SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • treningi ogolnie dziela sie na dwa - techniczny (z parnetrem tarczowanie i cwiczenie technik) i obwodowy, czyli stacje tj. wokol sali po minucie (na przyklad) takie cwiczenia - worek, bieg bokserski z obciaznikiem, brzuszki, skakanka, gruszka, walka z cieniem z obciazeniem, szybkosciowka, i tak dalej... zalezy jaka sala, jaki sprzet i ile ludu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2002-10-10 12:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Dymatize Xpand 925g

    Post
    Targowisko

    zależy jaką cenę masz do zaoferowania. obecnie jest 75 zł z przesyłką

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2012-01-05 15:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ze sobą zrobić żeby było lepiej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Więcej informacji o sobie. Wiek Dieta jaką masz teraz, poprzednie treningi, ile ćwiczyłeś, to podstawa jeśli kto kolwiek coś ci podpowie. Zmieniony przez - KLINKU w dniu 2007-08-26 18:04:54

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2007-08-26 18:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tego nikt z nas nie wie. Nie wiem jak się do tej pory odżywiałeś, nie wiem jaką masz tendencje do łapania tłuszczu, nie wiem czy masz zamiar ćwiczyć, nie wiem jak wyglądasz. Za dużo niewiadomych :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2009-03-31 20:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wakacyjna forma :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    jaka gestosc, ja *******e. klata jak u davida henry'ego... tyl duzo slabszy. ps. tylko 110 w wycisku? bo nie chce mi sie w to wierzyc, ze taka klata wyciska tylko 10kg mniej od mojej xd Zmieniony przez - uojciec w dniu 2009-07-03 18:20:22

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6395 Data: 2009-07-03 18:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale bieg po rozciaganiu nie ma sensu Marnujesz prace jaka wkladasz bo sciagasz ponownie miesnie.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2010-08-23 18:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką dawkę tego lecisz ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6000 Data: 2013-02-07 10:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu i rzeźba

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] poradnikiem również się zapoznałem i mam zamiar go stosować. Ale głównie proszę o pomoc w dobraniu odpowiedniego spalacza do mojej sytuacji.Jsk juz mówiłem machine man burner nie bardzo mi podpasował choć brałem go,ćwiczyłem i stosowałem "swoją " diete rzetelnie. Doradźcie jaki spalacz będzie najlepszy i czy mogę do tego dorzucic kreatyne i jaką?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2013-05-06 22:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass PVL

    Post
    Odżywki i suplementy

    zależy jaka porcja, ile prochu, żebyś nie miał ciasta ja mieszam z wodą zdr

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6955 Data: 2008-05-09 16:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacki Kreatynowe + bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez różnicy co weźmie aczkolwiek jestem za mono tansze a efekt koncowy bedzie porównywalny.. Nie pojmuje dlaczego jest opinia taka ze np po mono pojdzie ci mniej niz na KA badz tcm a najwieceJ masy uzyskasz po staku np xp,hp,storm,cp itd.. Sukces tkwi w tym co jesz i jak trenujesz a nie jaka forme kreatyny spozyjesz..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2007-08-04 21:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowaniee redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zależśy jaka firma!

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4771 Data: 2011-06-13 15:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S]Gekony Lamparcie

    Post
    Targowisko

    aktualne ? jaka cena ? 33804256

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2011-11-04 12:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania

    Post
    Doping

    Zanim jestem jeszcze kilka dni w kraju to poradzcie do jakiego lekarza i z jaka prosba sie zglosic? Mam w domu ATD i b6 ale nie wiem czy warto sie faszerowac..

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2012-05-10 19:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mdrol podrobka

    Post
    Doping

    jaka firma? wiem że z killosportsu było sporo podróbek

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5702 Data: 2009-12-06 16:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba potrzebuję pomocy...

    Post
    Ladies SFD

    Jaka reszta? To chyba wszystko :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2013-12-07 19:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki białkowe.

    Post
    Odżywki i suplementy

    a moze podaja jaka to odzywka

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2008-04-19 20:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalkulatora powinno obliczyć się jedynie raz na początku ile wynosi Nasze zapotrzebowanie, potem dodajemy lub odejmujemy kcal i widzimy ile potrzebujemy by tyć/chudnąć. Nie należy stale patrzeć na kalkulator bo potem sami wiemy jaka rzeczywiście liczba kalorii Nam służy do konkretnego celu.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2014-04-19 11:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następny cykl, cel: masa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do 737 to szczerze nic nie daję i szkoda kasy.. a co do kapitan10 to więc jaki mi sugerujesz teraz cykl, na czym, ile tego i jaką dietę, a dostosuje się i spróbuję.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2007-10-16 22:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następny cykl, cel: masa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    cell pump+ mono ? ile tego brać na dzień i o której itd, jaka dieta?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2007-10-17 15:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poziom żelaza we krwi

    Post
    Dietetyka sportowa

    Jeżeli chodzi o wpływ na gospodarkę mineralną ustroju, to witamina D3 pełni rolę w regulacji homeostazy wapnia i fosforu w organizmie, natomiast nie bardzo wiem o jaką zależność chodzi pomiędzy żelazem a witaminą D3. Głównymi witaminami wspierającymi proces krwiotworzenia są witamina C, B12 i kwas foliowy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2010-09-19 10:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)