SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • No-burst!! Duzy Problem! co zrobic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    przeanalizuj sklad no boostera ktory ci nie sluzyl i kup jakis inny oparty na innych substancjach. Musisz kombinowac, nikt nie wie na jaka lub jakies substancje jestes uczulony

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2008-04-26 22:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobra zredukuje weglowodany no ale co zrobic a by w tym samym momencie nabrac masy miesnieowej,,aby zwiekszyc ten obwod ramienia..jaka odzywke byscie polecili ale taka ktora nie zwieksza cisnienia..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2008-10-30 00:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N6303 to nie do Ciebie ;)...jak koledze słabo idzie to 105 mg można dać ale to już absolutny max. ale napisz jaka waga itp. bo czasem nie warto przesadzać. ja Ci dam grubasa :-) nie mogłem się oprzeć wejściu jak zobaczyłem P MAG :-D forma idzie także uważaj żebym Cię nie zawstydzil za te niecałe 4 tygodnie Maciek teraz to nie będę miał podjazdu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2013-02-26 12:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jurek napisz coś więcej jakie odczucia na tym p magu ile testa dawales do tego jaką profilaktyka była ? jak z apetytem ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2013-02-27 08:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    od czasu do czasu ok, ale tu masz wstawiona dietę jaką będzie stosował na co-dzień, węgle po treningu możesz zastąpić bcaa. Ja na redukcji w ogóle nie daje węgli po treningu i nie wpływa to na mnie negatywnie (wszystko zależy oczywiście od rodzaju diety), jak i treningu ( zwykły trening na siłowni nie pochłania wielkich ilości glikogenu)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2014-07-08 21:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatyny ? (Jabłczan+mono)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a jaka przerwa miedzy cyklami ? pamietaj, ze im dluzej poczekasz tym kreatyna pozniej lepiej zadziala pozatym zrob tak jak napisalem na gorze - Proponowalbym dokupic, cos jeszcze 1 opakowanie jablczanu, a moze cell pump i wtedy bylby dobry cykl - masz kase zeby cos dokupic ? strong przeciez napisal, ze staz ok roku a przy twoim dawkowaniu, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6689 Data: 2004-07-10 10:29:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • masa, a bieganie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli zależy ci na conajmniej takiej wadze jaka mas, na sile, czy ogólnej lepszej kondycji to jest sens- jeśli tryb życia jest b. aktywny to samo utrzymanie sie w tym rytmie jest trudne, wiec odzywki poparte dobra dietą są czasami niezbedne niemalże

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2007-01-13 23:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałam naderwany mięsień...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak mi ściągną gips to nic mi nie przepisał,odrazu mu powiedziałam że nadal mnie boli a on powiedział że to normalne przez pare dni tak będzie...u mnie to twało dłużej tzn.ból bez żednych ćwiczeń,teraz na codzień mnie nie boli ylko przy rozciąganiu.jaka maść by była najlepsza?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2007-08-22 10:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wicemistrz świata w Gym System

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    chcialabym podziekowac wszystkim uczestnikom spotkania z arkiem szyderskim za fajna atmosfere w klubie i tak liczna frekwencje.mam nadzieje ze duza masa miesniowa i forma jaka arek prezentowal zmotywuje was do regularnych i ciezkich treningow (oczywiscie u mnie w klubie :) ).POZDRAWIAM ASIA

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2008-01-27 22:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbijanie wagi - objadanie sie na noc...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masser na pewno lepiej zadziała na Twój organizm jeśli coś zjesz, aniżeli bys się miał głodzić. Napisz jeszcze jaką dokładnie odżywkę spozywasz po treningu... Jeśli potrzebujesz zbić parę kilo przed zawodami oblicz jakie masz zapotrzebowanie albo ile aktualnie dostarczasz btw na kg masy ciała i przedstaw tu swoją dietę, pomyślimy żeby było dobrze.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2009-09-25 06:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekka ginekomastia

    Post
    Doping

    Prop leciał 8 tyg Wbijem Hcg i wskoczyłem na następny cykl. Ok to zaczynam brać nolve. Jaka dawka? 40 mg aż zejdzie i potem stopniowo schodzić do 10 mg ? Zmieniony przez - bombel6546 w dniu 2012-04-22 08:00:20

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2012-04-22 07:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo czy gainer w przypadku braku węgli ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak można miec brak ww? jaka waga?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2008-05-23 19:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro zastrzyk ma być domięśniowy to nie IV, a olej podawać w żyłę to już chyba największą głupota jaka można wymeslec

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2020-08-10 05:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łamany, gięty czy kratownica

    Post
    Trening dla początkujących

    'Łamany do bicepsa - przy uginaniu ramion. Prosty do wyciskania.' pfff niby czemu lamany to wypadkowa podchwytu/nachwytu i neutralnego wiec pomysl chlopie zalezy jaka glowe chcesz atakowac

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4071 Data: 2010-10-09 10:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnac z brzucha i ud do konca wrzesnia?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mówicie o areobach itp. to jakie mam brać te ćwiczenia? I tak w ogóle jaką mieć diete jak od zdrowego odżywiania przytyje? Proszę o pomoc bo to moja zmora... Zmieniony przez - StRah w dniu 2012-08-25 17:10:46

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2012-08-25 17:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sześcio-pak w 3 miesiące .

    Post
    Trening w domu

    [...] celem jest tylko ogólna dobra sprawność fizyczna i jeśli nie może utrzymać bez większych problemów małych hantli? I przede wszystkim, jeśli boi się, że mu się coś w oku w czasie ćwiczeń rozklei? To jest już ten poziom, ten etap w życiu, który wymaga opracowana diety i zrezygnowania z przyjemności dzieciństwa, jaką jest brak większego planowania?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2013-03-23 17:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sześcio-pak w 3 miesiące .

    Post
    Trening w domu

    To świadczy tylko o tym, że masz szybki metabolizm, a nie wybitna wiedzę treningową. Co do Knife'a to może się najpierw zorientujesz jaką on posiada wiedzę na temat odżywiania i jakie posiada na ten temat zdanie?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2013-03-23 17:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw. Masa!

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak bym chciał kreatynkę brać to jaką ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2013-10-10 17:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw. Masa!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oj ale tak ogólnie jaką byście polecili na 1 cykl? Vitalmax - Creatin mikro była by okej? Zmieniony przez - HaXior93 w dniu 2013-10-11 16:35:30

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2013-10-11 16:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F.R,Y.Z.U.R.A

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mackos40 napisałem wyraźnie że przejżałem dużo stron i nie znalazłem takiej o jaką mi chodzi a Ty pierwszą lepszą dałeś która pojawia sie na googlach.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2008-07-05 15:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)