jaką

ok oblicze sobie bilansik i zobacze efekty jeśli nic nei da to dorzuce metke praciwac mam tam zmiar jeszcze tylko 1,5 miesiac a bo pozniej ide na studia wiec chodzi tylko o przetrzymanie tego okresu... PS:czy dawka jaka podalem nie bedzie zbyt mała ?

wszytsko zlaeży jaka funkcojnalność będzie dla Ciebie lepsza. Na szybkie koktajle ja polecam 2 jak płatki itp I to zależy jakie posiłki bedziesz chciał przygotowywać

trzeci cykl, brałem najpierw mono, później cm3 teraz chciałbym zobaczyć jak się sprawdzi sprawa odpalając Stacka - jaka to różnica etc..

A jaka przeslke wybieracie? Fedex czy Airmail? :)

jaka cena cie interesuje max??

Cisak a jaka różnica proszek czy kaps?

Teraz już dokładniej wiem jaka lokalizacja siłowni mnie interesuje. Będę mieszkał przez jakiś czas (ok. 2 miesiące) na Pradze Południe potem na Pradze Północ na stałe. Czy możecie polecić mi jakieś dobre kluby ???? Ważne też, żeby były na przeciętną kieszeń

nie obojętnie lepiej wchłania się na pusty zołądek No i jaka z tego korzysc?

Jaka cena z KW ??

jw, jaka cena?

Dzieki za po,oc ale mysle ze problem nie moze tkwic w diecie<od 3 miesiecy mam najlepsza diete jaka moge plus ovopol> a przetrenowanie tez to raczej nie jest.<nigdy nie przekreczam 15 seri na dana grupe miesniowa a te zekwasy to mam np na klacie spore nawet po 5 seriach wyciskania i nie robienia nic wiecej.Napoczatku roslem jak na [...]

Najlepsza dieta czyli wg. ciebie to jaka ??????? Bo jezeli opychanie sie ciasteczkami pepsi kielbaski hamburgery to raczej nie !! Pozatym to ze nie robisz wiecej niz 15 serii o niczym nie znaczy. Jezeli codziennie bedziesz cwiczyl przez 6 dn iw tygodniu i zawsze oribl te 15 serii to tak czy siak spalisz miesnie i wtedy zamiast rosnac bedzie males [...]

no chyba ze taka dawka ma miec prozdrowotny wplyw na stawy, tylko ciekawe czy przy 50mg ew bedzie mocny blok, no i jesli tak to jaka by byla najmniejsza skuteczna dawka tescia, ktora by go w jakims stopniu zniwelowala ?? 50mg e3d 25mg e2d ?? tak mnie jakos to nurtuje

nie ma z tym problemu, wiele osób ćwiczy w domu i ma dobre efekty - chyba w ankiecie jest opcja do wyboru na jaką siłownię będziesz chodził wszystkie potrzebne info znajdziesz na stronie PT: http://potreningu.pl/plan SFD i PT to osobne administracje jak chcesz zaoszczędzić 10 zł na kupnie planu treningowego (tylko pierwszy zakup) to zrób zakupy w [...]

mesiash - jaka to siłownia - adres i nazwa i co to za gostek? ile ma lat?

Ej ja tu myslalem ze jakies duze poparzenie a ty mi z 2 malymi babelkami ,wez przestan nie umrzez:D Ale jedyna dobra masca jaka mi przychodzi na mysl to Fastum ,dla mnie dobra.

Jaka tam deca i prolo Broooooo Czarny rozpisze Ci wypas stack z ph ktory da 2 razy wiecej a przy okazji w ogole nie zaszkodzi ...Czarny nie gryz Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2004-11-12 13:37:14

w pasie mam 84 cm . Jaką dietę na masę polecacie bo ja się w ogóle nie znam i jakie ćwiczenia. Zastanawiałem się nad dietą low carb ale nie wiem . Zacząłem też robić aeroby.

Być może tutaj leży problem? Brak aktywności fizycznej, byle jaka dieta... Ile masz lat? Zadbaj o poziom aktywności fizycznej i dietę ;) Na moim przykładzie mogę powiedzieć, że samopoczucie dużo się zmieniło.

[...] juz to czytalem, ale tam nie ma odpowiedz na moje pytanie. technika wykonywania cwiczen na barki nie ma nie do mojeogf problemu. poniewaz czy technika jest perfekcyjna, czy do dupy, to i tak wyciskanie sztangi za glowe obciaza kregoslup na maxa, co prowadzi do skoliozy jaką mam ja. pytam : czy jest cwiczenie ktore zastąpi te cwiczenia(WYCISK).