Odwieczne pytanie który sup, wiem jest tego dużo w historii ale nie mogę się zdecydować Profil uzupełniony staż 2,5 roku cykl krety i CP za sobą w tym CP bardzo dobrze zadziałało. I tak skromny fundusz i chęś powiększenia masy więc w związku z tym pytanie czy CP czy KO czy Nitrobolon lub też inne wynalazki. Białko uzupełniane dietą
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] garść informacji o mnie :-) Płeć :Mężczyzna Wiek :18 Waga :79 Wzrost :173 Biceps prawy:35,5 Biceps lewy:34 Obwód pasa:79 Staż treningowy na siłowni :od 1.08.2011 Uprawiane inne sporty :Piłka Nożna Tak jak w temacie zastanawiam się czy zaczynać już jakąś suplementalcje jako uzupełnienie diety i ewentualnie co brać na początek? Dodam tylko że [...]
Płeć : M Wiek : 15 Waga : 62 Wzrost : 174 Cel treningowy : Masa i Siła Staż treningowy na siłowni : Miesiąc Uprawiane inne sporty : Rugby Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Narazie sztanga/sztangielki obciążenie do 100 kg Dieta : Tak Przeciwskazania medyczne : Nie Zażywane suplementy : Brak Ostatnio przerabiany [...]
Witam :) mam do opchnięcia SX1 czarnego... bez sim locka :) Do niego posiadam : Baterie (chyba normalne ?) ładowarke pudełko instrukcje i inne papierki gwarancje ... słuchawki (w słuchawkach antena do radia) telefon ma dobre obrogramowanie v14 czekam na propozycje/pytania
Witam, mam na sprzedaż bądź wymianę świetnego Netbooka Dell inspirion 910, w dobrym stanie, mało używany, rozważę każda ofertę, zaczynając od telefonów po konsole do gier i inne bajery, Czekam na oferty, Jeżeli chodzi o wymianę preferuje wymiana ręka w rękę mieszkam w woj. Łódzkim. Wszystkie pytania czy oferty proszę składać na forum, Pozdrawiam
Witam! Ostatnio zacząłem się zastanawiać nad taką sprawą: mam terning podzielony na 3 dni w tyg. (pon-wt-śr). Na każdym treningu robię inne partie mięśni (tu nie istotne, które). I teraz, jeżeli odpadnie mi trening, np. środowy, to czy w piątek (3 dzień) mam robić trening ze środy, a w poniedziałek piątkowy,czy piątkowy? Ot takie pytanko:)
[...] http://allegro.pl/spodenki-muay-thai-model-ring-cobra-promocja-i1319692363.html http://allegro.pl/spodenki-do-mma-czarne-promocja-tylko-teraz-i1319693112.html Wszystko nowe, pochodzi z parti próbnej otrzymanej od producenta. Ceny takie a nie inne, bo jets to partia bez naszego logo itp. Zapraszam do zakupów!!!! Pytania? GG: 2353862
[...] imię Bartek Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 65 Wzrost : 171 Cel treningowy : spalenie tłuszczu, rzeźba Staż treningowy na słowni : 1 mies Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : 2x sztangielki,DRĄŻEK ROZPOROWY DO PODCIĄGANIA,ŁAWECZKA,GRYF PROSTY I ŁAMANY [...]
[...] jeśli w złym dziale tworzę ten temat więc proszę o przeniesienie. A więc tak... Mega Daily One - witaminki. Moje pytanie jest proste czy opłaca się je kupić i zażywać czy są inne tego typu witaminy (może lepsze) pod względem cenowym i jakościowym ? (także chodzi mi o to, że nie chce przekraczać 50 zł). Dzięki za każdą odpowiedź. [...]
co sadzicie o tym aby podczas cyklu brac diuretyki lub inne leki na nadcisnienie?wiadomo ze ssa podnosza cisnienie i retencje wody co jest głownym sajdem ssa.od siebie dopdam ze jest ziolowy srodek uro-fort zawierajacy uva ursi i jest tak mocny ze dziala podobnie do spironolu , nie wiem jaki to mechanizm ale odwadnia jak diabli,to chyba arbutyna [...]
Witam:) Wiem, że takich tematów było tutaj mnóstwo, ale ja mam inne pytanie, na które, przeglądając forum, nie znalazłam odpowiedzi. Mianowicie chciałabym zapytać osoby, które chodzą na treningi do Fightera lub Gladiatora bądź innego klubu kick boxingu we Wrocławiu. Chciałam zapytać czy jest możliwość uczęszczania na treningi, ale np raz w tyg. [...]
[...] dostosowanych dla grupy krwi. Jest na ten temat mnóstwo sprzecznych opinii. Co Wy o tym sądzicie? Czy jest w ogóle jakieś pewne źródło jednoznacznych informacji na ten temat? Jak ma się grupa krwi do "sportowego potencjału"? Na ten temat też jest sporo teorii - według niektórych pewne grupy nadają się do pewnych dyscyplin, a inne już nie.
[...] sylwetki. Moje dane: Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 lat Waga: 55 kg Wzrost: 174 cm Cel treningowy: wzrost masy mięśniowej oraz rzeźba Staż treningowy na słowni: Żaden Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Atlas/Hantle/Bieżnia Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak [...]
[...] pytanie poczytałem juz troche o tych tłuszczach do tego jeszcze troche pomarudzili nam na wykładach i teraz mam pare pytan jeszcze :) wiem ze powinno sie jesc tłuszcze roslinne i unikac zwierzecych . patrzac pod innym katem powinno sie jesc te nasycone i unikac nienasyconych . i teraz mam takie pytanie czy tłuszcze zwierzece zawieraja w [...]
[...] cm3, nitrobolon ostatni cykl okolo 6 mies temu mam diete Mam taki problem kupilem shotguna stosuje go juz tydzien i nie pobudza mnie on na treningu. Do shotguna mam jeszcze inne suplementy i nie widze bardziej widocznej pompy a co gorsza pobudzenia po shotgunie. Mam dalej brac tego shotguna czy nie ma sensu ? Zauwazylem cos takiego ze chyba na [...]
[...] - zmniejszyłem ilośc kcal oraz zmieniłem rozkład węgli/tłuszczy. Wpisałem ale po wyjściu z danego dnia znów pojawiaja się dane sprzed kilku tygodni. I za każdym razem musze wpisywayć zapotrzebowanie ręcznie, dodac produkty na cały dzie, bo jak wyjdę to wszystko znka. Plus w dt mam inne zapotrzebowanie niz w dnt - tutaj tez nie można nic zmienić.
Nie wiedzialem gdzie to wrzucic to wrzuce tutaj. Gra boxerska na telefon kto ma sony ericsona moze pocwiczyc uderzenia :D Wrzuccie plik do folderu 'inne' po podlaczeniu telefonu do komputera. Milego grania. Btw nie wiem czy na kazdego SE, ja mam w850i i dziala http://s001.wyslijto.pl/index.php?file_id=85688460091641536830&act=&down=&gk=forex
Witam zacząłem brać xplode+storm+bcaa+carbo+białko czy dobrze je dawkuj, dokładnie chodzi mi czy mogę bcaa+storm+carbo wymieszać razem żeby wypić po treningu, czy lepiej brać je osobno? DT rano-storm po treningu-storm+bcaa+carbo białko na noc DNT rano-storm po południu-storm białko na noc Macie jakaś inne propozycje? dzięki
[...] a na guzy to troche za niski jest. Jak trenować, aby nie stresowac za mocno organizmu w tej sytuacji. Zrezygnować z aerobów zupełnie (zwykle robię 40 min po siłowym 3 razy w tyg + wpadnie jakieś 60min w inne dni. W dni nie siłowe robię zazwyczaj interwały na orbim do 35 min lub jakieś wytrzymałościówki - burpee, pompki, swingi z kettlem itp).
[...] ale białka nie kiedy nie ma jak wrzucić. Myślę o większej paczce tak do 300zl i ok. 5 kg bialka. Czy mogl by ktos doradzic ktore z bialek wybrac albo moze ktos poleci inne. Oczywiscie masa 74 kg. 184 http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Whey_Protein-opis27738.html http://www.sfd.pl/sklep/MVP_Pro_Whey-opis26273.html [...]