SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Broń się sama!

    Post
    Sztuki Walki

    Jaka cena?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2012-10-12 15:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań o kreatyne

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1) Efektywnosc cykle jest uzalezniona od wielu czynnikow.Teoretycznie po przewrwie 6 miesiecy efekty na drugim cyklu nie beda tak dobre jak na pierwszym, ale rowniez powinny niewiele odbiegac od poprzedniego. Byc moze zwiekszajac mase miesniowa przez ten okres czasu nie zwiekszyles ilosci posilkow - warto przeanalizowac wszystko i zastanowic sie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3346 Data: 2004-03-27 11:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple a treningi SW.

    Post
    Sztuki Walki

    dzięki za odpowiedź :) a jaka jest dobra przedtreningówka pod sporty walki ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2012-11-27 13:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - jakie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    unikaj śmieci tzn ? co do trenowania to ćwicze już tak z 2 miesiące ale nie na fulla tylko lekkie treningi :) jednak mimo wszystkich chcialbym już zacząć brać białko bo jednak musze troche przytyć ;) na smaku mi nie zależy, ostrowia hmm... ale jaka ? aha, i jeśli łaska to nie zwracajcie mi uwagi na to że nie ćwicze czy coś tylko doradzcie jakie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3956 Data: 2007-08-05 20:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzabr powiedz mi jak zablokujesz wytrzymałość- to jaka przyjemnośc bedzie z sexu bez orgazmu pierdziele taką wytrzymałość

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8332 Data: 2005-04-23 23:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koncentracja i skupienie

    Post
    Inne dyscypliny

    gieniu też często przypominałem sobie tą harówe jaką zrobiłem, mam wtedy poczucie ,że fizycznie zrobiłem wszystko co tylko możliwe aby być maxymalnie przygotowanym; Ogólnie to z tego co pisałem i Wy piszecie łączyłem wszystko w całość i sprawiało ,że psychicznie byłem bardzo dobrze nastawiony choć nie zawsze tak było.To trzeba z czasem nabyć i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6149 Data: 2004-09-28 19:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPC Pittsburgh

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Olympia to nie konkurs piękności, też mi się niepodobna to jak wyglądają na masie ale zobaczymy jaka będzie forma startowa

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5419 Data: 2007-05-25 16:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mój plan na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ 4.Opisz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2004-01-23 21:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    8 serii ?? brzuch po aerobach ? ;/ jaka rzezbe ? ty sadzac po tym co piszesz nawet masy nie masz...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2004-04-04 16:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • R-WPC MEGABOL

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ciekawie się to zapowiada... jestem ciekawy tylko jaka jest tego rozpuszczalność i smak :)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 11301 Data: 2011-01-18 12:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • R-WPC MEGABOL

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ciężko będzie przygarnąć klientele WPC. Ciekawe jaka będzie cena. Może wezmę małą paczunie na spróbowanie jak nie będzie dużo kosztować

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 11301 Data: 2011-01-18 15:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • R-WPC MEGABOL

    Post
    Odżywki i suplementy

    To kiedy produkt pojawi się w sprzedaży, warto spróbować. No i jaka cena ewentualnie ?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 11301 Data: 2011-01-20 12:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny Plan- ŁAPY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Tak, chodzi o to że jeżeli już robił bym sserie, to łączył bym ćwiczenie wielostawowe z wielostawowym, asystę z asystą i izolacje z izolacją, oczywiście kolejność taka sama jaką wymieniłem, inna opcją się mnie( i mówię za siebie) nie widzi, tak samo z liczbami powtórzeń ćwiczenia wielostawowe 6-8 ( max 10), asysty 8-10, i izolacje 10-12 lub 15 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2011-04-02 13:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na poziomie,a moze sie myle?Ocencie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    JUz niewiem sam kurde jaka dieta skomplikowana:/Na poczatku treningowl jadlem byle co,duzo i co ok 2-3h i roslem a teraz jakies dietki robie i rosne srednio na tych dietkach:/Niewiem juz sam czy pic te koktajle,ale czym je zastapic?poza tym mam tak gupio bude ze musialbym w szkole jesc 3 posilki bo mam 10 lekcji:/Niewiem juz sam co mam jesc [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2005-09-30 19:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka to jest wersja HST

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10253 Data: 2007-12-10 13:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sambo

    Post
    Sztuki Walki

    Jesli mowimy o sambo jako sambo to tak, sa duszenia i technik jest sporo. Na pierwszym treningu sambo, ktorego nigdy nie zapomne, pierwsza technika jaka poznalem bylo wlasnie duszenie. Natomiast co do rozdzialow. Mit20 mozesz miec duzo racji w tym co mowisz. Nas szkolil emerytowany kapitan specnazu (42 lata). Nigdy nie bylo mowy o filozofii sambo, [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11689 Data: 2004-12-21 13:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może ktoś podać link do strony gdzie można zobaczyć zmiany stężenia testa po wpisaniu ilosci enantatu jaką się podało

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11465 Data: 2007-02-14 21:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc mile widziana :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    no widze ze sie gesto robi sklep na sklepie wyrasta dobrze by bylo gdybys bardziej sprecyzowal ten baner czyli podal jaka ma miec szerokosc,wysokosc, ile moze na maxa wazyc, czy ma byc to gif czy fash itp. Rozne portale maja rozne wymogi.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6231 Data: 2005-05-08 23:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poprawiona i zmotywowana: I posiłek - 2 jajka na twardo, kromka chleba razowego, pomidor, kilka orzechów włoskich Lub - 3 łyżki płatków owsianych, 200 ml mleka 1,5%, łyżeczka miodu, kilka orzechów włoskich Lub - jajecznica na oliwie z oliwek z 2 jajek z pomidorami i cebula, kromka chleba razowego II - duże jabłko lub grejpfrut lub pomarańcza, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2009-12-29 09:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem w tej walce (super walce) potwierdziła się teoria o szklanej szczęce Khana.Ale mniej szklanej niż myśleliśmy. Co prawda ,to wydaje sie dziwne stwierdzenie,bo Khan przyjął sporo i przetrwał,ale nie obskoczył Maidany 120-108,a Maidana,to nie mega puncher(cios ma,ale skille słabo). Noi co dziwne-dobrego Malinaggiego(wyrównana walka z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2010-12-14 17:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)