inne

[...] to prawda, na ile mit że tak się powinno robić, ale skutków ubocznych oprócz braku siły nie uświadczyłem na razie ;-D a dziś plecki i dwójka mnie ładnie ciągnie, wejście na inne zakresy podziałało :-)) Podobno przy podciąganiu odległość miedzy kręgami się powiększ czyli kręgosłup jest bardziej "rozluźniony" i jeżeli potem robimy MC to istnieje [...]

Byłoby fajne gdyby nie fakt że 190 na hammerze było %-). Wysokość podobna ale przełożenie inne ;-).

[...] bo w ten sposób są stabilne;-) teraz mamy tak ustawione: https://images.sport-shop.pl/medium/1534140344/5186_2.jpg przy takim ustawieniu, https://images.sport-shop.pl/medium/1534140344/5186_1.jpg bałbym się że się złamie w pół moje 200kg to pikuś, ale Wason bywało że kolo 300 kończył serię P.S. zdjęcia poglądowe, stepy mamy trochę inne ;-)

[...] łańcuch to zawsze gdzieś będą ciągnąć w swoją stronę, ale na pewno też jest przydatne, bo guma Ci z dołu nie pomoże i bardziej stabilizować trzeba, można powiedzieć że to inne ćwiczenie choć też na docisk po dynamicznych łańcuchach barki mnie bolały, albo to był zbieg okoliczności bo już mieliśmy kilka tygodni ciężkich klamotów i one dobiły [...]

trzymajmy kciuki za epidermisa, który padnie szybko od kremika:) mam wynik i antybiogram w którym jest napisane, że to ścierwo jest wrażliwe na mupirocyne czyli składnik kremiku, a oporne tylko na 2 jakieś inne antybiotyki czyli chyba dobrze? chcesz obejrzeć pełny wynik i antybiogram? bo mogę wkleić jak dotrę do domu :)

Kabo - ja mam ponadrywane przyczepy w biodrze, a chodzić mogę:) no i też nic z tego sobie nie robisz tylko próbujesz biegać, kozakować i inne takie %-)

[...] testów i nie planuję w najbliższym czasie ponawiać tego akurat produktu ;-) no to sponsor już Cie nie lubi :)) PS.ja zjadam 3kapsy MSM , dostałem od Ciotki to zjadam , made by GERMANY |-)KEBUL - a proszki do prania też Ciotka Ci daję? gdyby dawała tez bym brał , ale na chwile obecna jeszcze mnie na nie stać , tak jak i na inne proszki /-)_

Chyba na żywca to trochę inne rzeczy można zauważyć...

[...] prawidłową tendencję, że nawet w kulturystyce ekstremalnej sędziowanie idzie bardziej w estetykę niż masę ponad wszystko co mi się podoba :-)) Chyba na żywca to trochę inne rzeczy można zauważyć... zapewne tak, ale szczerze mówiąc jak byłem kilka razy na zawodach to z miejsca w którym byłem widziałem gorzej niż w HD na YT ;-D pewnie z [...]

[...] lustra ;-), a to może być istotne do mojej rozkminy :-) nie wiem czy to przepuklina czy nie ale tak mam już od dawna i jak brzuch robi się płaski to jest to mniej widoczne inne moje wytłumaczenie, oprócz tego że mi wątrobę wyebało ;-D, jest takie, że przez kilkanaście lat niesymetrucnie wszystko robiłem na lewą stronę, ponieważ po prawej nie [...]

[...] ;-) bodziec musi być i organizm nie może się odzwyczaić od ciężaru bo mi siła poleci tak jak kiedyś stówkę to jakbym się nie położył to te kilka razy wycisnę, a 120 to już trzeba się przyłożyć, skupić, ułożyć, inne wyciskanie ;-) jeżeli coś zejdę to do 2-3x6x110 niżej nie schodzę, a też nie chce mi się bawić w zmiany o 2,5 bo to nie ten czas ;-)

To pewnie światło, czy inne wasze kulturystyczne sztuczki, ale mnie to sprzed roku bardziej się widzi. Cały tył, wliczając łapki, tył barków, środek plecaka, no całokształt, jakby masywniej i solidniej. Zmieniony przez - fanss w dniu 2019-10-30 20:55:50

To pewnie światło, czy inne wasze kulturystyczne sztuczki, ale mnie to sprzed roku bardziej się widzi. Cały tył, wliczając łapki, tył barków, środek plecaka, no całokształt, jakby masywniej i solidniej. niepokoi mnie tylko to że się zgadzamy, więc tylko dla pewności - 2018 to zdjęcia z lewej ;-D niższy BF wygląda lepiej w większości przypadków ;-)

[...] reklamą Suunto:) Coś tam wspominał, niemniej od pięciu lat męczę dwadzieścia cztery godziny na dobę zegarek Ambit 3 Peak i w trakcie treningów 2 pasy Hr i złego słowa nie powiem. Robią co mają robić, znaczy się działają bez zarzutu. A platforma treningowa? Darmowa Strava z dodatkowymi wtyczkami bije na głowę i Polar Flow i wszystko inne :-)

[...] ta Hip Belt Squat Machine jest super, z moim lipnym zakresem ruchu nigdzie nie czułem tak obszernego bocznego czwórki jak na niej, poruszone zupełnie inne obszary ud, trzeba siętylko do niej przyzwyczaić bo ruch jest nienaturalny poza tym raczej standard, dowalone zdrowo co już dziś odbija się przy chodzeniu, na cardio nie [...]

[...] stratosa muszę odcierpieć że chciałem nowy model ;-D znalazłem jeszcze kilka błędów, także w supporcie mnie będą znali bo zgłaszam wszystko po kolei %-) no to okazało się, że to ficzer a nie bug, inne modele Amazfit działają tak samo, że przerzucają tylko treningi z GPS ;-), ale mam exporter treningów do plików TCX i GPX , może tym spróbuję :-)

[...] /SFD/2019/12/4/7d014695f8fe463d843360909d8c277c.jpg Cardio: brak nogi przeorane dosyć dobrze, po treningu jedynie co zrobiłem to zjadłem, poleżałem, zjadłem i poszedłem spać %-), na żadne inne aktywności nie miałem siły ;-) jak prawdziwy PRO }:-( pozdro. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-12-04 13:08:55

Kabo - nie ma wstydu na zdjęciach.... zaczynasz cierpieć na babska lustrzyce:) zawsze złe, zawsze inne są zgrabniejsze etc.

Kabo - nie ma wstydu na zdjęciach.... zaczynasz cierpieć na babska lustrzyce:) zawsze złe, zawsze inne są zgrabniejsze etc. wężykiem ,wężykiem :-))

[...] 20min orbitrek avgHR 122 trening super, nie wiem czy to po tej rozgrzewce gdzie krew krążyła jak szalona, ale pompa była super :-)) na trening wziąłem pas HR i zupełnie inne odczyty, co prawda w połowie treningu miałem drugi zawał ale to błąd pomiaru bo przycisnąłem pas modlitewnikiem ale nie ma d****nych odczytów jak z nadgarstka że w [...]