jaką

foty, wszstko jedno. Byle by potem porównywac o tych samych porach, bo będzie to najbardziej wiarygodne PS: Jaka sztuka walki? Piłka nożna to jak na dziewczynę rzadkość ;-) Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2015-07-07 22:03:39

tez mam 16 lat, 166cm i waze 61kg.chcialabym schudnąc 7kg i równiez nie wiem jaka dietę zastosować.myslalas moze o wspolnym odchdzaniu,podobnej diecie,zapisywaniu tego co sie zjadlo i dzieleniu sie swoimi osiagieciami?brakuje mi osoby ktora bedzie mnie motywowala i wspierala i szukam osoby ktora ma podobne roblemy.co Ty na to?

Ale oxandrolon mam ogromne skutki uboczne przecież. Nie rozumiem o co Ci chodzi Maniac teraz. Odpowidzialność jaką bierzesz za swoje istnienie towarzyszy Ci w każdej sytuacji, dlatego dobrze zastanów się co zamierzasz w życiu osiągnąć zanim wybierzesz złą drogę rzekomo prowadzącą do celu. *** Holder - doradca w dziale doping ***

Zwracam honor za wczoraj i więcej w takim stanie nie biore udziału w dyskusji. Widać jednak, że SFD towarzyszy mi zawsze Sorka i pozrawiam. Odpowidzialność jaką bierzesz za swoje istnienie towarzyszy Ci w każdej sytuacji, dlatego dobrze zastanów się co zamierzasz w życiu osiągnąć zanim wybierzesz złą drogę rzekomo prowadzącą do celu. *** Holder - [...]

Spice... skąd wiesz ? Odpowidzialność jaką bierzesz za swoje istnienie towarzyszy Ci w każdej sytuacji, dlatego dobrze zastanów się co zamierzasz w życiu osiągnąć zanim wybierzesz złą drogę rzekomo prowadzącą do celu. *** Holder - doradca w dziale doping ***

Widać że nie wszyscy na tym forum mnie lubią... to nie była ściema a zwykła pomyłka spowodowana takim a nie innym faktem. Odpowidzialność jaką bierzesz za swoje istnienie towarzyszy Ci w każdej sytuacji, dlatego dobrze zastanów się co zamierzasz w życiu osiągnąć zanim wybierzesz złą drogę rzekomo prowadzącą do celu. *** Holder - doradca w dziale [...]

[...] jak "nowy na forum..." Mrówa to odebrał. Tymbardziej że teraz nikt nie potrafi stanąć w mojej obronie i się to pociągnęło ale cóż, tak to już jest. Odpowidzialność jaką bierzesz za swoje istnienie towarzyszy Ci w każdej sytuacji, dlatego dobrze zastanów się co zamierzasz w życiu osiągnąć zanim wybierzesz złą drogę rzekomo prowadzącą do [...]

[...] zależy mi na tym, co ludzie myślą o mnie nawet w sieci. Co do tych pogróżek to ja nie miałem ani jednej (mówię o takich o jakich wspomniałeś). Pozdrawiam. Odpowidzialność jaką bierzesz za swoje istnienie towarzyszy Ci w każdej sytuacji, dlatego dobrze zastanów się co zamierzasz w życiu osiągnąć zanim wybierzesz złą drogę rzekomo prowadzącą do [...]

"do GROMu przyjmują tylko magistrów" więc jaką szkołę trzeba ukończyć?:)

Zanim zacznę ćwiczyć, chciałbym się dowiedzieć co mógłbym zmienić w tym planie (chociaż wydaję mi się że lepszego nie znajdę) i jaką sobie ułożyć dietę.

Wczoraj nie miałem dostępu do komputera. Zdjęcia będą niedługo. Co do diety dalej nie wiem jaka byłaby dla mnie najlepsza.

W jaką masę Ty chcesz dalej brnąć? Ja bym tu bardziej redukcję widział, a nie masę. Talia spora, bicek mały. Na początek bym widział tutaj jakąś redukcję, ale na sucho najpierw. Przedtem jak się odżywiałeś?

mógłbym dostac jakies wskazówki w sprawie diety czyli jaka ma ona byc i jakie cwiczenia najlepiej cwiczyc zeby dawały efekt.

Chciałabym zrobić kurs trenera personalnego we Wrocławiu. Jaka szkole polecacie? Jakieś opinie na temat siłowni futurebody kurs pod okiem Łukasza kazimierczaka?

Nie wie ktos jaka walke stoczy Belfort skoro zamienili go na hendo ?

ale za to jaka lapka fajna i motyle.. jakie cwiczenia robisz na motylki bo u mnie to wlasnie klata odstaje do przodu ale widac to z boku jak stoje wprost to lipa bo nie mam takich motyli :/ przuch praktycznie z klatka na prosto jest od przodu nie ma tego efektu \/

1-4 aga 4-15 mix 4-9 metka 10-13 antek(antka nawet dał bym do 6 tyg w dawce do 100mg) jakoś tak bym to zrobił jak miał bym bić samemu.jaką ma tą age?ale poczekaj może jeszcze ktoś się wypowie,agavironu nigdy nie stosowałem bo trochę mnie kłucie tego odstraszało;-) Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2012-05-19 07:27:41

1-4 aga 4-15 mix 4-9 metka 10-13 antek(antka nawet dał bym do 6 tyg w dawce do 100mg) jakoś tak bym to zrobił jak miał bym bić samemu.jaką ma tą age?ale poczekaj może jeszcze ktoś się wypowie,agavironu nigdy nie stosowałem bo trochę mnie kłucie tego odstraszało;-) Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2012-05-19 07:27:41 O to bd leciał :)..Tylko [...]

1-4 aga 4-15 mix 4-9 metka 10-13 antek(antka nawet dał bym do 6 tyg w dawce do 100mg) jakoś tak bym to zrobił jak miał bym bić samemu.jaką ma tą age?ale poczekaj może jeszcze ktoś się wypowie,agavironu nigdy nie stosowałem bo trochę mnie kłucie tego odstraszało;-) Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2012-05-19 07:27:41 O to bd leciał :)..Tylko [...]

zobacz co masz u siebie w mieście, pochodż po klubach: zobacz jak wygladają treningi, jaka panuje atmosfera itp i jeśli ci się spodoba to zcznij to trenować wybierz coś z: muay thai, kickboxing, jakiś combat <krav maga, sambo itp>, judo, bjj itp sam zdecyduj co Ci pasuje najbardziej