jaką

[...] od PIERWSZEGO TRENINGU! i nie ma że nie, to jest podstawa bazy treningowej, nie ma żadnego podziału na ćw dla zaawansowanych/ poczatkujących, zrozum to, jak możesz podzielić ćw? pod jaką zasade? po stopniu trudności? po ilości zaangażowanych grup mięśniowych? a może po glupotach z gazetki kif? Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2009-01-30 12:29:50

[...] sztangą w opadzie tułowia 4s *martwy ciąg w koncowej fazie dynamiczny szrugs martwy ciąg (zwykły) 4s TRICEPS: *4x10 francuskie lezac do czola sztangą łamaną/ kulą z rączką jaką kulą ? *prostowanie ramion na wyciągu nachwytem: 4x12,10,8,8/6 3s *pompki tyłem w podporze 3s max Dzień III BARKI: *wyciskanie sztangi sprzed głowy na wolnym ciężarze: [...]

[...] tam celowo tic 6-9s? jaki kvrwa max w pompkach?? pomyśl zanim coś napiszesz. barki 14s czworogłowe 8 s, twója poprawka jest co najwyżej śmieszna, porównaj sobie postawe jaką jest ilośc serii na poszczególne partie, i dopiero się wypowiadaj. Plan rozpisałem na @ i kazałem tutaj wkleić, celowo aby tutaj odrazu go nie podawać tylko zobaczyć [...]

[...] trochę suplementów. Mój umysł był jakby "świeższy", maksymalne skupienie, chęci do treningu wzrosły. Nie wiem czy to efekt uboczny czy po prostu prędkość treningu jaką sobie narzuciłem ale strasznie się pociłem, mocniej niż zazwyczaj. Trenuje systemem HST (Hypertrophy-Specyfic Training) potrzebowałem tego do treningów w 5 i 6, trochę [...]

A i jeszcze jedno ma ktos może jakąś sprawdzoną firme BA czy to bez różnicy jaka jest i czy odczuwalna jest róznica miedzy proszkiem a tabletkami bo jak czytam opinie to mam mieszane uczucia?

a jaka cena w polandi???

WMT napisz cos wiecej bo calkiem ciekawie brzmi:] Jaka miales wage poczatkowa, moze staz, sam wiesz o co chodzi. BadMad a napisz jak Twoj cykl wyszedl i jak wrazenia, no pochwal sie Zmieniony przez - jowww w dniu 2006-06-06 19:21:08

albo kasujemy! wrzuce linka bo kto wie jaką znowu wypełni http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

esentiale forte drogie... eseliv hmm ile jest go w opakowaniu? i tak mniej więcej ile kosztuje? No i ile go potrzeba? (leci SoG) cene już wiem jaka jest, a dawkowanie? Zmieniony przez - adamlwc w dniu 2010-07-23 12:15:57

jak to wygladu nie jada???? a poza tym ja sie cchce zapisac na jakas uderzana sztuke walki nie na chwytana tudzierz w partzerze. A jesli chodzi o wygload to chcialbym rozwinac umiejetnosci wraz z sylwetka a nie tylko umiejetnosci prosze ciebie. Jak mozesz sie na tyle wysilic to wez mi napisz na jaka silownie sie zapisac i jaki klub bokserski [...]

Ok a temperatura pokojowa to jaka? Jak zaparze wodę w czajniku i otworzę te gwiazdajke to ile trzeba odczekać aż będzie pokojowa? I ile wlać wody do tych płatków aż je zakryje czy trochę więcej?

[...] że Mayweather jest gotowy wyjść do ringu jeszcze w tym roku. Gdyby "Money" zgodził się zaboksować z Mannym, co stanie się z Marquezem? - Nie ma maksymalnej kwoty, jaką może wygenerować walka. Czy myślę, że mogę zarobić 100 milionów dolarów za jeden występ? Oczywiście. Mogę zarobić nawet więcej. Mogę zagwarantować sobie 50 milionów, [...]

Właśnie ze nic nie stosuje i nie jem żadnych psycho itp. Cabaser jaka apteczna nazwa i pewnie trzeba receptę? Czyli nie ma tu mowy o żadnym bloku?

Jaka długość??? nie wiem, ja jak kupowałem to była tylko jedna długość, mam 202 cm i dobrze mi się skacze na niej, tylko że kup se taką dobrą bo na syfskich sie nie da skakać, ja dałem za moją skórzana 35zł ale rzemykowe też dobre, zreszta babka powinna pozwolic ci przetestować. A jeśli chodzi o czas to 0,5 to ok. Ja np. chodziłem co dzień na [...]

Ok dzięki w takim razie dopóki nie kupie Hi teca zwiększe dawke Aminostara do 6,5grama ,wtedy wyjdzie mi w zaokrągleniu Leucyna 4687 , Izoleucyna 1170 .Walina 1206 . Nie jest to i tak ilość jaka w hi tecu ale przynajmniej więcej. Apropo BCAA aminostard powder... pod względem smaku nie polecam .Nie raz już odruch wymiotny miałem Ochyda.

Jaką masz wagę na chwilę obecną?

jaką cenę proponujesz ?

na masie wycinkę? takie rzeczy tylko w Erze 0.6 - możesz na maśle usmażyć 12. nie smaż, gotuj, grilluj, piecz 15. zjedz normalny posiłek gdzie białko? 17:30 po kiego to carbo - wywal to do śmieci daj normalny posiłek białkowo - ww zwróć uwagę na kw. tłuszczowe proporcje ok 1:1:1 - to ważne, szczególnie w dietach z dużą ilością tłuszczy [...]

To jaka diete polecasz??

jaka nova hoka? No pain-no gain