jaką

hm namieszalas ostro ale mysle ze wies zoczym mowisz dlamnei osobiscie to sie podoba tak jaka jest, inaczej z dziewczynami(wiekszoscią) no więc chyab trzeba sei tego pozbyc najgorzej ze jak mowisz odrastają podskora i pewnei niezbyt ciekawie to wygląda o bol przy depilacji to sie nieboje raczej oto z ejak mowisz trzeba troche czasu zeby znowu [...]

a mozecie podac jaka firma najlepiej??

obojetnie, kup taka na jaka Cie stac.

Wiem wiem ze malo A co bys poradzil na jaka zmienic dietke? Badz jaki trening zastosowac? Pozdro

Polokmi to mowisz? Ziomkowi z ODZYWIANIA Mozna powiedziec ze bieganie jest prawie "moim nalogiem" wcale nie musze dac wegli Eksperymentuje dietki kategonne z low carbem tak na przemian zalezy od dnia Dietka na ujemnym bilansie , itp Przepraszam ze podwazam Twoje zdanie To mowicie walic redukcje przy tym treningu? Forme na lato moge [...]

a jaka kreatynke do tego detonatora bys mi polecil bo przeczytalem skad i mi sie spodobal :) ja myslalem nad stormem bo pamietam ze kiedys na mnie zadzialal ladnie ale jeszcze w tej starej puszce a teraz jakis nowy jest i podobno gorszy czy radzisz jakas inna kreatynke?

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

podaj jaka miales diete , a trening to fbw

Witam:) Mam prośbę- chciałabym dowiedzieć sie czegoś więcej na temat tego kursu- ile trwa, jaka jest cena, czy trzeba zrobic jakies badania lekarskie itp. Pozdrawiam:) mój e mail [email protected]

jaka waga obecna? 66kg? i ty chcesz sie redukowac?

Nu Kenjiro, nie bedzie obozu w Gdyni. Teraz zdaje sie jest ustalone ze oboz bedzie: Jastrzebia Gora, 1-8 Sierpien 2003. Do ludzi z poznania: ile treningow, w jakim miejscu oboz?, jaka cena?, jakie warunki: ilosc posilkow i jakie pokoje? I czy to ostateczne miejsce ?

Jaka jest nazwa osrodka ? Adres ? Jak tam dojechac ? Na co mozna dodatkowo liczyc ? Saune ? Silownie ? Teren do biegania ? pz.

Wiem że trener Paweł walił przez dresy :D a formę jaką zrobił więc masz rację :D

Ma wyswietlane zarowno w %HRMax jak i w rzeczywistych wartosciach. Pokazuje czas w strefie oraz wylicza liczbe kalorii spalonych podczas treningu. Liczy BMI z podanych danych no i oczywiscie po podaniu wieku wylicza Ci HRMax. Posiada także test wydolnosciowy na dystansie 2 km. Jedyna wada jaka do tej pory zaobserwowalem jest to ze od czasu do [...]

Wysliczenie Own Zone zajmuje zwykle 3-7 minut i otrzymujesz srefe na dany trening, w miare biegani/jazdy na rowerze itd. nie ulega on juz zmianie. Ten wskaznik odgrywal kluczowa role w przygotowaniach do zawodow wielu profesjonalnych sportowcow. Osoby bardzo dobrze wytrenowane jak np nasz Robert Korzniowski osiagaja wskaznik rzedu 95 przy czym [...]

elo cwks_legia - serio użyj wyszukiwarki i dowiesz sie jaka panuje opinia na SFD o tym środku i tyle, szkoda sie kłucić na ten temat jak nie masz zaufania do doradców z forum to nie powinieneś tu wchodzić - oni wszyscy maja jedno zdanie na temat tego "złotego środka" tyle na ten temat pozdro for @ll

fire podstawowa roznica jaka jest miedzy nami to to ze ja nie kryje sie za"maska anonimowosci" natomist Ty jak podejrzewam jestes mocno zaangazowany w produkty megabola , gdyz tak zarzarcie ich bronisz , probujac mnie obrazac , gwarantue ci ze majac nieco wiecej czasu "zapędzilbym cie w kozi rog " i zrobie to ! napisze [...]

jaka primke lecisz?

Hehe-Uwe...wierz mi ze z zazdroscia patrze na naprawde fenomenalny wybor w Polskich sklepach internetowych. Mam oczywiscie na mysli suplementy.Tutaj,gdzie mieszkam, wybor w internecie tez jest spory ale nie tego czego mi akurat potrzeba:)Np.Hardbody Gainer 3600(dawniej MLO teraz to nawet nie wiem jaka firma) nie uswiadczysz:( Jedyny sposob na [...]

1.Jajka na miekko plus orzechy wloskie. dodał bym tu wegli np płatki owsiane i warzyw 2.Bulka brazowa z twarogiem. bułka i twaróg out , daj mięso + warzywa i tłuszcz , ew węgle 3.Makaron durum kurczak warzywa . rozumiem ze przedtreningowy - moze być 4.Makaron durum kurak warzywa potreningowy moze byc ale 20 min wczesniej dał bym jakiś owoc [...]