inne

Witam. Mam 16 lat i 175cm wzrostu przy wadze ok 57 cm. Moje pytanie to, jakie ćwiczenia muszę zastosować jeszcze lub inne sposoby, aby urosnąć i ile mniej więcej mam na to czasu? Jaki wzrost byście "przewidywali" dla mnie?

Suplementacja (Masa) co myślicie o tym zestawie , możecie zaoferować inne byłbym bardzo zadowolony :) linki usuniete przez moda Wzrost-192 Waga-92 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-20 16:47:11

http://www.dailymotion.com/video/xwa57w_tvgolo-comedy-football-2012_sport Może macie inne typy na najśmieszniejsze momenty 2012? Mi brakuje przede wszystkim filmików z Euro: http://www.youtube.com/watch?v=s967dJwTNno http://www.youtube.com/watch?v=QQBQzT2yhsc

Jak znacie jakies inne ciekawe cwiczenia na przedramiona niz te w atlasie cwiczeń to chetnie skorzystam.

potrzebuje dobre ćwiczenia na mięsnie głownie uda bo łydki mam dobre , a nogi jak sucharki spowodowane długim leczeniem rzepek kolanowych. Do dyspozycji mam ławeczkę i hantle i inne rzeczy. Nie mam dostepu do full silowni a chce tyrac nogi porzadnie tak na maxa do wyczerpania bo mam full diete na mase.

witam waze 86 kg 177cm wzrostu chcial bym zaczac redukcje tylko nie wiem co i o jakich porach mam jesc , i czy w czasie redukcji moge odrazu rzezbic ? na rzezba inne cwiczenia sa chyba co nie ? podacie mi jakas redukcje dla mnie chcial bym zjechac osrtro z wagi i sie rzezbic z gory dzieki za odpowiedzi

Witam serdecznie, mam mała sprawę bo jestem po kontuzji i dostałem od ubezpieczyciela między innymi karte na której mam 400 zł do wykorzystania w aptece. Czy ktoś z was orientuje się gdzie w Poznaniu jest apteka w której mają kreatyne i inne odżywki dla sportowców ?? Wielkie dzięki za pomoc

Nie jest to prosba o rozpisanie cyklu Lecz o troche teori i wnioskow na temat polaczenia tesosteronu (prolka) + trenadrol(prohormon) Co sadzicie o takim polaczeniu ? Jakie ewentualnie inne prohormony polecalibyscie do takiego polaczenia ?

Jakie opinie o tym środku , może znacie jakieś inne metki w strzałach , czy jak po mecie w tabsach mam brak apetytu to po formie injekcyjnej też tak będzie?

Witam Czy jest jakies inne przelozenie platkow owsianych na organizm jezeli je sobie rano zmixuje w blenderze razem z woda i wypije luzem? Czy mozna mixowac jedzenie i czy ma to wplyw na inna wchlanialnosc?

czesc wszystkim mam pytanko: jak myslicie lepiej bedzie :brac rano 3 tabsy TCM,przed treningiem porcja XP,po treninigu 3 TCM,czy moze raczej rano XP,przed treningiem 3 TCM i po 3 TCM??jak myslicie a moze macie jakies inne propozyje??z Góry dzieki

witam, płatki owsiane odpadają. ktoś mi radził żeby spróbowac otreby. Tylko jakie? pszeniczne, owsiane, żytne czy jakies inne jeszcze? chodzi o sniadanie

Tydzien temu bylam u lekarza i pobrano mi krew ogolnie na wszystko.Wszystkie inne badania byly dobre oprocz hemoglobiny.Mam za niska hemoglobine.Jaka jest przyczyna tego?, poniewaz odzywiam sie zdrowo.Czy to moze byc spowodowane np. stressem, zmartwieniem czy wkraczajaca menopauza?

Amino Pur 450 tab co sądzicie ? warto kupic za 45zł +wys za free ? Jadł ktoś już te aminy?czekam na wasze wypowiedzi bo miotam sie z zamiarem kupna dwóch puszek.Czy lepiej inne aminy w tej cenie?

Jaka omege 3 wybrac? - Treca, Olimpa a moze znacie inne marki na ktore warto zwrocic uwage.

chodze na siłownie 3 razy dziennie mam zamiar od dzisiaj chodzic 4 cdzyli pon sr piatek i sobote i takie pytanie mam jeszcze zakwasy po piatku i chce dzisiaj isc czy to wskazane?oczywiscie robie dzisiaj inne partie miesni niz wczoraj

Siema! Jakich proporcji B/T/W trzymać się na high carb w trakcie redukcji ? Gdzieś znalazłem temat, w którym było napisane, że białko 20%,tłuszcz 25% a węgle 55%. Macie jakieś inne sugestie ?

Witam, moj staz to 2 lata i trenuje splitem oczywiscie zmieniam cwiczenia co jakis czas czasami trenuje 12 10 8 potem np. Stale 8 pow czasami zrobie trening 20 pow itd. Jednak czy przy moim stazu warto dodawac inne urozmaicenia treningu takie jak superserie laczone itd czy to jest zarezwrwowane dla osob z wiekszym staxem

Witam Kupilem niedawno ta krete jest to moj pierwszy cylko, mam jednak problem, bo na roznych stronach sa podane zupelnie inne dawkowanie, a wiec jak najlepiej brac ta krete, czy 1. Przez 10 dni od 2-6 kap, poznej przez 3 tyg po 2 czy 2. Przez 4 tyg po 3 kap Mam 18 lat 57kg

Witam za 2 tyg. kończę cykl kreatynowy na kreatynie universal i chciałbym coś zakupić po zakończeniu cyklu tylko nie wiem co myślałem nad beta alaniną ale czy to dobry pomysł? Czy może macie jakieś inne czekam na rady i propozycje. Pozdrawiam!