jaką

kreatyna nawadnia zależy kogo i jaka forma kolego

Dieta, Kreatyna (obojętnie jaka np. TCM od Activlaba, Cm3), beta alanina (np. od sfd.) i możesz trenować.

Dzieki chłopaki!!...A Deka z Żółtymi nakrętkami to jaka bo taką bede miał Rusek? KoGuT

dzieki wielkie;) a jaka polecacie ? z tego co czytałem to bardzo chwalą vitalmaxa.

[...] stoswac z soalrinem , albo sam solarin 1-2 dziennie max. solarka - no nie poleca sie jej nikomu (ponoc bezpieczna dawka promieni to godzina / rok z solarki) , karnacje masz jaką masz- nie poleca sie u ciebie opalania, ale wiemy jak jest w życiu chcesz zacznij od malej ilosci - 4-5 minut 2x tydzien / 2 tyg. , potem progresja czasu o 1-3 min. (do [...]

O jaka ankiete i informacje pytasz?

[...] mleko NIE-UHT. Jogurty tamtejsze też się nie nadają, raz próbowałam zrobić twaróg będąc w NL i wyszło coś, co nawet koło twarogu nie stało. To już lepiej wydać 3 euro za kostkę twarogu w polskim sklepie.....tyle, że w zależności w jaką część Holandii się jedzie, z polskimi sklepami jest różnie. Ja do najbliższego miałam 60km w jedną stronę ;-)

jaka dietetyczke, nazwisko ?

Jak tam przygotowania, zobaczymy jaka będzie frekwencja. ZAPRASZAMY !!!!! /SFD/Images/2016/5/12/c70220afa2bc4ede955d08df044620b8.jpg

poćwicz sobie jeszcze trochę i skup sie na diecie na samym początku postępy będą duże nawet bez kreatyny oblicz sobie zapotrzebowanie i zbilansuj dietę-zobaczysz jaka będzie zmiana!!!Potem dorzuć gainera raz dziennie na początek w dni treningowe po treningu już samo to da ci dużo, a kreatynę dobrą sobie wybrałeś,tylko jak ją kupisz to niech sobie [...]

albo pieczenie na foli w piekarniku:) w zasadzie jaka jest roznica w gotowaniu a pieczeniu na folii? heh imo żadnej nie ma

przeciez ja nie pisze czy jest wazna czy nie..zadalem konretnie pytanie...Ty tez nie rozumiesz? pytam jaka jest różnica we właściwościach odżywczych piersi 100 gramowej ugotowanej w we wrzatku miedzy piersia upieczona w piekarniku na folii Zmieniony przez - actiVe w dniu 2008-01-13 20:57:22

albo pieczenie na foli w piekarniku:) w zasadzie jaka jest roznica w gotowaniu a pieczeniu na folii? heh imo żadnej nie ma Odpowiedzialem na te pytanie, na pytanie z postu odpowiedz juz byla. jesli jestes na tyle nteligentny zeby nazywac mnie nieinteligentynym to sam sobie znajdz odpowiedz na pytanie. Pytanie jakie ty zadałes kompletnie nie [...]

nikt nie ulozy Ci takiego planu poniewaz kazdy trenujacy w sekcji zdaje sobie sprawe jaka jest przepasc miedzy treingiem w domu a z trenerem, ale ta przepasc widza tylko Ci ktorzy trenuja w klubie. rowniez to ile zlego mozesz nauczyc sie sam nie zrozumiesz poki nie potrenujesz z trenerem. na Twoim miejscu zajalbym sie poki co silownia plus duzo [...]

no pierwsza propozycja , dzieki, jaka deka co proponujesz i co z zambonem fajnie ubija i dobrze sie z niego schodzi

Nie jedzenie to najgłupsza rzecz jaką możesz zrobić, zacznij się zdrowo żywić, jedz częściej, ale mniejsze porcje i zacznij czytać bo nic z tego nie będzie ! http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html [...]

jaka jest tego cena??

jaka srednica otworu w ciezarach , i daj dokladna wypiske ile tego masz i w jakich nominalach

Dokładnie, jesteś młody, więc spotkania ze znajomymi, jak i codzienna aktywność fizyczna są konieczne. Dużo czasu na świeżym powietrzu. Masz na pewno jakąś pasję, a jaka by nie była - rozwijaj ją. Chciałbyś pewnie dostać panaceum - po tabletce dziennie, która oczyszczałaby umysł. Takie coś nie istnieje. Są różnego rodzaju wspomagacze, którymi w [...]

Zgodze sie z przedmówcą HMB to niezbyt trafiony suplement, są durzo lepsze.Jeżeli coś ma działać antykatabollicznie to najlepszą rzeczą jaką zrobisz, będzie zakup Glutaminy i bcaa. Do tego można dodać kilka jeszcze innych supli np. staki kreatynowe, zma,tt itp.