[...] aby nie nabawić się gino progesteronowego Zastanawiam się nad dawką 10-20mg w tab. od połowy cyklu.???????? Następnie nolva, TT , V2 *2, taurynka, Rala, ALA, żen szeń i inne II S1+ *2 5 tyg + 3000mg 4Ad + 2* Leptigen Mass Rosnąco od 5 dawek do 9 w 5-tym tyg Dodatki Zastanawiam się nad dodaniem 60 tab M1T, które mam nie rozdysponowane? [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 71 Wzrost : 187 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 2 lata z przerwami Uprawiane inne sporty : Deskorolka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia full osprzęt Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : No xplode, cell mass Ostatnio [...]
[...] jest dobrze zbilansowana i oparta na węglowodonach o niskim IG. Na pewno to nie w tym rzecz. Czy trening SPLIT może być powodem takich spadków? Zazwyczaj trenowałem FBW lub inne treningi ale każda partia była 2 razy w tygodniu z mniejszą intensywnością. Co proponujecie? Zrobić przerwę? Ciągnąć dalej tą kreatynę? Może tylko zmienić trening? [...]
[...] piersią oraz interakcje w mikroflorę bakteryjną człowieka. Jaki związek ma GMO z celiakią? Produkty genetycznie modyfikowane są wzbogacone o Bt-toksynę, glifosat oraz inne składniki, które mają na celu m.in. ochronę rośliny przed szkodnikami. Związki te powodują lub wzmagają przepuszczalność jelitową, zaburzenia mikroflory jelitowej oraz [...]
[...] po śmierci Morishity. 2) Reatransmisja gali z Fukuoki (która o ile się nie mylę odbędzie się 13 lipca) planowana jest na Eurosporcie na 25 lipca. I teraz jeszcze dwa inne newsy. Jeżeli pojawiły się wcześniej na stronie/Forum, to sorry za spam: 1) Nie wiem czy wiecie jak wyglądał przekręt przez który Kazuyoshi Ishii wpadł w problemy z [...]
[...] słynna już ginekomastia i wiele, wiele innych skutków ubocznych, które dla Nas mężczyzn, mogą naprawdę doskwierać. Na część z nich nie mamy zupełnego wpływu, za to na inne możemy zaradzić oczywiście farmaceutyką. Poniżej przedstawiam krótki opis czterech leków, który opracowałem korzystając z ulotek, literatury, doświadczeń. Gdy, [...]
[...] studia. Hmm a jeszcze w maju kupie sobie rower i bede jezdzic do pracy i z powrotem(ok 26km w obie strony). Wtedy porzuce chyba rower stacjonarny iw ezme sie za jakies inne cwiczenia. jakies sugestie?? prosze o wszelka pomoc, bo bede tu siedziec dopoki nie zjeda mi te kilosy wiec rownie dobrze mozemy sie "zaprzyjaznic":) pozdrawiam [...]
[...] ramienia : 40 Obwód talii : 87 Obwód uda : 66 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ?? Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : był brak zakaz po operacji Odżywianie : słabość do przekąsek Cel : redukcja i poprawa sampoczucia Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowa [...]
[...] najszerszym miejscu: 58 Obwód łydki : 36 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch biodra uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) silownia, circuit bieganie Co lubisz jeść na śniadanie: platki owsiane, orzechy, Co lubisz jeść na obiad : kurczak, kasza brokuly, losos [...]
[...] jedzenia. Białka są denaturowane, tłuszcze utleniane i produkowane są przez nie potencjalnie niebezpieczne komponenty, takie jak kwasy tłuszczowe trans, wolne rodniki i inne toksyczne węglowodory. Cukry i skrobia są stopniowo karmelizowane i komplikowane, dając powód do kapryśnej i nadmiernej reakcji metabolizmu cukru w ciele. Niszczone są [...]
[...] czuje się jak kluska, urosłam wszędzie choć boczki przeszły same siebie .. Niemniej - coś za coś. :> No. To tak tytułem wstępu. Licze na zyeby, kopy w d.pe, motywacje i inne mniej lub bardziej bolesne bodźce - tak żeby w lipcu móc się pokazać w pełnej krasie. Choć wolałabym już wcześniej Aktywność w ciągu dnia: 5:30 pobudka 6:15 marsz na [...]
[...] : 104 Obwód uda : 56 Obwód łydki : -- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 28,8% (wg mojej wagi) Aktywność w ciągu dnia : praca, głównie przy kompie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia (60min) + bieżnia (36min), 2x w tygoniu w dni bez siłowni sama bieżnia (60min) Odżywianie : słodkie i słone, moge zabić, ale [...]
[...] uda w najszerszym miejscu: 50 Obwód łydki : 36 W którym miejscu najszybciej tyjesz : ręce,brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : piersi,pośladki Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x w tyg siłownia, ok.2x aeroby-rower,rolki itp. Co lubisz jeść na śniadanie: płatki owsiane, jajecznica Co lubisz jeść na obiad : kurczak, warzywa Co [...]
[...] i chciałbym zacząć coś brać żeby spalić tłuszcz na brzuchu, brzuszki robię od jakiegoś miesiąca 100 - 150 dziennie w seriach, oczywiście przy tym chcę robić jeszcze inne treningi takie jak bieganie tak po parę km dziennie wieczorem, polecano mi różne rzeczy, jednak za cel wybrałem sobie: Olimp - Thermo Speed Extreme mam zamiar kupić to w [...]
[...] sprawie też liczę na waszą pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 77 Wzrost: 178 Cel treningowy: rzeźba + siła Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: piłka nożna, siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): zestaw Polskiej firmy Marbo - linia SEMI-PRO ławeczka z dużym [...]
[...] ramienia : 33 Obwód talii : 87 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18-16% Aktywność w ciągu dnia : studia dzienne Uprawiany sport lub inne formy aktywności : brak Odżywianie : -mała ilość zielonych warzyw, -na co dzień marchewka, zazwyczaj pomidor, czasami papryka,cebula,rzodkiewka -jabłka, banany, [...]
[...] na dobre zrzucić większą ilość mojego wagowego balastu...jako młody głuptasek zaczełam się poprostu głodzić...faktycznie kostki zaczeły wyglądac spod skórki ale wszystko inne się posypało...no i się zaczeło leczenie...hormony...i waga trzasneła 68....no i metabolizm padł bo teraz zrzucenie choćby kilograma to makabryczna walka...często [...]
[...] jednak. Poszedłem do lekarza zrobic wyniki krew mocz cholesterol tarczyca i bylo ok. Lekarz powiedział ze nic nie jest i tyle. W na poczatku początku listopada poszedłem do innej lakarki i ta skierowalo do neurologa. Zarejstrowalem sie na czwartek za tydzien. Od jakis 10 dni w większości objawy zmalaly znacznie jednak wystapilo cos innego. Nie [...]
[...] ćwiczeń jest lepszy dla osoby początkującej w ćwiczeniu tej partii mięśni ABS, czy A6W? Czy może na początek zrobić sobie A6W, a jak to się skończy zacząć ABS? A może jakieś inne propozycje ćwiczeń, ale głównie chodzi mi o uzasadnioną odpowiedź, który zestaw jest lepszy. Dopiero zaczynam ćwiczenia brzucha, nie mam dużo tłuszczu na nim, jest to [...]
czy to mozliwe??0_0
