jaką

nie no troche za duzo ode mnie wymagasz - braki czasowe - z pewnoscia koledzy pomoga, ale ... Jakie aminokwasy (nazwa, firma) jakie HMB jaka Kreatyna? najbardziej ekonomiczne (chyba) megakapsy - HMB 1300 g kreatyny mono (lub 500+250 gratis w promocji na Swieta) z Olimpu Ile czego jesc? hrrr opakowania kreatyna kolo 5 g dziennie HMB kolo 3-4 [...]

Sam jeden smok na allegro kosztuje 25 zł. jeden ludzik 4 zł. co daje za 2 smoki i 30 ludzików 170 zł nie licząc innych elementów. Na allegro tych zestawów już się nie dostanie ani w żadnym sklepie. Tak jak monety, klocki lego po latach zyskują na wartości więc cena 150 złotych jest bardzo niska :) takie rzeczy można mówic ludziom nie [...]

U mnie okablowanie najlepiej widać przy cukrze ok 100 a jak jest ze 200 to zyly sa pochowane Dieta jaka mnie interesuje i może sprobuje to Z.O. ale dopiero po wakacjach Jakies boostery azotu stosujesz?

Chyba nie bardzo mi pisałaś ale dzięki za wkład, doceniam zaangażowanie Piszcie jakich używacie kremów nawilżających i jaka jest wasza opinia na ich temat.

Ankieta i zrzut diety + info ile kcal na bilans zerowy ile aktualnie ucięte , jaka aktywność , jak dlugo trwa redukcja

Wino inj czy oral ? jaka dawka wczesniejsza enana ?

drogi kolego przestan pierdo... a tak na serio,jak by bruce mial takie mozliwosci w swoich czasach jakie ma jackie i takie pieniadze z tego,spewnoscia by sprobowal z kaskaderstwem.Ale mi nie chodzi o skoki na samochody,bo z ta technika jaka maja amerykanie,sam bym mogl zostac kaskaderem.Kilka siniakow z upadku to ten sam bol co podczas [...]

No to teraz posluchaj na temat twojej szynki...ogolnie wedzonka zawiera zwiazki, ktore powoduja wolniejsze transportowanie tlenu w krwioobiegu, czyli nie bedziesz mial takiej wydolnosci jakiej sie spodziewasz, albo jaka moglbys osiagnac. Mieso wedzone szczegolnie niewskazane jest u ludzi z grupa krwi "B" bo jest ona troszke bardziej [...]

Co powiesz o takim czyms ? Pull:1MC 2Wioslowanie 3Sciaganie wyciagu gornego 4szrugsy 5uginanie przedramion ze sztanga push:1klatka plasko 2klatka skos gorny 3wyciskanie zolnierskie 4unoszenie hantli na boki 5wyciskanie francuskie stojac Legs:1Przysiad 2Prostowanie nog na maszynie 3MC na prostych 4Uginanie nog maszynie 5wspiecia na palce Daje rade [...]

Mam troszke inne pytanie z "innej beczki" . Polecisz mi jakąś dobrą oliwe z oliwek, ostatnia jaka kupilem w netto byla ohydna.

tłusta ryba jaką można łatwo dostać w przystępnej cenie to np ?

Witam dzięki za odpowiedź:) Moje zapotrzebowanie zerowe wyszło 1617,55 kcl. Wiadomo że dietę będę urozmaicał nie tylko ryz i kurczak, ale także makaron kasze oraz ryby(tuńczyk i łosoś) wołowina. Co do płatków owsianych jaka jest odpowiednia ilość żeby nie występowały problemy z jelitami? Co do warzyw i owoców to wiadomo zjadam do każdego posiłku [...]

Jaka masz ta dece, tzn ile mg na ml? Wina jest za malo. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany [...]

Jeszcze plecy, niestety jakość jest jaka jest /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a8945d41e9e044228c390806df4a8c6c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c6054ce88910455eb34078e3ba7d932e.jpg

[...] takich białkach... apropos dobrych białek... to piję w tym momencie Dymatize Elite Whey o smaku waniliowych lodów... i powiem jedno... większego gówna nigdy nie miałem... po jaką cholerę robić coś co smakuje jak cukier zmieszany z cukrem... jak można tak spieprzyć smak... oczywiscie że smak to kwestia gustu... ale gorszego szitu nie miałem... a [...]

Jednoczesne przybieranie mięśni i "gubienie" tłuszczu nie jest takie proste. Wszystko zależy od diety, treningu, aktywności oraz konkretnego organizmu. Musisz metodą prób i błędów próbować na sobie ile kcal, jakie proporcje btw i jaka aktywność przyniosą pożądane efekty. Nie sama ilość kcal, ale przede wszystkim ich jakość jest ważna. Co innego [...]

Wcale nie ciśnienie tylko hipka.Co i po jakim czasie od wypicia gainera zjadłeś?Jaka była porcja gainera?Jaki gainer? Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-03-19 20:48:46

jaka lokalizacja?

Hej, Mi wlasnie zalezy na zmianie skladu % organizmu. Wiekszosc cwiczen na silowni to zwykle 3 x 30 powtorzen. Ile minut na rowerku stacjonarny polecilbys mi po treningu i z jaka akcja serca? Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

Opisz dokładnie ten trening siłowy oraz cel i deitę, jaką stosujesz. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM