jaką

Tu juz widac jaka role odgrywa genetyka na innego dziala to na drugiego tamto=], akurat takie ciezary daja gownie u mnie mizerne rezultaty.40kg i jazda do pieczenia a potem 15-20 dodatkowych =](podczas pieczenia) Krzych666 co do katpturow to masz racje tu sie najbardziej liczy technika najlepiej je robic sztangielkami sam cwicze 2x12.5 i kaptury [...]

Nie chce byc uwazany za maciciela ale surowce wiekszosc firrm ma z tych samych zrodel wiec argumenty ze beda podobne do bsn jest raczej slaby... Nowe produkty to jest faktycznie cos bardziej interesujacego. Moje pytanie jest tylko takie-jaka jest roznica miedzy treckirm a olimpem w jakosci. Pytam dlatego ze nie nie trudno zanlezc w necie info o [...]

wszystko zależy od tego jaka aktywność. pzdr

Witam, założyłem ten temat. Chciałbym wrócić na siłownie po ponad 1,5 roku przerwy przez wypadek samochodowy w którym doznałem złamanie drugiego kręgu lędźwiowego, śruby do końca życia. Po wypadku chciałem szybko wznowić treningi. Po 12 tyg jak odstawiłem kule wróciłem na siłownie, ale skończyło się na 2 tygodniach treningu bo uszkodziłem bark [...]

Witam, założyłem ten temat. Chciałbym wrócić na siłownie po ponad 1,5 roku przerwy przez wypadek samochodowy w którym doznałem złamanie drugiego kręgu lędźwiowego, śruby do końca życia. Po wypadku chciałem szybko wznowić treningi. Po 12 tyg jak odstawiłem kule wróciłem na siłownie, ale skończyło się na 2 tygodniach treningu bo uszkodziłem bark [...]

Czyli kupić obojętnie jaką z tych 3 tak ?

bialko,gainer,carbo,bulk - wszystko dla uzupelnienia diety jakaś kreatyna (monohydrat) jesli 1 cykl ceny są różne zalezy jaka firma

liczone zapotrzebowanie??a jaka ilosc wegli,tluszczy?? 7.00 * płatki owsiane 100 g (11.9) * mleko 200 ml (6.8) * sok pomarańczowy (0.6) sok wywal,gdzie bialko?dodaj jajka i zrodlo tluszczy np.oliwe/orzechy,mozesz owoc/suszone owoce 9.00 * 2 jajka (25) * 2 kromki razowego chleba (5.6) * sok pomarańczowy (0.6) sok wywal,dodaj warzywka 12.00 * filet [...]

a na jaka grubosc polozyles gabki??:)

tygrys - a jaka dokłądnie to była gąbka?

Zależy co ma na celu ten trening i z jaką intensywnościa g robisz , jeżeli jest to jakieś wprowadzenie lub regeneracja na małych ciężarach i z kilkoma seriami to może jeszcze ujść. W innym wypadku nie bardzo. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w [...]

jaką serie miales tej omki ?

A to jakie badania bym musiał zrobić żeby wiedzieć jaką dawkę walić ? Może bym wyprosił lekarza..

a móglbys powiedzie jaka ?

jeśli stretching to codziennie na przykład rano i wieczorem czy po treningu jaką metodę polecał byś i czy skupić się tylko na dolnej części czy ogólnie pozdrawiam i dziękuje za wskazówki

a napisz cos o sobie jaka waga, wzrost. Na tescia jakies boostery proponuje, moze cos z gaspariego ( Novedex) , albo wlasnie z universala. I moim zdaniem branie Staka i m-staka jest zbedne. Oba produkty maja podbne sklady. NO i to Nie PH.

Jaka cena spodenek ?

Podaj skąd jestes (jaka miejscowosc)postaram sie pomoc

Jaka konkurencja chyba oszaleliście Doradca w dziale suplementacja

jaka to forma cynku. jesli nie jest to chelat - przyswajalnosc jest raczej slaba