SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Ryż z tuńczykiem na ostro

    Post
    Kuchnia SFD

    Czytamy uważnie...tuńczyka odsączyk, a smażymy na oliwie- majonez jest opcjonalny, ja używam sosu chili dla smaku. Tuńczyk i ryż raczej nie jest na stronę jaką podałeś, chyba że paka czipsów i litr koli do tego na przystawkę.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5272 Data: 2010-11-15 15:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka szczepionka nie nadajesz sie na takie cykle. juz po koksach a dalej nie dowaga. dieta musi byc cud

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2009-01-25 23:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • QUEBLO-w systemach Combat wykorzystuje się ograniczone widzenie przeciwnika,przy użyciu przez niego broni palnej w bliskim kontakcie,przy szantażu. Słaby ja wiem jaka jest kolejnosc działania przy szantażu bronią co nie znaczy ze tą wiedzę koniecznie bym wykorzystał rozumienie bliskości kontaktu chyba tu nas różni,czy bliski kontakt to będzie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9523 Data: 2009-06-05 12:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL deca plus oma

    Post
    Doping

    Jaka deka ( ile mg na ml ) ? Odblok ma? Hepatil nie jako osłonka ale na regeneracje po cyklu... Zmieniony przez - jakub14500 w dniu 2009-09-30 13:04:07

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2009-09-30 13:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką osłonkę proponujesz?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4194 Data: 2014-08-29 23:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba pekaja mi naczynka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jaka niechęc panie. Pekające naczynka to pewnie obnizony poziom płytek krwi, czyli trombocytów. Jak lekarz kazal rutinoscorbin i nic innego to co to moze byc? Witamina C pomoze, ale nie ma tak ze lykasz i znika na momencie. Musisz poczekac, tak samo koks nie paca od razu tak i wit c. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2005-02-22 23:22:34

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4095 Data: 2005-02-22 23:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokaz jaka masz teraz sylwetke i jakas fotke jak chcialabys wygladac. Jak wyjsciowo, genetycznie nie masz predyspozycji do wystajacego mocnego tylka to raczej nie grozi ci brazillian butt zebys sie zajezdzila na silce, bo na to to trzeba mocno i dlugo zapierdzielac ciezko, wiec o to bym sie w ogole nie martwila. To samo tyczy sie duzych rak czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2022-12-14 17:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omo plus bold

    Post
    Doping

    no dobra,dawka juz wiem jaka tylko pytanie co ostatnio dobrze wchodzi z underów,wbijał ktoś coś ostatnio??? co mozecie polecić???:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2009-11-23 12:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc na początek

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaka suplementacja wchodziła by w grę ? I czy trzy dni biegania to nie za dużo ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2012-05-22 21:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym kupić możliwie najbardziej kompleksową odżywkę jaka tylko jest dostępna na rynku z możliwie najniższą zawartością kalorii. Chodzi o to, że chciałbym odżywić organizm, ale nie koniecznie przez tak zwany mass buildery, bo jestem zbyt rzadko na siłowni, żeby to przepalić, a nie chcę zamienić się w górę tłuszczu. celuj zatem w odzywki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2020-07-15 12:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta low carb, jak dobrać ilość kalorii?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wklej ankiete działu, skad mamy wiedziec ile wazysz, jaka masz aktywnosc, treningi itd. nikt nie wrozy z fusow

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5419 Data: 2012-03-28 16:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opisz DOKŁADNIE co I ILE jesz, ale szczerze. Alkohol? Używki? Kofeina? Typowy dzień. Co robisz w ciągu dnia, aktywność fizyczna? Jaka? Il śpisz godzin? Przyjmujesz jakieś leki? Suple? Mi bor nie pomógł na wysokie SHBG. I tak szczerze, wcale nie jest powiedziane ze to jEst u Ciebie problemem. Wyniki z przed 2 lat to możesz jako ciekawostkę [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2022-05-17 08:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pobicia Polaków za granicą

    Post
    Sztuki Walki

    No, mowilem jaka elita tam jeździ.

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 12285 Data: 2007-03-02 20:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pobicia Polaków za granicą

    Post
    Sztuki Walki

    wilk nie wiem jaka solidarność jest w Stanach. Słyszałem od mnóstwa ludzi, którzy w Ameryce byli (nie licze swojej rodziny dalekiej) , że właśnie najlepsze wałki Polakom Polacy kręcą w Stanach.

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 12285 Data: 2007-03-03 20:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATLAS 8 STANOWISKOWY

    Post
    Targowisko

    no i gitara a jaka cena ?i skąd jestes

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2010-11-16 17:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF pytania odnośnie ćwiczeń i wychodzenia z redukcji

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    co do zwiększania kalori to 100 tygodzniowo jest ok czy jeszcze wolniej? 100kcal bedzie dobrze, co do pytania "Pytanie 4) Jaki optymalny plan treningowy polecacie tzn. ile dni i w jakie (pon,środa,piątek a pozostałe wolne?) " - tego nikt Ci nie powie. Sam musisz wiedziec kiedy masz wiecej a kiedy mniej czasu na silownie. Nikt nie zna twojego planu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2014-01-29 15:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF pytania odnośnie ćwiczeń i wychodzenia z redukcji

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    co do zwiększania kalori to 100 tygodzniowo jest ok czy jeszcze wolniej? 100kcal bedzie dobrze, co do pytania "Pytanie 4) Jaki optymalny plan treningowy polecacie tzn. ile dni i w jakie (pon,środa,piątek a pozostałe wolne?) " - tego nikt Ci nie powie. Sam musisz wiedziec kiedy masz wiecej a kiedy mniej czasu na silownie. Nikt nie zna twojego planu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2014-01-29 15:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.06.2003 - 1.9.2003 Wielki plan ;>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    GiN dobrze radzi:) znam takich jak ty chudzi i za wszelka cene chca mase obojetnie jaka,oby byc duzi:) Polecam golonke i smalec ,szczegolnie na noc:) masa pojdzie tluszczowa ale tobie top nie robi roznicy. A jak chcesz miesni zacznij diete kup gainerka i cwicz!:) i bedziesz rosl w oczach i mial piekne miesnie:) <<<Champions are Made [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2003-05-30 21:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta -> CIEKAWOSTKI :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ocena poczynionych postępów bywa subiektywna. Dla określenia, kiedy adszedł czas przejścia do następnego zestawu treningowego, określono liczbę powtórzeń każdego ćwiczenia, jaką w każdym zestawie należy przekroczyć, by osiągnąć poziom, pozwalający na zmianę poziomu. Użyj wartości progowych dla poziomu, na którym się znajdujesz. Wykonaj ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2012-11-29 15:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uderzanie piescia

    Post
    Sztuki Walki

    Nic na to nie poradzisz.. możesz sobie owijać czymś rękę. nie bez powodu w sportach walki są rękawice i owijki.. one nie są po to by chronić twarz tylko nasze łapska ;) ręka jest jaka jest niczym jej nie wzmocnisz a tak apropo głowa jest twardsza od ręki i zawsze będzie powodować uszczerbek po uderzeniu dlatego należy celować w szczęke a nie czoło [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8067 Data: 2013-09-08 16:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)