inne

Cześć! Mam 15 lat i kompletnie nie mam pojęcia czy wogóle inwestować w jakikolwiek depilator. Boje się tych wrastających włosków i podrażnień. Tyle się naczytałam o tych wszystkich depilatorach że już nie wiem co mam robić! Niektóre kobitki są zachwycone inne zawiedzione. Czy mogłybyście mi coś doradzić? Z góry dziękuję za odpowiedzi;D

[...] ćwiczenia na plecy, mianowicie podciągania na drążku szerokim uchwytem. Robie owe ćwiczenie miesiąc w miesiąc bez przerwy od ośmiu miesięcy i tutaj pytanie, czy powinienem dalej je robić i nic nie zmieniać? czy zmienić na inne ćwiczenie? bo słyszałem, że to ćwiczenie jest dobre i powinno się je robić cały czas. Za odpowiedzi z góry dziękuje :)

Siema, co sądzicie o masowaniu na IF? Dorwałem pracę od 9-17 i w trakcie nie będę miał jak jeść, max 1 posiłek. I wymyśliłem żeby zaczynać koło 15 i kończyć o 24. Co o tym sądzicie? Zaznaczam że chcę robić masę. wyjdzie mi 9/16. Może macie jakieś inne pomysły?

Witam posiadam pewien problem ponieważ czasami miewam , że tak powiem ,,przeskoki kości '' lub inne rózne czary mary , chrupanie itd , bolały mnie kiedys nadgarstki z przeciązenia , a do tego jeszcze piłka nożna i zastanawiam się na kupnem jakiegoś suplementu na stawy coś typu Nutred FLEXIT czy w moim wieku nie jest za wczesnie na takie coś, czy [...]

Czy wie ktos jak wymierzyc te 30 czy tez 50g w OStrovi?? czytełem posty ale kazdy ma inne zdanie tam a niczego ciekawszego sie nie dokopałem bo np 3 łyzki;/ ale czubate czy nie? niewiadomo dlatego jak ktos wie moze wg miarko olimpa albo mass xxl-a to prosze o szybką odpowiedz:D.Pozdro

Witam. Trenuję poniedziałek, środa, piątek FBW, wtorek, czwartek, sobota bieganie i wtorek czwartek K-1. Jakie odżywki nadają się dla mnie? Stawiam na BCAA, ale liczę też na inne propozycje. Moim celem jest zwiększenie siły i masy, zrzucenie oponki, nie tracąc przy tym też na sprawności.

1 pytanko jak dlugo mozna brac karnityne w dawkach 2x przed treningiem 2 pytanko: Mam odtluszczone cialo b.dobra kondycje i rzezbe czy jak zaczne brac kreatyne to strace rzezbe ? czy moze jakies inne odrzywki proponujecie tak zeby przybrac troche na masie nietracac rzezby (klatka + bic)

Witam, chciałbym zapisać się "na judo" od podstaw do jakiegoś klubu. Czy ktoś może mi powiedzieć który klub w Toruniu ma taki przekrój wiekowy, że nie będę się czuł w nim za stary i będę miał z kim ćwiczyć. Raczej nie chcę się zapisywać do klubu w którym ćwiczą same dzieciaki lub liceum. Wiek nie ten i cele pewnie też inne. Pozdr

Od kilku dni mam lekki bol/ucisk po prawej stronie od strony plecow.. Czyzby to byla watroba? Z tego co wiem watroba jest nie unerwionym organem wiec nie moze bolec ale jesli jest cos nie tak z nia to moze uciskac na inne organy i z tego mozliwy bol. Jestem w 2gim tygodniu cyklu. Jedyny oral to wino od 6 dni w sumie 120mg.

Witam wszystkich !! Mam taka sprawe zakupiłem 3 puchy 450g cell pumpa to bedzie podstawa cyklu i tak mysle czy zakupic krete do tego czy lepiej jakas glute i bcaa ?? Co o tym sadzicie albo jakies wasze inne sugestie , dodam ze zalezy mi na zwiekszeniu siły no i troche dobrej masy nie zaszkodzi , diete ma troche cykli za soba tez !!Pozdrawiam !!

[...] Cwicze 10 miesiecy mam diete chcialbym teraz wziasc nitrobolon2 z mass xxl 4,8Kg Albo cell pump 2 puszki 650g z mass xxl 4,8Kg. Bralem juz Krealkalyne Magnum 8000 aminokwasy i jakies inne bialko co mi poradzicie co mam wzaisc 1 zestaw czy drugi moze jakis inny zgóry dzieki za pomoc Zmieniony przez - Ziomalexxx w dniu 2007-08-03 13:31:39

Ja chodzę do JJB no i dobra, ale może wie ktoś czy David LLoyds albo Virgin Active sa lepsze ? możne inne sugestie ? Zastanawiam się nad zmianą. Zmieniony przez - Mr. Kochi w dniu 2009-02-19 22:48:05

[...] mały problem, z cwiczeniem ,,Wyciskanie wąsko flarowo,, --- jak to wykonac ? Znalazłem cos takiego na YT http://www.youtube.com/watch?v=D2dxzCNe2-s Z gróbsza wiem o co chodzi, ale tylko z gróbsza, jesli mółgby ktos to cwiczenie rozpisac. mam jeszcze problem z ,,Cable row siedząc ,, -- nie mam jak tego wykonac, jesli mozna jakies inne cwiczenie

Witam ! Do sprzedania cały potrzebny sprzęt do siłowni domowej i nie tylko . Gryfy , obciążenia , hantle , ławka z wyciągiem , bieżnia , modlitewnik MARBO , steper i inne jak : rower Author czy plazma 50" :) woj. śląskie , możliwa wysyłka kurierem ( np. do 30kg - 20zł ) Zdjęcia oraz ceny na : http://tablica.pl/oferty/uzytkownik/2d3H/ Zapraszam ! [...]

[...] dosc slaba rzowinieta czesc gorna klatki i jej srodek. Moje Pytanie brzmi czy moge na jednym treningu robic 2x skos gorny z tym, ze raz sztanga raz hantlami ? Albo jakies inne propozycje ? Wtedy Cwiczylbym tak : -wyciskanie plasko -skos gorny sztanga -sciaganie linek gornego wciagu -skos gorny hantle+ pompki na poreczach ? Dziekuje za [...]

Witam ile seri łącznie w tygodniu robić na łydki żeby je dobrze rozbudować i powiększyć u mnie to najsłabsza partia i jak wszystkie inne partie cały czas idą mocno do przodu i elegancko i konkretnie progresuje i się rozbudowują tak z łydkami jest najciężej i trochę odbiegają od innych partii ile seri na nie robić tygodniowo łącznie i jak znacie [...]

Wie ktos moze jak wyglada trening zawodnikow NBA? Bo z tego co sie orientuje to maja rozne: kondycyjny, silowy,rzutowy i jakies inne i mniej wiecej jak to wyglada wie moze ktos bo bardzo by mi sie przydal.

Witam! Zamierzam kupić sobie jakieś dobre białko ale nie wiem na jakie się zdecydować. Cena jaką dysponuję to 100 zł. Zastanawiam się nad: * 2x http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html * http://www.sfd.pl/sklep/%C5%81owickie_WPC_80-opis25905.html Chyba, że ktoś mógłby polecić lepsze. Inne propozycje mile widziane :). Za pomoc [...]

[...] Interesują mnie tutaj informacjie na temat modelowania sylwetki. W ostanim czasie sporo schudłam ale nie jestem w stanie zgubić zbędnych kilogramow z okolic brzucha. Czy zabiegi takie jak endermologia czy inne ( o takich wyczytałam) mogłyby pomoc ? Czy efekt jest wymierny co do ceny zabiegu? Oraz jakie ewentualnie gabinety w 3 city polecacie ?

Witam, czy fitoestrogeny i gotu kola wg was mogą pomóc pozbyć się tych przebarwień/blizn po trądziku na twarzy? A może jakieś inne suplementy lub nie wiem kremy jakieś polecacie? Trądziku obecnie nie mam dużo ale niestety przebarwień i blizn już sporo.