie na drążku nachwytem do klatki: x10 x10 x10 x10 Sciaganie wyciagu gornego szeroko do plecow: 40x15 50x12 60x10 70x8 Sciagnie raczki na wyciagu [...]

Waga nie zawsze jest wyznacznikiem, niestety. Znam kolesi co mają po parę cm więcej obwodów ode mnie przy podobnej wadze i wzroście (a poziom tłuszczu mam nawet mniejszy od niektórych heh), o wyglądzie nie wspomnę Co do żarcia Dee-Jay'a to kiedyś rozmawialiśmy na siłce i teraz rozumiem czemu jesz aż tyle białka, jakbym wiedział jaka jest [...]

Wiem, ale zawsze sie waze ta sama waga wiec jak oszukuje to zawsze oszukuje, i tak czy inaczej przytyllem 9kg prawie od 10 tygodni... zreszta wazylem sie na elektronicznej w magazynie i pokazala mi tyle samo co moja w domu, a rano na czczo waze 78,8 ale jeszcze do konca tyg podreperuje i rano na czczo bedzie 80,5 anabolic window to najlepsza [...]

Udo podobnej grubości jak u mnie A co to za dobroci z poprzedniej strony ? Jaka pizza czy co ? pozdr

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: koles1989 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 24 lata WZROST: 184cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 82 cm OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30cm OBWÓD BICEPSU: 39cm OBWÓD ŁYDKI:37,5cm OBWÓD UDA: 60,5 OBWÓD BIODER: 99cm OBWÓD WOKÓŁ [...]

eee tam Shinaj daj lepiej swoje zdjecie do profilu to pogadamy tylko na filmach karate panie sa ladne ;) *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*

Fighter ja wiem ze masz juz swoje lata ale troszke luzu nie zaszkodzi. To byla mala prowokacja z tym zdjeciem a ty juz swoje ble ble ble Dam , dam zdjecie juz niedlugo ;) *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*

co to ten shidokan? moglby mi ktos wyjasnic ewentulanie zilustrowac komiksem prosto z Wysp Nonsensu ;)) *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*

Bije się seriami, może nie? Jak dla mnie najważnieszą rzeczą jaką sztuki walki przejeły z boksu to bicie serii uderzeń z rąk. Jaca

:))))))))) to jest normalnie sielanka, kocham to forum ;))) Fighter zostaw Bruce'a on chce zyc i odwal sie od zab ;) *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*

Nie wiem czy panowie Ambroziak i Szukała się nie obrażą ale wkleję kilka ich wypowiedzi które z pewnością uzupełnią temat ( choć po Grasiku trudno co uzupełniać) Osobiście jestem zachwycony działaniem tt ale jedno jest pewne, tymi powiedzmy naturalnymi metodami zbyt wiele nie da się "oszukać" organizmu Zakładając ze w przypadku [...]

[...] że otrzyma taką np od Memphis Grizzlies lub Detroit Pistons. Gortat mógłby w Nowym Jorku liczyć na grę w bardzo szybkim tempie i spełniać rolę identyczną do tej jaką w grze up-tempo Golden State Warriors pełni Andris Biedrins. Łotysz jest graczem o niemal identycznych atrybutach co Gortat i spisuje się w Warriors bardzo dobrze już od [...]

[...] w "Dzienniku Gazecie Prawnej". Koszykarz Orlando przyznaje, że pieniądze szczęścia nie dają. Czasem powodują spory ból głowy. - Człowiek nie zdaje sobie sprawy, jaką władzę mają pieniądze. I jaka łączy się z nimi odpowiedzialność. - mówi. - Nikt nie wie, ile ważnych rzeczy przegapiłem i ilu straciłem przyjaciół właśnie przez [...]

podobnie robie BCAA + kreta i na bieżnie, tylko kolo 20 minut (stopniowo zwiekszam) a nie 50 dlatego ciekawilo mnie co robisz bo bieganie po silowym tyle czasu to katorga bylaby , jaka predkosc Ci wychodzi ? trening rozpiszesz ?

To zależy jaką masz budowę i jak szybko schodzi z Ciebie tkanka tłuszczowa

dekso-nie przejmuj się,ja 2dni dni dzwoniłem i w końcu się udało;)A jak nie to na maila wyślij imię nazwisko i jaka kategoria i też będzie ok;)

jabi jaka kategoria bedzie? do 90kg?

Fakt kibelek ,kibelek kibelek,a jaka frajda jak przestaniesz w siebie lać te litry wody ,ale nie długo po po kilkunastu godzinach tak sie chce pić ,że ........

Jaka bedzie forma to sie dopiero na scenie obok innych okaże:-) powodzenia.