SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Gainer firmy........

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] szybką przemiane materii możesz jeszcze wziąść na noc ok.30-40gr. Dni nietreningowe: 50gr między pierwszym a drugim śniadaniem i tak j/w jeżeli masz szybką przemiane materii możesz jeszcze wziąść na noc ok.30-40gr Ale tak jest tylko z "założenia" wszystko zależy od tego jaką masz diete. Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-03-12 18:21:13

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2004-03-12 18:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z dropsetem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak, w ćwiczeniach izolowanych jak najbardziej się sprawdzi, tutaj jest ten plus, ze tak na dobrą sprawę trudno jest przedobrzyć, pomimo na pewno rozrywającej pompy -nawet na redukcji- jaką możesz uzyskać po tak wykonanym -i takim rodzaju- ćwiczeniu. w głownych oczywiście odradzić należy bo szybko byś przedobrzył...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2016-02-26 20:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tym samym co kreatyna w proszku od kreatyny, jaka syntetyzowana jest w Twoim organizmie. substancja czynna to substancja czynna, tutaj budowa chemiczna struktury hormonu jest taka sama. tylko roznica polega na tym, mze Twoje cialo produkuje dany związek (biogennie) od tego, ze podejesz forme syntetyzna, ktora jest wyprodukowana w laboratorium. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 260 Data: 2023-03-13 07:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem o jaką chorobe mu chodzi - może o salmonelle? Lepiej jedz gotowane. Możesz jeść w sumie ile chcesz. JA jem Tygodniowo całych gotowanych jajek 21 + 21 surowych białek z jajek Czemu słabo przysfajalne? Ja czytałem ze BV jest na poziomie 80% ... Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2004-09-12 14:12:43

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2004-09-12 14:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Vitalmaxa

    Post
    Odżywki i suplementy

    O huk a ja własnie ważyłem na aptekarskiej wadze i to bedzie taka dobrze czubata łyzka od herbaty. Zależy tez jaką kto ma łyżeczke Ale to jeden**** bo i tak raz wezmiesz 4.5 a raz z 6 a inna jeszcze bajka ile ci się przyswoi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2004-09-28 16:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko do 30zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie sugeruj się tylko ceną ( pamiętaj że co tanie to drogie ) przy zakupie odzywek , suplementów kieruj się wyliczeniem ile kosztuje dzienna porcja i jaka jest wartościowa ( skład ) ta porcja , porównaj z innymi produktami i będziesz widzial jaki jest stosunek ceny do jakości . Flex wystarczająco dobrze ci opisał temat

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2019-11-07 05:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co gdy ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po terningu białko + węgle. w sumie nic o tobie nie wiemy. jaka dieta, cel itd. z tego co przeczytałem radził bym 2g białka, 4g węgli i 1g tłuszczu na kilogram masy. czyli 125g białka, 250g węgli i 62g tłuszczy dziennie ok 2000 kacl. po treningu powinienec przyjąć 40-60g węgla + godzine póżniej pełnowartościowy posiłek to tylko orientacyjne dane

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2011-05-12 10:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC Protein ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no napewno nie jakies ochdne z mlekiem ale super świetne to też nie jest. Jedną z najsmaczniejszych odżywek jaką piłem to Egg protein z Olimpa

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2006-05-06 15:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arimidex

    Post
    Doping

    jaką ilość cypio będziesz leciał?i ile tego ari planujesz brać?u mnie pół tab ari co 2 dni zatrzymało przyrosty przy gramie testo week

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2010-03-13 21:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prima-turcja

    Post
    Doping

    a orientujesz sie jaka cena za amp??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2007-08-13 14:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta 1800kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu Odżywanie/Odchudzanie poczytaj podwieszone tematy. Dietę układa się samemu skąd mamy wiedzieć jaką masz sylwetkę wagę wzrost ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2016-04-10 23:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Venom HD 3.0

    Post
    Targowisko

    narazie jestes najlepsiejszy a jaka to versja ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2008-08-07 12:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie dowiesz to daj znac, a jak ma to na jaka siec

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2011-07-19 20:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bark umocnienie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] całą rękę w tył puściłem ją, troche hałasu ale nic się nie stało oprócz tego barku. Bark na siłowni mi nie dokucza tylko podczas normalnego życia jak zakładam kurtke czy poprostu reke podnosze, nie moge na nim leżeć . Wydaje się nie wielkim urazem. Ciężko mi jest ocenić czy to staw czy mięśień i nie wiem zabardzo jaką maścią smarować ;d

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2013-01-17 22:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem zainteresowany 185pkt. Jaka cena?? Istnieje mozliwosc zalatwienia przez Allegro??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2008-06-01 09:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • genusinsulina

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zalezy jaka są różne, ale za zdanie mają zbicie poziomu glukozy we krwi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 350 Data: 2014-12-30 12:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość warzyw w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    boston, to zależy jaką ma dietę i jakie będą te warzywa... nie można uśredniać ilości warzyw dla każdej diety pzdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2010-05-20 09:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka cena za nia ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2009-11-07 22:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • triomel abdibrahim

    Post
    Doping - zdjęcia

    Jaka jest turecka cena ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2010-08-31 16:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrzymanie wagi

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zalezy jak wstrzelisz się w kalorie jaką masz wiedzę o rekompozycji sylwetki, stopien zaawansowania.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2016-08-16 22:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)