jaką

no to artur jaka kreatyne ty bys polecil ? Podobno produkty vitalmaxu nie sa takie zle..

pokaż jeszcze plecy i nogi, diete rozpisz jaka miałeś

no obwód bicepsu również wpływa triceps. Jaką masz dietędaj zrzut http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html Rozpisz cały trening i ankietę o sobie z regulaminu bo nic o Tobie nie wiemy

Baby Grzesiek przed ostatnią ich walką też szłeś w zaparte że wand wygra natomiast wynik był inny,jaką masz pewność że tym razem wynik będzie inny?

[...] go podlało bo pisze że nie jest zadowolony, ponieważ go otłuściło... Do autora: Może zaprzestań treningów FBW i zacznij split na masę. Może podziała na Ciebie lepiej, ja jakies 80% moich treningów jade na splicie i mam dobre efekty. I może ogranicz trochę węglowodany. napisz jaką masz dietę, moze w tym trkwi problem. Pamiętaj spróbuj ze splitem!!

Jeszcze mam jedno pytanie mniej wiecej w jakich dawkach mam ta kreatyne przyjmowac ? a i jeszcze jaka kreatyna była by dla mnie lepsza jabczan czy monohydrant ? Zmieniony przez - casanova20 w dniu 2011-05-11 12:05:01

klinczer Na drugi raz zanim udzielisz odpowiedzi...zobacz jaką datę ma dany temat.

no to teraz dorzuc 100 propa do kazdej 100 primki. i jedziesz tak co 2 dni. oxe zalezy jaka masz. moze i 30mg dziennie CIe porobi jak masz jakiegos kozaka.

Zmienie kolejnosc. 2 cwicz na tric to wlasnie to co na filmiku,nie wiem jaka nosi nazwe. Ilosc serii jest pod filmikiem. Ok plecki zmienie na 5x8-10, bo 12 pow lecialem ostatnie pol roku,wiec lekki nowy bodziec by sie przydal.

No też tak właśnie myślę mam białko z sfd i w smaku bardzo dobre. Jadłeś z sfd tą odżywkę? jakbyś mógł mi powiedzieć jaka konsystencja jest tej odżywki czy taki budyń czy bardziej wodnista?

[...] z łąkotką wstawił nogę do gipsu. I dalej ma problemy z kolanem... i to w dodatku chirurg ją leczy nie ortopeda :/ Albo niektórzy ludzie w ogóle nie pytają się w szpitalu jak wygląda zabieg, jaką metodą będą mieli robioną rekonstrukcję (w końcu mój wybór-jeżeli mi nie będzie pasować, to zrobię prywatnie), a lekarze wcale nie chcą o tym informować.

Jaką metodą miałeś "otwierane" kolano? Zmieniony przez - wirda w dniu 2012-05-29 13:07:44

a jaka dlugosc najlepsza?:)

Zależy o jaką sekcje pytasz. Na treningi tajskiego boksu do Punchera chodziłem ponad rok temu, ale teraz we wrześniu na nowo wracam. Gdy chodziłem to przeważnie było tak: z początku dość długa, porządna rozgrzewka, której brakuje w Dragonie. Później walka z cieniem, a po tym praca w parach, techniki, czasami są treningi z tarczami pao albo na [...]

podbijam, jak jest RedCornerze, nawet nie chodzi mi o MMA a o boks/kickboxing? Dobrzy sa trenerzy i jaka atmosfera?

jaka dawka? bo tez mam db

Jesli chodzi ci o talie to ciesz sie to jest najlepsza opcja jaka moze byc czyli waski w pasie i szeroki w barkach.Jednak moze mylisz pojecia i nie chodzi ci o talie o miejsce gdzie powinny wygladac miesnie najszersze grzbietu.Pokaz lepiej fote.

BCCA - Jakie Glutamina tez sie sprzyda - i jaka Pozatym nie trenuje na silowni duzo, tylko urozmaicenie treningow na sali (karate, Boks, Parter), Dodatkowo bieganie i od czasu do czasu Basen

człowieku zaczynasz byc nudny... wlazisz do kazdego tematu bawisz sie w rzecznikow itd, nie podjesz zadnych konkretow, nie wnosisz nic ciekawego do dyskusji wiec nasuwa mi sie pytanie po jaka cholere tu przyłazisz??? sprawa samochodu zostala wyjasniona wiec nie widze sensu po co do niej wracac, a nawet jak to nie ten temat!! Wszyscy wiedzą, że [...]

napisz na jaka pore ci to białko to łatwiej bedzie doradzic i jak z kasa jak chdozi o uniwersalne i za nie duza kase to System Protein 80 z Olimpu