jaką

Anubis, może po prostu spróbuj podnieść odporność na bakterie które wystepują u Ciebie w trakcie anginy? jak zachorujesz to przed kuracją antybiotykiem zrób sobie wymaz z gardła + antybiogram, zobaczysz jaka bakteria siedzi u Ciebie w jamie ustnej i wywołuje anginy. Większość lekarzy leczy bakterie poprzez podanie antybiotyku a to w ten sposób [...]

napojow ogolnie nie słodze,czyli uważacie że jaka dodaje z rana do owsianki z serkiem 2 łyżeczki slodzika to ma wplyw na moja tarczyce i powinienem olać ten słodzik??1 łyżeczka to 0,5g.

CyCmajster, a jaka proponujesz korekte w cwiczeniach na klate jesli bym przeniosl barki na wtorek ? Gdzies mi sie o uszy obilo ze wlasnie barki nie powinny byc cwiczone po klacie. Pozdrawiam

Własnie jak? Duzo pisze sie, ze najbardziej efektywne sa aeroby poranne, przed sniadaniem. A jak efektywne sa te wykonywane wieczorem? Raczej takie troche przed snem, sporo po ostatnim posiłku? Jaka jest ich efektywność? Pytam, bo biegam (głównie na orbiteku) codziennie rano, głownie ze względu na redukcje. A czasem lubie pospac

Nietolerancję laktozy (cukru mlecznego) ma nawet co 3 Polak (37% populacji). Nie wystarczy jednak odstawić mleko i jego przetwory, aby powrócić do pełni zdrowia. Bardzo ważne jest ustalenie przyczyny nietolerancji laktozy. Często choroba ta jest spowodowana zmianą w genie odpowiedzialnym za wytwarzanie enzymu trawiącego laktozę. Może jednak być [...]

1 jest skorelowane z drugim, ja bym polecial tak jak sugeruje producent, i wtedy wyjdzie ci ilosc produktu jaka potrzebujesz na cykl

Chcialbym abyscie mi powwiedzieli jak cwiczyc. Nie chodzi mi o takie nazwy tylko jak sie to cwiczy. Napiszcie jak dla kompletnie zielonego. Ktore cwiczenie jest najlepsze ? np. unoszenie sztangi do brody(jaka pozycja, na co zwracac uwage przy wykonywaniu cwiczenia)

Na wstepie to generalnie to super ze jest wiecej i wiecej imprez i gratulacje za organizacje. Co do zas obejrzanych 2x filmikow bo tylko nich moge sie odniesc to co na nich zobaczylem to chyba jakas kpina z zawodow prawda ? , chyba ze na filmikach byly zareprezntowane rozgrzewkowe podejscia gdzie na hali obok gdzie grali mecz jakis , bo chyba nie [...]

Mam pytanie dotyczące plyometryki: Czy w 1 tygodniu tego programu wykonujemy dziennie prze 3 dni 5 serii po 30 powtórzeń.Ale czy robimy rano 30 w południe 30 po południu 30 ... czy np.godzina 17 _ 30 powtórzeń odpoczynek 3 minutowy znowu 30 powtórzeń itd. i dlaczego pierwszy tydzień robimy tylko 3 dni a następne tygodnie już po 6 ?Jescze jedno jak [...]

bialko,gainer,carbo,bulk - wszystko dla uzupelnienia diety jakaś kreatyna (monohydrat) jesli 1 cykl ceny są różne zalezy jaka firma

jedno jest pewne że na pewno osoba ćwicząca 15 lat trzymając dietę,odpowiedni trening a dodatkowo zażywająca SAA nie będzie wyciskać max 110 kg i nie będzie miała w łapie 38 choćby miała nie wiadomo jaką*****ową genetyke

A jak najlepiej jest powdzielic trening siłowy w ciagu całego roku tak żeby nie było przetrenowania. Tzn. Kiedy jaka intensywnosci i objetość?

[...] mi nieco pojechałeś, ale wiesz, nie każdy ma mkilka godzin dziennie coby wertować forum, jak pewnie zauważyłeś jestem nowy i troszkę zajmie zanim się we wszystkim dobrze połapie..a gdybym wiedział jaką dietę dobrać, to pewnie bym tak zrobił i nikogo nie pytał, skoo jednak to robię, to znaczy, że liczę na czyjąś pomoc i wsparcie... pozdrawiam:)!

jaka butla (metandienon)

Nie przesadzajmy, za dużo nie jest. Też trenowałem 5x na tydzień i było okej. Tu bardziej chodzi o sens treningów. 13 lat to generalnie dobry wiek do rozpoczęcia przygody z jakimś sportem :) AXEL@ co mają do tego rodzice ? nie ma znaczenia jaka sekcja, i tak pierwszy rok będą opanowywać podstawy (praca na nogach, wyprowadzanie ciosów, [...]

Fajne porownanie wyczynowiec i amator... To zalezne jeszcze o tego jaka PM typ budowy cel itd.

raszek opublikuję, bo fakt niepokojący. aha, jaką metodą badanie? pzdr/

jaką serie miales tej omki ?

Jaki masz orientacyjnie poziom tłuszczu i jaką masz aktualnie diete ?

Prolaktynę i estradiol masz w widełkach, testosteron niskie granice, na dobrym towarze takie wyniki są niemożliwe, zbadaj jeszcze progesteron. Możesz jeszcze z ciekawości podać jaka meta i testosteron z jakiej firmy? Jedyna możliwość gino to gino progesteronowe , zbadaj progesteron od prolaktyny i estradiolu gino na tych wynikach jest [...]