SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Przetrenowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zastanawiam sie z kim rozmawiam i jaka wiedzą dysponujecie, uwierzcie mojemu doświadczeniu moj trening jest w sam raz zeby rosnąć i ilosc cwiczen jest w sam raz ja sie nie przetrenowalem TERAZ tylko KIEDYS i juz od dawna rosnie wszystko odprocz trica. Chcialbym zeby sie wypowiedzial jakis prawdziwy znawca co mam z tym zrobić a nie proponujecie mi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2005-02-19 15:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pitbull

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ****a, jaka powaga - Leon, wyluzuj, tyle fajnych półnagich dupeczek chadza po ulicach a Ty sie czepiasz offtopicow - marsz na panny!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3523 Data: 2005-05-29 23:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermal i scorch jak brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    patrzac w profil to nie wiem czy odpowiednie cele przed sobą stawiasz. masz 193cm wzrostu, 80 kilo wagi, 90 w pasie i 37 w bicu. nawet to 90 w pasie to nie tak duzo przy tym wzroscie. jaka waga jest Twoim celem w tej redukcji..?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2008-03-22 13:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 500 zl do wydania.

    Post
    Odżywki i suplementy

    500 zl .... Suple nic za was nie zrobia nawet jesli bedą za 1000 zł kup Kreatyne (obojetnie jaka i tak to jedne licho ) + Białko na uzupelnienie diety jesli musisz ;) Nic innego I zadnych GainBoliców z dupy nie kupuj , szkoda jedynie na to kasy tracic ;)...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2008-06-18 10:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jej mutacja wprowadzona przez Polsport24/Megabol i sprzedawana na popularnym serwisie aukcyjnym. Jednocześnie trudno oczekiwać by mleczarnia szybko nadrobiła czas niezbędny na wdrożenie technologii związanej z całą chemią jaką ładuje się do odżywek w celu uzyskania zadawalającego smaku i konsystencji. Może nawet nie mają takich ambicji...

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5163 Data: 2009-10-08 10:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Studia plus sztuki walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    są studia i są studia. Jedni na jednym kierunku uczą się 2h w miesiącu i nie chodzą na ćwiczenia czy wykłady, inni chodzą na wszystko i uczą się > 2 h dziennie. Zależy jaki kierunek, jaka uczelnia i co chcesz na studiach osiągnąć. Zależy też jaki bagaż masz idąc na studia - niektórzy podczas liceum przerobili powiedzmy 30% matmy, którą masz na 1 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2014-01-12 21:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc Jaka cena musisz podac cene

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2014-02-16 18:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyżej. Jaka cena ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2014-02-16 21:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO KUPIC NA POCZATEK?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] więcej przytyć Jako człowiek który wysuwa logiczne wnioski rozumiem, że to nie jest dieta na paluszkach słonych. Chłopak myśli nad odżywkami ale to jest najgorsza droga jaką może pójść bo suple to ostateczność a tak naprawdę nawet nie i są nie potrzebne (prócz krety) a tutaj sprawa jest prosta zwiększenie łaknienia, więcej kalorii i musi [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2014-08-29 22:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 104kg 3. WZROST: 181cm 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 125cm -udo: 69cm -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4l 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 400 -tłuszcz: 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2019-07-29 23:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedłużanie czasu posiłków.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rozloz na wiecej posilkow, albo jedz co 4,5h - zalezy jaka masz przemiane materii

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2005-04-14 10:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 lata enan odblok 2

    Post
    Doping

    [...] większe niż 500 ui nie dają większego bodźca, za to osoby z bardzo dużym doświadczeniem jednak zalecają. Wiecie może z czego wynikają te rozbieżności? https://www.youtube.com/watch?v=vCZK8KimNv4&ab_channel=minikox - jakoś 22:15 się wypowiada kobita o tych dawkach. Pierwsza wypowiedź z brzegu jaką znalazłem, ale dużo więcej tego słyszałem kiedyś.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2021-10-02 12:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeby jakoś wyglądać [pare porad dla 14_latka]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1)tez mam 14 lat , chodzilem moze tydzien na silke zeby wogole zakumac o co chodzi w tym sporcie itd .. i doszelem do wniosku zeby kupic laweczke z kolega , stange , 30 kg zelaza i Cwiczyc , robie tylko cwiczenia na klate biceps , przysiady i plecki ? 2) o jaka diete dokaldnie chodzi ? ( waze 55 kg , wzrost 170 - ogolnie szczuply ) biore mass gain [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2003-09-09 15:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziąć..?:>

    Post
    Odżywki i suplementy

    @ Gazda - parę groszy i tak nie zrobi różnicy, a ja jestem za konkretnym dawkowaniem suplementów, jeżeli będzie walił 10g dzennie 500g styknie na konkretny cykl. @ Mariusz: W profilu pisze że ma dietę; jaka ona jest( czyt. jak bardzo do dupy) mało mnie obchodzi - nie moje efekty, nie moja sprawa. Chciał suplementację w wersji ekonomicznej, to ma; [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2006-12-22 14:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olsztyn- Darmowe Zajecia Ju Jitsu!

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Ben3k-Tak z ciekawości zapytam.Czy poważnie piszesz?Jeśli tak,to jaka odmiana ju jitsu jest nauczana?I kto prowadzi zajęcia?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2009-01-19 23:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olsztyn- Darmowe Zajecia Ju Jitsu!

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Oczywiście,ze poważnie. Jaka odmiana to nie wiem bo sam od niedawna chodzę.. ;] A trener nazywa się Bogusław Zawirowski Zmieniony przez - Ben3k w dniu 2009-01-20 07:32:26

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2009-01-20 07:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jaką metkę bierzesz?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2009-12-12 15:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka srednica otworu, skad jestes?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2010-06-20 15:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak możesz wyślij mi lepsze fotki na maila: [email protected] Jaka jest grubość obciążenia ? i stan jaki ? Bo po tej fotce niewiele widać.... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2010-06-28 15:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze to jaka dawka bedzie odpowiednia??? nom meta made in RUSSIA HEHE

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2010-07-24 10:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)