[...] na klacie to efekty nie były by lepsze niż po 5000 zwykłych. Kiedyś sobie tak poćwiczę dla własnej ciekawości. Poza tym mięśnie brzucha to takie same mięśnie jak i inne więc trzeba je katować tak jak i inne przy użyciu ciężarów. Myślę, że to plus bardzo dużą liczbę powtórzeń-powiedzmy docelowo min.200- może dać naprawdę fajnie efekty. [...]
o dzięki Ci wielkie za odpowiedź... choć nie czaje tych nazw (nie spotkąłem si z nimi) to postaram sie dowiedziec coś wiecej. można to dostac w necie? i skoro ma inne działanie to czy można to połącyzć z clenem lub efą iczy da to lepsze efektyczy raczej nic z tych rzeczy. pozdro!
[...] masy miesniowej waga pokaze wiecej kg .... nie nalezy sie bac bromo, w tluszcz sie po tym nie tyje ... co do b6 izastepowania bromo ... sam nie moge, po b6 mam mrowienia i odplywam jak mala dzidzia po butli mleka :P czym sie rozni bromergon od norprolac? maja inne skladniki, w 1 bromo a w drugim co innego, nie pamietam nazwy .. a co lepsze?
Czy mięsnie uzyskane dzięki niemu będą lepsze jakośćiowo od tych uzyskanych po HST. CO ZNACZY INNE JAKOSCIOWO ?? SA WIEKSZE I czy tr. HST wpływa korzystnie na inne cechy mięśni (poza ich wielkością) w zadawalającym stopniu? hst JEST NASTAWIONE NA PRZYROST MIESNI I TO CZYNI NAJLEPIEJ JESLI CHODZI TOBIE O WYDOLNOSCI MIENSIOWA I INNE CECHY MIESNIE [...]
Każdego tygodnia dokładam jako drugie ćwiczenie na bica inne :) To pierwsze zapomniałem dopisać jest oczywiście sztangą prostą. Jako drugie ćwiczenie jak już pisałem każdego tygodnia inne , skos hantle , łamana sztanga , młotki również są w tej rozpisce :) . Ćwiczę bica dwa razy w tyg. dlatego też mam sztangę łamaną . Prosta dla mnie podstawa . [...]
[...] W tej sytuacji można zaryzykować stwierdzenie, że w warunkach wysiłkowych i spoczynkowych organizm wzmaga katabolizm głównie dla pozyskania glutaminy!... Egzystuje również inne, tym razem błędne przekonanie, że spożycie wysokiej porcji białek lub aminokwasów rozgałęzionych BCAA po wysiłku lub przed snem skutecznie powstrzymuje katabolizm [...]
Płeć : M Wiek : 17 Waga : 63 kg Wzrost : 178 cm Cel treningowy : Na siłce masa, a reszty chyba tłumaczyć nie muszę Staż treningowy na siłowni : 3 tygodnie Uprawiane inne sporty : Basket z ziomeczkami! 3x3 bo na klub jestem za stary heh Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt pakiernia Dieta : Dieta na [...]
[...] czasu, ani ochoty teraz dochodzic czy to prawda w 100%, ale nawet w kazdej 'plotce' jest ziarno prawdy. Tak wiec skoro Kelton pierwszy wszedł na SFD , i ustalil takie a nie inne warunki z OS Kogutem, to mozecie miec tylko zal do siebie iż nie byliscie tutaj przed nimi, z tego co wiem oni chetnie by widzieli inna firme (za wyjątkiem Was) na [...]
[...] 2. inna sparwa jest spalanie wiekszej ilosci kalorii przez tradycyjny trening (to juz tez przerabialismy) czy odpowiednio wiecej wydatkowales kalorii przez inne cwiczenia (znowu odwoluje sie do wczesniejszych prob CKD/trad.) NIE BARDZO ROZUMIEM - TROCHE ZAMIESZALES MASZ NA MYSLI TO ZE NA "TRADYCYJNYM" TRENINGU SPALAM [...]
[...] ladowania nie SKD inna sparwa jest spalanie wiekszej ilosci kalorii przez tradycyjny trening (to juz tez przerabialismy) czy odpowiednio wiecej wydatkowales kalorii przez inne cwiczenia (znowu odwoluje sie do wczesniejszych prob CKD/trad.) NIE BARDZO ROZUMIEM - TROCHE ZAMIESZALES MASZ NA MYSLI TO ZE NA "TRADYCYJNYM" TRENINGU SPALAM [...]
"krótkotrwale 'stymulowanie' kosci " - czyli co masz na myśli Bo ja znam wiele osób które ćwiczyły ciężarami a także inne sporty, i nie wyrosły tak jak by mozna się spodziewac (tzn. sa niżsi od rodziców i rodzeństwa). Może chodzi tobie o wiszenie na drążku bo tu jestem skłonny przyznać racje że to może co nieco wydłużyć
dokladnie dlatego tak ale imo jesli mialaby byc 1 porcja to wolabym 'przed' lubie pompe \-) ...z freszta ja podobnie jak po,wale i przed - sporo bcaa,ba,czy inne pomocne suplemnety wiec w moim przypadku arginina i przed sie sprawdzi
[...] (tylko białko+kreta+BA). Co w tym okresie można wziąć na szalejący kortyzol? Wit. C i O3 odpadają. Wg Wodyna glutamina w dawce uderzeniowej ~20 g spełni swoją rolę w tym zakresie, ale czy na pewno (w dzienniku BAMFa miejscami jest jego ciekawa dyskusja z testekiem i Pandarkiem)? Co jeszcze: rhodiola, magnez pewnie tak. Jakieś inne propozycje?
_maupa_ - te inne objawy to od strony układu trawiennego ? czy jeszcze jakies inne... ja tez jakis czas temu zamowilam w apece ten proszek ale jeszcze nie odebralam dzisiaj mialam zamiar go zrobic i jesc profilaktycznie bo wlasnie boje sie tego zakwaszenia bo czasem mam tak jakby objawy ale ustepuja.. edit: własnie zadałam sobie sprawe ze ustepuja [...]
[...] poprzednio rządzącego rodu, Targaryenów, również planują odzyskać kontrolę nad królestwem. Narastający konflikt pomiędzy rodzinami, do którego włączają się również inne rody, prowadzi do wojny. W międzyczasie na dalekiej północy budzi się starodawne zło. W chaosie pełnym walk i konfliktów tylko grupa wyrzutków zwana Nocną Strażą stoi [...]
[...] wieloryb to jest jednak jakas bestia, potwor czyli wlasnie ten mityczny leviatan, a cale to otoczenie nie przypomina Ziemskiego , wiec mysle ze akcja ma miejsce na obcej planecie, czyli obce formy zycia, inne warunki, inne prawa.. W kazdym razie , mnie sie podoba wielki rozmach z jakim to przedstawiono i klimat - hard SF w polaczeniu z fantasy.
a pozniej masz w innym miejscu cykle typu munzer 100mg mety na dzien albo levrone 5g cypionatu na 5tyg przed zawodami czy inne bzdety... jak to mawial pudzian 'chcesz poznac sekrety ksiedza? zostan ksiedzem.' tam jest ameryka i pro napewno nie wala dawek typu pol grama na 4 srodkach pod zawody i dorzucaja po 5 jednostek hgh na 2 tygodnie przed [...]
Lord-zrobiłbys recenzje z Armii Umarłych i poruszył te wątki,o których tu nam piszesz -będzie super bomba,bo tak z ciekawości inne recenzje ogladałem i nudy na pudy :) Ale ogólnie sa zgodne z moja recenzja . A ty masz zupełnie inne spojrzenie na ten film-więc zadziałaj juz bez wymówek.
Tak, tylko ciezko polaczyc ze soba szkole, nauke, biegi, treningi, troche kolarstwa, sprawdziany i inne testy. Potrzebuje cos, zeby rano wziac o sie ogarnac, bo w szkole mi brakuje sil po treningach. Jakis odmulacz chce zaczac brac, bo kawy i inne redbulle to mi nie pomagaja. Myslalem nad kofeina, ale moze sa jakies inne odzywki lepsze dostepne w [...]
Rekord Guinness`a
