jaką

Jaka jest dokladnie przyczyna Twojej wady wzroku ? Wiesz cos na ten temat ? Od około 3 kl. podstawówki (teraz jestem 3 gim) zacząłem źle widzieć, w 4 kl. zacząłem nosić okulary (bodajże -0,75). Teraz dobiłem do -3,5 i się zatrzymało, a nawet mam wrażenie że lekko spadło.

tak, wiem o tym. A jaką diete stosować żeby utrzymać wagę?

Zależy jaką masz teraz sylwetkę.

chciałbym jeszcze powrócić do tematu. Jaką diete stosować gdy już bije kg lub zaczne ćwiczyć na obecnej wadze. Bogatą w białko, węglowodany czy tłuszcze?

batman to zalezy od chlopa. cos w stylu: 1-3 50 4-5 75 6-8 100 to tylko przyklad. ja go nie znam wiec nie wiem jaka bedzie jemu sluzyc. ogolnie jak prop ma byc tak dlugo to bym stopniowo zwiekszal dawke zeby wyciagnac max jego mozliwosci albo dal dlugi estr testo np: 1-6 susta 7-8 prop 3-8 tren

o tluszczach tez nie zapominaj, jaką nadwyzke przyjąłes?

Go GO KIMI !!! Zobaczcie jaka przewaga miedzy kimim a grosjeanem w kazdym treningu na okrazeniu co najmniej pool sekundy :) świetny kierowca, myślę, że ma duze szanse, 3-ci trening pokaże nam kto jest najszybszy przed kwalifikacjami.

A jaką macie alternatywę dla ECA na rzeźbę wspomagając się kreatyną? cele.. zadania.. wiara w przeznaczenie..

A jaka jest w tym dziale alternatywa dla glukozy (cel - polepszenie absorpcji kreatyny - wyrzut insuliny).. Czy może istnieje jakaś inna metoda polepszająca wchłanianie kreatyny? Raczej żadne czopki doodbytnicze mnie nie interesują Znacie jakieś inne metody? Nie biorę glukozy bo zależy mi na dobrej separacji mięśni i nie chcę się otłuszczać a [...]

o UD2 to dokladnie bede mogl sie wypowiadac za jakis miesiac , narazie mam ogolny zarys... niestety sesja ,a w niej biochemia i to nie taka jaka lubie :( Pozdrawiam

a czy możesz mi doradzić jaką dietkę powinnam zastosować?i co myślisz o aspirynie i kawie przed treningiem?czy to dobry pomysł?

Jest dieta tylko nie wiem jaką odżywkę wziąć

Jaka jest dokladnie przyczyna Twojej wady wzroku ? Wiesz cos na ten temat ?

Pojdziesz do okulisty w ramach badan sportowych to bardzo mozliwe ,ze sie dowiesz ;) Widzialem wyzej ,ze ktos Ci radzil ,zeby o wadzie wzroku przy okazji badan nie wspominac. Uwazam ,ze to jest najgorsza dla Ciebie opcja jaka tylko mozesz wybrac , poza tym w trakcie badania u okulisty to akurat swojej choroby nie ukryjesz.

Mnóstwo cukru to raczej nie ma bo ciężko było by naładować tego dużo pojemnościowo, raczej kwestia słodzików choć jw na opakowaniu na pewno masz skład podany. Wapń zależy jaka forma czy jest to węglan (słaba opcja) czy np cytrynian,mleczan,chelat. Witamina d3 (cholekalcyferol) rozpuszcza się zaś w tłuszczach więc jak już to pić to po posiłku zaw. [...]

w pewnym stopniu napewno uszczupla, jednak na ile to mozna sobie gdybac bo wszystko zalezy od tego jak trening wygladal, ile trwal, jaka byla intesywnosc, czy po treningu silowym bylo wykonywane cardio itd. W kazdym razie nie zachecam tu do przyjmowania ogromnych dawek cukrow, tak jak pisalem wczesniej powinno sie je przyjmowac z glową i uwazam ze [...]

chlopcze anavar+creatyna i masz sile jaka chcesz

Co juz brales? Jaki masz staz i wyniki? Mysle ze dobry bylby jablczan kreatyny, do tego bialko, ew. aminokwasy. Oczywiscie witaminy i mineraly oraz omega-3 to tez bardzo wartosciowe suplementy i przydaja sie przy kazdym rodzaju treningow. Wszystko zalezy tez od tego, jaka gotowka dysponujesz.

mi sie wydaje ze on pokazal jaka ta laweczka bo w opisie ma ze 100 zl chce za nia....lol niewiem tez bym chcial zoabczyc jak one wyglada:D

Czytać dokładnie opis.Podałem link do przykładowej aukcji z taką ławką. Cena jaka mnie interesuje jest podana. Pozdrawiam