SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Kre-Alkalyn+Xpand Energized

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2x1rano i 1tabletka wieczorem..moze byc takie dawkowanie?dotego oczywiscie ZMA białko gainer itd itp ...i pytanie apropo kolejnego cyklu...na drugi cykl nie wiem co wybrać Shock Therapy+ Nitrobolon,albo Shock Therapy+KO ? A co do krealkalyn to jest monohydrat ale inne ph i czy mocno zaleje woda?czy jak?brał ktos zeby móc sie wypowiedzieć?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3473 Data: 2006-02-01 19:56:58 Liczba szacunów: 0
  • [...] do czytania) - 10% KOD RABATOWY TO: 20.05uXlOM (ważny tylko do 20 maja 2008) Dodatkowo - Kod rabatowy na wszystkie dostępne PRENUMERATY CZASOPISM - 10% (w tym również KIF i inne) KOD RABAROWY TO: 10procWfEL5 (ważny tylko do 31 maja 2008) Aby otrzymać rabat przy zamówieniu należy wpisać w specjalne pole podczas składania zamówienia. Możecie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2008-05-16 23:34:46 Liczba szacunów: 4
  • Ćwiczenia na drążku

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] żeber które jeszcze bolą!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 64 Wzrost: 179 Cel treningowy: przybranie na masie Staż treningowy na słowni: lipny Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): niestety Dieta: co popadnie:P Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2009-04-30 17:39:15 Liczba szacunów: 0
  • Potrzebna dobra rada..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Waga w granicach 73 kg intensywność treningów to 4x w tygodniu Proszę o podpowiedz co mógłbym jeść aby mieć co spalać na siłowni, myślę tu o jakiś batonach typu booster lub inne, może jakaś masówka? niestety w ciągu dnia nie mogę pozwolić sobie na żaden sowity obiad a po pracy jade odrazu na siłownie gdyż jest otwarta do 21 i bym nie wyrobil sie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2008-12-08 17:20:43 Liczba szacunów: 0
  • [...] nauczany m. in w Węgierskich siłach zbrojnych, oddziałach FBI, Marines, NOCS, RAID, GIP, SEK, GSG9, a nawet w oddziałach antyterrorystycznych Indii. Dedykowany również dla osób słabszych fizycznie (np kobiety). Wing Tsun może ćwiczyć teraz każdy bez względu na wiek, wagę, masę mięśniową, płeć i inne walory fizyczne. PIERWSZY TRENING BEZPŁATNY!!!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2010-10-16 17:34:35 Liczba szacunów: 0
  • Białko plus Aminokfasy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym wziąć białko i aminokwasy. Zastanawiam się nad połaczeniem ISOLITE i BCAA POWDER? Co o tym sądzicie? MOże być czy proponujecie coś innego?? Może jeszcze jakieś mono do tego? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 21 Waga: 70 Wzrost: 173 Cel cyklu: mięśnie, siła stosowane już wcześniej suplementy : Mass [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2011-07-19 21:46:31 Liczba szacunów: 0
  • Ułożenie planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningu w tygodniu Trening na rzeźbę Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 81 Wzrost: 180 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: 5-6 miesięcy Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wyciąg, 2x ławka , modlitewnik, 2x gryf prosty, gryf łamany ,sztangietki, około 120 kg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2011-09-04 14:06:28 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja na redukcji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] juz 40kg, obecnie skonczylo mi sie bialko optimum gold whey wanilia truskawka ktore wlailo chemia z zapachu ze az nie milo i smak srednio mi podchodzil chcialbym wybrac inne bialko lub te same tylko w innym smaku(moze jakies propozycje?), drugie to spalacz tluszczu bralem juz lipo burna i scorcha nie mam pojecia co wziasc nastepnie chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2014-01-22 19:07:59 Liczba szacunów: 0
  • proszę o pomoc w ułożniu planu na masę !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] proszę o pomoc i pozdrawiam :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 88 Wzrost: 186 Cel treningowy: wzrost masy mięśniowej Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: jazda na rowerze, bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka skośna/pozioma, gryf łamany, gryf prosty, hantelki, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2010-04-30 23:45:47 Liczba szacunów: 0
  • Porady dla żółtodzioba

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dzisiejszy zapisałem się już do siłowni w poniedziałek pierwsza wizyta, teraz myślę jaką zamówić odżywkę na masę i czy mam korzystać z usług trenera na siłce czy może jakieś inne stosować ? Przykładowo na tej siłce zalecają taki trening http://www.active-fitness.pl/silownia/5/trening_adaptacyjny_dla_mezczyzn.htm Moje Dane Wzrost : 173 cm Waga : [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2011-07-23 15:43:53 Liczba szacunów: 0
  • [...] Mam nadzieję, że na zdjęciu zauważycie mój problem. Nie mam na myśli tego, że ten mięsień jest wyżej czy niżej, bo na ten temat sporo już czytałem. (jakby coś zrobię inne zdjęcie) Ale myślę, że bez zdjęcia doradzicie jakie ćwiczenia wykonywać a jakich raczej unikać. Pozdrawiam Wojtek [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2012-06-07 16:24:51 Liczba szacunów: 0
  • POMOC DLA POCZATKUJACEGO NIE CWICZYLEM JESZCZE

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] o kupieniu ławeczki, jaka polecacie i jakie ćwiczenia. Myśle ze nie potrzebuje przybierac na wadze. Interesuje mnie wyrobienie brzucha,rąk,klaty. Polecacie laweczke czy cos innego? Myslalem o tej http://allegro.pl/lawka-tytan-sport-zestaw-50-kg-sztanga-hantle-i1297058251.html Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 72 Wzrost: 175 Cel [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2010-11-04 14:24:46 Liczba szacunów: 0
  • [...] o ułożenie mi planu na trening bez sprzętu. Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 50.5 KG Wzrost : 173 Cel treningowy : Wzrost siły. Staż treningowy na słowni : 0 Uprawiane inne sporty : WF w szkole, czasem wypad ze znajomymi na halę sportową aby pograć w piłkę nożną Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : hantel [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2011-01-04 18:21:36 Liczba szacunów: 0
  • rok stażu - czas na odżywki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wiek - 17 Waga - 83 Wzrost - 180 Staż treningowy - rok Cel cyklu - masa Stosowane już wcześniej suplementy kreta Uprawiane inne sporty - Stosowane wcześniej spalacze - brak Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - białko/gainer wg braków Ilość dni wolnych od kreatyny - 60 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2011-06-19 00:40:26 Liczba szacunów: 0
  • Suplementy na erekcję - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Mam 41 lat, kupiłem sobie Maca, Trybulis, Ashwagandha, L - Arginina. Cudów nie oczekuję, ale może coś pomoże. Chciałbym się dowiedzieć, jak to dawkować. W internecie są inne dawki niż na opakowaniu, dlatego pytam. Chodzi o ilość mg na co dzień, jak i przed stosunkiem. Wszystko firmy Swanson, na każdym opakowaniu 1-2 kapsułki dziennie po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2022-02-03 20:49:46 Liczba szacunów: 0
  • problem z bicepsami 2 cm różnicy ;/

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] żeby więcej ćwiczyc teraz na lewą rękę a prawą tak tylko żeby utrzymać ja w jakiejś formie,co wy na to? odpuścic narazie poważne treningi na prawą rękę i czekać aż się to unormuje? czy są jakieś inne sposoby? mój staż na siłowni to 11 miesięcy (pare lat temu chodziłem tak po 3 miesiące ale byłem młody i głupi i mi sie nie chciało). Pozdro.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2010-11-01 12:10:32 Liczba szacunów: 0
  • suplementy, treningi, odzywianie sie, zdrowie.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sie i uprawiania sportu. uslyszalem ostatnio o tribulonie od trec nutrition spala tluszcz robi sile i podwyzsza testosteron ale jest to dla ludzi powyzej 25 roku zycia poniewaz wtedy obniza sie libido ale w moim przypadku moglo by mi to pomoc? ew. macie jakies inne podpowiedzi co robic? Z gory dzieki za odpowiedz i sory za tak dlugiw rozwiniecie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2013-12-01 18:25:39 Liczba szacunów: 0
  • [...] boi, ale gdy wracam do domu to sobie mysle co ja k.. robie , teraz psychiatra zapisal mi hydroxyzyne i xanax oraz sulpiryd. trochę mnie to uspokaja , ale nie czuje z koley mocy sterydow wiec walewieksze dawki i kolko się zamyka,, i teraz jedyne co pewne to to ze z cyklu nie zrezygnuje bo , dobrze mi na nim , oprócz agresji, , jakie inne opcje?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2018-04-14 00:34:23 Liczba szacunów: 0
  • Dotyrać barki!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z góry dziękuję i pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 16,5 Waga: około 76 Wzrost: 182 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 5 miesięcy Uprawiane inne sporty: MMA, Myua Thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): podstawowy sprzęt Dieta: staram się Przeciwskaznania medyczne: brak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2010-01-06 20:15:06 Liczba szacunów: 0
  • Wybór treningu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siłę i masę moich ramion żeby efektywniej grać w koszykówkę. Nie mam niestety czasu na chodzenie na siłownie. Wiem jednak, że aby mieć silne ramiona trzeba dbać również o inne partie. Chciałbym więc Was zapytać czy lepszy byłby trening nr 1 czy nr 2. Pierwszy jest tylko w domu wykonywany, natomiast w drugim raz (w piątek) idę na siłownie. 1) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2012-07-03 08:38:59 Liczba szacunów: 0