Witam! Zastanawiam się nad kupnem bcaa. Czy jest sens kupowania bcaa jeżeli w 50 g białka ostrowi mam m.in 9 g glutaminy i 5 leucyny? Czy to wystarczy jeśli biore 50 g wpc po treningu? Czy ze względu na to że w bcaa aminokwasy są w formie prostej a nie w formie białka warto stosować ten suplement? Jeśli nie to jaki inny antykatabolik polecacie?
witam. mam watpliwosci jak stosować kreatyne wraz z innymi suplemantami. Moja watpliwość wynika z różnych opini jak i zalecen. Czy prawda jest ze stosujac kretayne, przez nastepne 2 godziny nie nalezy spozywac mleka??, bo z takimi opiniami sie spotkalem. z drugiej zas strony odzywki zawierajace w sobie kreatyne bialka itp sa zalecane do spozycia [...]
Witam, zakupiłem przedtreningówkę s.a.w zaaplikowałem ją dziś razem z kreatyną mono przed treningiem ok 7gr saw i 3 krety i nie odczułem jakiegoś mocniejszego kopa. Waże 63kg mam 172 wzrostu ile powinienem dać tego specyfiku abym coś poczuł ? Mam zamiar dokupić jeszcze Cm3 i beta alaine co sądzicie o mieszaniu tych 4 specyfików przed treningiem [...]
Jak w temacie nowiutkie buty reebok allston roz. 41 , cena 199 zł najtaniej, mode rzadko spotykany bo z czarną podeszwą !! Mam jeszcze do sprzedania jedną parę reeboków exposrter roz,46, kolor brązaowy rzadkos potykany cena 139.
Zastanawiam sie na wyborem bialka Olimp Systm Proetein 80, chce je stosowac po treningu i brac na noc, czy jest to dobry wybor? jesli nie to moze jakies inne bialeczko, ale z ogolnoe dostpenych w sklepach najelepiej :) Gdzie to w miare niedrogo kupic w Wawie, bo niestety zakupy przez internet odpadaja :( (jesli forum zabrania to porsze o info na [...]
[...] Problem jest w tym ze cwicze juz 5 miesiac FBW w systemie: FBW,wolne,wolne,FBW. I zastanawiam sie jak dodac to do treningu. Myslalem o czyms takim FBW+pompki, wolne, pompki, FBW+pompki.... idt. Zastanawiam sie tylko czy starczy czasu na regeneracje. Niech ktos doswiadczony sie wypowie. Albo propozycja innego sposobu. Z gory dzieki za pomoc.
Witam, trochę nietypowe pytanie ale męczymy się z znajomymi nad pewnym faktem. Jest firma na naszym rynku, która ma umieszczony napis na swoich odżywkach białkowych w tym i na WPC "NIEZALECANY dla dzieci w wieku do 14 lat, w czasie ciąży" A wiele osób, moich znajomych robiąc poranne śniadanie (płatki owsiane + rodzynki + WPC) karmi nim całą [...]
Witam CHUDZINA już wcześniej w temacie rośnięcia włosów zadał pytanie na temat szkodliwości tego typu zabiegów wiem że to nie temat do dopingu bezpośrednio ale nie mam jakoś zaufania do innych działów a w zasadzie jest to pośrednio powiązane z tym działem a więc : CZY WIE KTOŚ COŚ NA TEMAT SKUTKÓW UBOCZNYCH DEPILACJI LASEREM ?
Witam. Co byscie polecali na śniadanie. Moje dotychczasowe śniadanko to: Płatki owsiane+mleko+jajko+kromka chleba+kilka rodzynek+ szklanha herbaty zielonej. Po tym mam masakryczne gazy. Wydaje mi się że to wina mleka(przed dietą jadłem zwykle płatki z przegotowanym mlekiem i było to samo. Co byście polecali na śniadanie. Dodam że uwielbiam płatki [...]
Witam. Męczy mnie pewna rzecz od pewnego czasu i postanowiłem zapytać o nią bardziej doświadczonych ludzi w tej dziedzinie sportu jaką jest kulturystyka. Czy Waszym zdaniem jeżeli w dzisiejszych czasach pojawiłby się kulturysta proporcjami podobny do takich sław jak Arnold Schwarzenegger/Frank Zane to miałby jakieś szanse z takimi klocami jak [...]
BIOGENIX PROLONGATUM 55 zł/0,75 kg OLIMP KRE-ALKALYN MegaCaps 30kaps 20 zł OLIMP HMB Mega Caps 30kaps 12 zł i inne większe zamówienia - niższe ceny w cenach kilkanaście - kilkadziesiąt procent poniżej sklepowych Zainteresowanych proszę o pytania/zamówienia przez powiadomkę sfd lub przez gg (w moim profilu) W rejonie Widzewa i okolic dostarczam [...]
Witam, jakie suplementy polecilibyście mi na przyrost masy (jestem hard ekto; 60kg/176cm) Brałem już Magnum 8000 + monoh. krea (900 bodajże). Mass XXL + monoh. kreatyny (nie pamiętam dokładnie jaki), a teraz zacząłem cykl z Super Mega Mass 4000 + Anabolic BCAA Trec'a + Nitrobolon II... Proszę o wszelkie uwagi i zalecenia na następny ew. obecny [...]
Mam do sprzedania nowe FABRYCZNIE ZAPAKOWANE odżywki z długą datą ważności !! 1.HI TEC WHEY C-6 2250g smak truskawkowy/czekoladowy cena 105zł 2.HiTEC PROTEIN 80 2250g smak waniliowy/czekoladowy/bananowy cena 95zł 3.HITEC CARBO PLUS 3kg smak pomarańcza cena 49zł 4.HI TEC Vasbolan 240kap. 50zł #WSZYSTKO NOWE MOŻLIW OŚĆ ODBIORU [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Część wszystkim. Ostatnio w telewizji obejrzałem jakis dziwny program dotyczący ryżu, cos w stylu ,że dawka powyzek 80g na dzień bywa w jakis sposob szkodliwa dla zdrowia, i chciałem się upewnić ile prawdy jest w tym. Dodatkowo czy dietę na mase moge opierać (pod względem węglowodanów) o: -ryz -kasze -chleb -wafle ryżowe -płatki owsiane -warzywa [...]
Witam, mam do sprzedania trochę plakatów, nowe nie były nigdy wieszane, kalendarze są na prawdę dużych rozmiarów chyba A0. Zainteresowanych proszę pisać tutaj lub na gg:1923040 posiadam także 3,7kg ostrowi do sprzedania. http://www.aukcjoner.pl/gallery/002604983-.html#I7%22 http://www.aukcjoner.pl/gallery/002605003-.html#I1 Zmieniony przez - [...]
Wiem, że dawkowanie tej krety jest takie: Dt 5g rano lub przed treningiem i 5g od razu po treningu Dnt 5g rano 1.Czy rano pić kreatyne w dt i dnt na czczo czy po posiłku? 2.Jeśli na czczo to ile czasu mam odczekać by zjeść śniadanie? 3.Mam 16 lat(16,5) i ćwiczę ok 1,5 roku na siłowni czy mogę spokojnie brać kreatynę czy jestem za młody?
Mam pytanie - otóż chciałem wysłać do was dzisiaj wszystkie moje punkty ale jak przeglądałem etykiety natrafiłem na pro longatum gdzie dwa moje kody są zupełnie inne niż te co wy podajecie . Mam pytanie czy to są dobre kody??? http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/5fede447c55bee4c.html Zmieniony przez - atmed w dniu 2009-03-05 22:22:21
Witam 3tygodnie temu zakończylem odblok po propie 1-9 100mg/e2d Chcę niedługo zrobić drugi cyklon. Teoria mówi. Przerwa miedyz cyklami tyle co poprzedni cykl+odblok. U mnie wyszlo by to 12tygodni. Chodzi tu o oczyszczenie sie receptorów prawda? A jeśli użyje całkiem innych środków? Np dam mete zamiast teścia? Jednak myśle nad cyklem z testo + deka [...]
Jak w temacie.. Interesują mni3e wykonawcy tacy jak : Paktofonika, Kaliber 44 , Peja , Pono, Wwo , A reggae to UB 40 , Bob Marley ... Jeśli ktoś ma w domu i mu nie potrzebne to ja chętnie Kupię :) Ps. Jak już piszecie że macie , to napiszcie jaki wykonawca i tytuł albumu no i cenę :)
