jaką

blisko centrum to znaczy gdzie ,dokladnie jaka dzielnica,ulica i w miare ile mozesz wydac na karnet ,najlepiej odezwij sie na gg

Bijesz albo Kujawski albo zaniżone stężenie. W którym dniu po strzale robiłeś badanie? I najważniejsze, jaką firma żeby wiedzieć czego nie kupować :-) Zmieniony przez - meirii w dniu 2022-11-11 08:46:58

1.UTAL SOBIE PIORYTET DIETY 2.POCZYTAJ: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton 3.OCENA TEJ DIETY, CHOC NIE WIEM JAKA TO, TO ZROBIE PRZYNAJMNIEJ PRZYMARKE [...]

Śniadanie 7.00 100g musli (B 17 , W50, T3) 50 g mleka Daj płatki owsiane,mleko,jaja,orzechy/pestki,bakalie/owoc Drugie śniadanie 11.00 Dwie kanapki z szynką i masłem (chleb razowy) razowiec,mieso/jaja/twarog/tuna,maslo,oliwa,warzywa Obiad 14.30 70 g ryżu, kaszy, rzadko ziemniaków 150 g piersi z kurczaka bądź schabu jakaś surówka dodaj oliwy [...]

1. jezeli jestes w stanie zjesc posilek potreningowy w miare szybko to spokojnie z carbo mozesz zrezygnowac, 2.moze byc tak samo, jaka nadwyzke kaloryczna bedziesz wtedy miał? 3. co to za posilek "makaron pełne ziarno+dżem+pomidor "..??? 4.oliwe dawaj do posilkow 5.moze byc, dodaj jakies warzywo,

2.moze byc tak samo, jaka nadwyzke kaloryczna bedziesz wtedy miał? jest dużo wzorów na obliczenie zapotrzebowania kcal, ale każdy pokazuje inny wynik, a problem w tym ze nie chcę się zalać. Myślę nad zastosowaniem takiego czegoś: na początku dieta na 2200kcal i cotydzien dodawać 200kcal tak do 3000kcal jakieś propozycje sprawdzonych wzorów ;(?

myślałem o kreatynie albo o METANABOLU :)) jak piszą koledzy wyżej na mete szkoda zdrowia to raz a jeśli już się zdecydujesz to szkoda jej na teraz. Wykorzystaj naturalny potencjał organizmu, zrób zdjęcia teraz, ułóż dietę, plan treningowy i trzymaj się mocno wyznaczonego przez siebie celu a zobaczysz jaka różnica będzie między "dzisiejszymi [...]

[...] organiczna zajmuje się związkami węgla, których liczba jest praktycznie nieskończona. Każdy z tych związków można obrać za cel syntezy, zaś podstawowym zagadnieniem jest to, jaką obrać drogę syntezy. Oczywiście każdy bardziej skomplikowany związek można otrzymać na wiele sposobów, zatrudniając do tego celu różne reakcje chemiczne. Można taki [...]

no dobra to teraz kolejne pytanie do mono/jablczanu jaki najlepiej stak kupic? bo na tych stakach to sie nie znam wcale i jaka wielkosc tego? ile gram dziennie sie powinno go brac?

silikonem czy nie silikonem ale wygląda za***iście i jest w *** seksowna a i z twarzy akurat jest bardzo ładna carmen electra napewno ładniejsza niż ta natalia A co do tapety to jaka kobieta jej nie ma??????? i o wiele bardziej wole takie kobiety jak carmen electra "wypchane silikonem" ale za***iście seksowne niż jakies tam kobiety ze [...]

[...] Natomiast jeśli chodzi o JKD które reprezentuje Michał jest to najbliższe JKD Bruce'a Lee jakie może być. Jeśli chodzi o JKD to osobą która kontynuuje to co robił Bruce, i jaką drogą szedł w naszym kraju jest Michał. Bruce miał szczegółowo opisane techniki co i jak i po co, i dlaczego. I sam mówił, że gdy chcesz połączyć JKD z inną sztuką walki [...]

dokup kreatyne ( obojetnie jaka) 5g rano kreatyny przed trenigiem xpand w dt 5g rano kreatyny

Przepraszam , chciałem tylko zobrazować o jaką mete mi chodzi a jeżeli w nie dalekiej przyszłości chciałbym taki cykl rozpisać powiedzmy za 2-3 msc . Czy ten sposób o którym napisałem będzie dobry?

Ja tak wlasnie robie. Tzn, biegam codziennie, a jak mam ochote, to jezdze na rowerze. Rano rower, wieczorem biegi. Troche meczy, ale za to jaka kondycja :))) Prince$$

nie wiem do kogo trafiłeś i co to miało na celu jaka była postawiona diagnoza ? Naderwany mięsień

za krotko biegasz, rano wg mnie zla pora, jaka dieta do tego, sally clen T3 efka hgh Zdr.

a jaka pora lepsza po treningu /???

sniadano zjedz sobie 30 minut po a co na nie zjesz zalezy od diety jaka stosujesz platki+ mleko/kefir widzi mi sie malo bialka

e lite zapytaj o to swoja mame, ona wie nabank jaka masz grupe krwi. ja te info tez uzyskalem od mamy./dawno/. pozdr mc ps nie wierzcie tak bezgranicznie w te diete zalezna od grupy krwi, to brednie.

Dzieki :) slyszalem jeszcze o czyms takim jaka szyna/aparat stacka ktory wyglada tak http://sklep.farmedica.pl/pic/_bp349.jpg ale ustawia on palec w przeproscie co bedzie dla mnie bolesne. Oczywiscie chodzi o palec u reki ;D zdam relacje jak sie sprawdzilo poniewaz dzisiaj smigam na trening:D Po treningu: Sposob swietnie sie sprawdzil, swoja [...]