jaką

wez ta oxe i zrob fotostory na forum dlaczego ? kazdy odradza ...hmm w taki sposob nigdy w zyciu nie sprobuje sie srodkow insa niet , (choc kilka osob stosowalo) , teraz oxa niet , kiedys byl boldenon tez na niet... spojrzcie w juesej tam laduja i nie pytaja czy to dobre z tym ale pytaja jaka maxymalna dawka jest mozliwa zdrowia i nie [...]

najbardziej nieodpowienia forma trenu jaką można bić na pierwszą styczność z trenem.

a jaka byla dieta wczesniej- jaki rozklad btw i kcal? jaja są swietne, ale nie widze ich w rozpisce. twarog to kiepski produkt, podobnie jak caly nabial. generalnie dieta slaba/ brak ryb, roznych mies- akurat na LC z tluszczami mies/nasyconymi mozna poszalec. kcal smiesznie niska. ja sie redukuje na wyzszej ilosci

PETEK: to czy opłaca sie płacić tyle lub tyle nie zależy tylko od ceny sztuki walki jaką trenujesz, zalezy też od trenera itd wole zapłacić 150 zeta miesięcznie za dobrego trenera niż trenowac za darmo u kogoś komu nie będzie zalezało na tym żeby mnie czegoś nauczyć

Dieta jest jaka jest , nie jest 100 % ale co moge "zjesc" to jem , efekty niby sa ale cos slabo ( kazdy tu ma swoja miare slabo/dobrze) a wiadomo ze apetyt rosnie w miare jedzenia :)

no to zacznij od tego zeby dieta byla na 100% a nie jest jaka jest . ewentualne braki w dieci epodbijaj weglami/bialkami itp. a poznije sie pomysli o kreatynie Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-03-13 20:56:03

10-15g zalezy jaka interpunkcja to nigdy nie była moja dobra strona Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-06-10 15:14:41

zalezy jaki masz cel jaką diete i jaki trening napisz coś o tym

[...] czy norwalinę. Kreatyna ma Iny wpływ na nasz organizm. Polecam poczytać na ten temat. Zawsze lepiej wiecieć co stosujemy i w jakim celu. https://potreningu.pl/articles/313/kompendium-wiedzy-o-kreatynie Nie ma większego znaczenia jaką formę wybierzesz. Wszystkie są dobre i efekty będą porównywalne. Ja bym brał najtańszą, czyli monohydrat.

fajne fotki ! a atmosfera na zawodach jaka ?

Jak klikniesz na zdjęcie i się powiekszy to lepiej widać o jaką część mi chodzi. W kazdym razie to jest taka "gólka" w górnej części tricepsa i to jest z tego co sie orientuje głowa boczna(jej górna część)

tzn ?? :D A jaka bys polecil ??

pytajac o repliki nie powinienes brac kryterium szybkosci co do oryginałow im nowsza to raczej szybsza tak pisza po zrealizowanych badaniach no ale wiekszosc zalezy od siły uderzenia niz jaka to jest pilka

modlitewnika nie planowalem dokupywac. napisales "jak bediesz robil barki to dasz rade" ale wyczuwa sie dyskomfort zanim sie odlozy sztange na stojaki ze trzeba wyzej ramiona uniesc aby nie zachaczyc sztanga o oparcie lawki czy sie tego nie czuje? a pozatym niektorzy pisza na temat tej firmy ze sa niestabilne rzeczy. jaka jest twoja [...]

to super od lutego zaczynam , mam jeszcze pytanie jaka jest cena w polsce tego antka ?? po antku npp no i oczywiscie tesciu lub jakis mix tak 2-3 tygodiu brania antka .......

jezeli nie brałeś wczesniej takich dawek kofeiny jaka dadzą 2kaps Revexa i dawka Geara to mozesz np.dac jedna kaps spalacza i porcje pre albo 2 kaps Revexa i polowe porcje przedtreningowki dla sprawdzenia tolerancji , i następnym razem pytaj w jednym temacie

Hym, w kwietniu miałem złamaną łopatke i ramie. Oczywiscie górny korpus cały gips, 3 miesiace;) + rehabilitacja. Na lipiec wróciłem na siłownie, było cieżko sie rozruszać, tzn. jezeli ruch był poprawny to max przy 10 kg-20kg tak powoli do góry,aż sprawność była w dobrej formie, pojechałem na spływ kajakowy od wrzesnia wróciły jakieś problemy z [...]

spoko własnie dorwal jaka ksiazke o produktah i pisze wszystkie produkty i ich składiki . <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

mam pytanie jesli trzymam sztange szeroko nawet bardzo szeroko to jaką powinienem kupic koszulke i ile ona mi moze dać ??

ale na jaka pore dnia naleśniki ? I kolajca? bo tam wszystkiego prawie po równo :)