[...] specyficznymi cechami lub funkcjami organizmu nazywane są genami. Biologia molekularna odkryła wiele enzymów, które zmieniają strukturę DNA. Niektóre z nich mogą rozbijać, inne łączyć elementy DNA. Naukowcy, wykorzystując takie enzymy, uczą się wyodrębniania z DNA określonych genów, wykorzystywanych do tworzenia pożądanych struktur [...]
[...] i amerykańskich. - Jakie dawki witamin i bio-pierwiastków zalecają światowe standardy? - Nie ma dawek najlepszych dla wszystkich. Inne są potrzeby zdrowego człowieka, inne -chorego. Kimże jest jednak człowiek zdrowy? Przy dokładniejszym badaniu okazuje się, że nie ma osób doskonale zdrowych. Prawie każdy ma jakieś odchylenia. - Większość z [...]
Witam zainteresowanych! NA POCZATKU BYL STRES A STRES POZARL MASE I OSTALY SIE TYLKO SKORA I KOSCI... Ostatnio sporo pisze o tym ze trening bez upadku miesniowego jest znacznie lepszy niz treningi do ostatniego powtorzenia. Jesli chodzi o podstawy teoretyczne tego twierdzenia to niestety nie tym razem, ale na pewno kiedys o tym napisze!co [...]
[...] ryzykować zdrowiem, zażywając hormon pozyskiwany ze zwłok. A zainteresowanie tym hormonem jest dość duże. Gustują w nim zarówno ludzie uprawiający wyczynowo kulturystykę i inne sporty siłowe, jak też zawodnicy wielu innych dyscyplin, gdyż jest to znakomity środek anaboliczny, a do tego trudno wykrywalny w rutynowych kontrolach antydopingowych. [...]
[...] Kujawskiego do Ciechocinka uległ wypadkowi kilkakrotnie koziołkując. Kulej uderzył mocno głową w szybę, pokiereszował sobie mocno twarz. Rany na czole i brodzie, liczne inne obrażenia szczęki, wszystko to było bardzo bolesne. Miał straszliwie pokaleczoną odłamkami szyby twarz, który zszywano w szpitalu przez 10 dni. Pierwsza diagnoza mówiła [...]
[...] Rozpiętki na maszynie typu Butterfly Krzyżowanie linek wyciągów BARKI: Wyciskanie sztangielek siedząc Unoszenie sztangielek bokiem, przodem i tyłem RAMIONA: Wszystkie inne ćwiczenia na bicepsy i tricepsy. Widać z tego, że odwrotna piramida zalecana jest głównie w ćwiczeniach na małe grupy mięśniowe, które szybciej się męczą, dobrze jest [...]
[...] wątroby, przy pierwotnej niedoczynności tarczycy, przy stosowaniu substancji zawartej w lukrecji, wpływ mogą mieć też pochodne fenotiazyny: chloropromazyna oraz inne leki: estrogeny, perfenazyna, haloperidol, chlorprotyksen, klopentyksol, flupentyksol, fluoksetyna, rezerpina, amisulprid, risperidon. Nadmiar prolaktyny powoduje : [...]
[...] są następujące produkty : - tłuszcze omega 3 - najlepiej przyjmować 3 razy dziennie po 2 g - kreatyna - w dowolnej formie czy to monowodzianu, jabłczanu, estru lub innej formie, kreatyna jest suplementem godnym polecenia, który jest najsilniejszym z legalnie dostępnych suplementów pomagającym zwiększy masę i silę mięśni - carbo - czyli [...]
[...] już borykamy się z problemem nadwagi mamy więcej niż 40lat lub wręcz jesteśmy chorzy na otyłość. Proponuję poprzedzić jakąkolwiek aktywność fizyczną od wizyty u lekarza rodzinnego lub internisty celem wykonania następujących badań: -Morfologia -Pomiar Ciśnienia -Mocz ogólny -OB -Poziom cukru we krwii -Ekg -Próba wysiłkowa -Badania [...]
[...] No dobrze, wystarczy... Ale Biniu pamietaj o stosunku (ratio) T:B minimum 1,5 w swoich podpowiedziach dla innych. Jest to wazne, aby wejsc i pozostac w ketozie. (Pomijam inne sposoby np. glodowanie itd.) 7. EFEKTY BYCIA W KETOZIE TO : ZAPOCZATKOWANIE PRZEMIAN METABOLICZNYCH TLUSZCZU (ROWNIEZ TEGO Z CIALA) I WYKORZYSTANIE GO JAKO ZRODLA [...]
[...] b) nie (proszę przejść do pytania 12) 11. Jaki rodzaj diety stosuje Pani/Pan w cyklu treningowym? a) nastawiona na przyrost masy ciała b) nastawiona na utratę masy ciała c) inne (jakie)…………………….. 12. Ile razy dziennie sięga Pani/Pan po kreatynę? a) raz dziennie b) dwa razy dziennie c) trzy razy dziennie d) więcej jak trzy razy dziennie 13.Ile [...]
[...] Nazwą „białka serwatki określa się grupę białek, w skład której wchodzą b-laktoglobulina, a-laktoalbumina, immunoglobuliny, albuminy osocza, glikomakropeptydy, laktoferyna i inne. Skład procentowy poszczególnych białek jest zmienny i zależy zarówno od pochodzenia mleka, od typu produkowanego sera, metody produkcji i indywidualnych specyfikacji [...]
[...] bezpieczeństwem osoby wykonującej zasadniczy ruch ćwiczenia. Ćwiczenia na mięśnie brzucha zamieściłem tylko w opcji ze współćwiczącym , gdyż tutaj, indywidualnie można stosować treningi „6" Weidera, gigant serie, bądź inne (spięcia, brzuszki opisywane szeroko już na forum). Mam nadzieję, że powyższe ćwiczenia sie przydadzą na forum. Pozdrawiam.
[...] bieganie w sportach walki do kształtowania wytrzymałości jest praktycznie nieużyteczne i można je spokojnie zastąpić innymi ćwiczeniami, skłaniałabym się do biegania z innego powodu - jest to doskonała forma regeneracji organizmu po ciężkim treningu. Bieganie przyśpiesza krążenie a zatem przyspiesza odżywienie tkanek, usuwanie metabolitów [...]
[...] takiego okropnego w przegrzanym pożywieniu? Każdy przecież to robi? Na co ja odpowiadam: „Prawie każdy ma próchnicę zębów, słaby wzrok wymagający okularów, zimna na ustach i inne schorzenia, nieprawdaż?" Następnie przytaczam dalsze, oczywiste i najprawdziwsze oświadczenia i cytaty: Przegrzanie jest procesem niszczącym pożywienie już w momencie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tematem by faftaq http://www.sfd.pl/HMB_-_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html 6. GLUTAMINA -badania naukowe, czyli przeznacz pieniądze na co innego ;) by _Knife_ http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_-badania_naukowe,_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html 7. Kreatyna a staż - czyli dlaczego nalezy [...]
[...] soba (cwiczenie na miesie plecow, sczegolnie dolne partie) 15.Foczki z rekami na glowie 16.Odwrotne uginanie rak na tricpepsy (nog na pusie. oczy w sufit. rece oparte na innej pufie,schodzimy jak najnizej nie dotykajac ziemi i podnosimy sie) W tym momenice dajemy juz odpoczac raczka 17.Brzuszki 18.SPiecia miesni brzucha (jakby skrocona [...]
[...] zmian chorobowych w gruczole krokowym na skutek nadużywania środków dopingujących jest dość złożony i właściwie nie do końca poznany. Jedno natomiast jest pewne - nagminne stosowanie dużych, lub nawet niewielkich dawek sterydów prowadzi do rozwoju niekorzystnych procesów chorobowych w obrębie prostaty. Objawy te wcale nie muszą ujawnić się [...]
[...] cywilizacji), która ukazała się na krótko przed jego śmiercią, przedstawił dowody świadczące o tym, że do czasu kontaktów z cywilizacją amerykańską Eskimosi (podobnie jak inne prymitywne ludy) w ogóle nie chorowali na nowotwory. W misjach założonych w pobliżu eskimoskich ośrodków połowu wielorybów misjonarze prowadzili dokładny zapis przyczyn [...]
[...] wie, ale jest to zalecenie niemożliwe do zrealizowania. Z prostej przyczyny - prócz smalcu i cukru, każdy produkt spożywczy w swym składzie zawiera białko i węglowodany oraz inne składniki pokarmowe. Teorie głoszące, że niełączenie w jednym posiłku produktów białkowych i węglowodanowych lub węglowodanowych z tłuszczowymi przynosi korzyści [...]