inne

[...] jako panierkę do mięsa, ostatecznie z wodą (bleee) 3.Cz można stosować L-karnitynę w postaci drinku? Tak, ale sprawdź skład, bo jest często (Olimp) dosładzana (dodatkowe węgle mogą pobudzić apetyt) Kurczak (i wszystko inne) - zjada się zawsze tyle, żeby zaspokoić apetyt np. przy wadze >100kg cały kurczak nie wydaje się być przegięciem

[...] ginkofar, ten obrzydliwy extrakt z pestek grejfruta (jak go przyjmowac, probowalam rozcienczyc w szklance wody, ale bez pol kilograma miodu nie da rady!!!), chrom, L-karnityne, glutamine i inne? jest tego pol apteki!!! nie jestem w stanie rano, bo mnie wykreca tak na pusty zoladek a z kawa tez chyba nie za bardzo... dzieki i pedze na steka!!!

[...] wody, ale bez pol kilograma miodu nie da rady!!!), JA BIORĘ PO 30 KROPEL NA 1/2LITRA WODY jak przyjmowac kelp, witaminy (E), ginkofar, chrom, L-karnityne, glutamine i inne? jest tego pol apteki!!! nie jestem w stanie rano, bo mnie wykreca tak na pusty zoladek a z kawa tez chyba nie za bardzo... ZACZNIJ OD SAMEJ WODY NA PUSTY ŻOŁĄDEK, [...]

[...] posiłków bardzo mi się podoba i spróbuję tak zrobić. Dzięki temu nie będę musiała tak długo czekać na jedzonko! Powiedz mi proszę jeszcze, co robić po zakończeniu diety? (jutro mam ostatni dzień) Dołożyć jeden posiłek i jego też podzielić na dwa? A czy kiedyś będę mogła zjeść chlebuś, albo ziemniaczka, albo inne warzywa? Pozdrawiam!

[...] dalej, to trzeba poczekac az jogger sie odezwie (niedobrze jest miec hiperinsulinemie i lepiej miec podwyzszaona lipolize niz lipogeneze, szczegolnie w okolicach pupy i bioder )) ja musialabym siegac do podrecznikow biochemii... JOgger, moze jest jakis link gdzie to trawienie i inne cuda sa wytlumaczone tak jakos przystepniej i lopatologicznie?

To fajnie, trudno by mi się było z nim rozstać . A reszta w tej mojej diecie jest ok? Czy mogę i ile mogę i kiedy mogę jeść owoce? Prawdę powiedziawszy bardzo je lubię i trochę mi ich brakuje. Kiedy mogę dodać inne warzywa? Co z chlebem? - do końca życia taki uprażony? Za pomoc dziękuję!!

[...] moglabym pic dziennie maly dzbanek herbaty Pu-erh??Tylko w ktorej czesci dnia to pic? rano po kawie niebardzo. - ta herbata co podajesz nie bardzo, tak samo jak figury i inne, wskazana jest herbata zielona lub czerwona, herbate lub kawe mozesz pic 2 h przed i 2 h po posilku, ile zechcesz ale bez cukru i cytryny i innych dodatkow. Ufff chyba [...]

[...] Ty jeszcze chudniesz? Jak wygląda Twój zwykły dzień? (chodzi mi o dietę i aktywność fizyczną, żadnych intymnych szczegółów nie wymagam ) Zdarza Ci się jeść słodycze, albo inne "szkodliwe" rzeczy? A alkohol? Co z tym fantem? Też do końca życia abstynencja? Sorki, że tak się dopytuję, ale czuję się, jakbym błądziła we mgle, potrzebuję [...]

[...] sie na jedzenie. Zanim sie za nia ktos z nowych wezmie niech przemysli,bo dobra,wymodelowana sylwetka,to nie 13 dni na 600 kcal,ale zmienienie nawyków zywieniowych. Polecam inne diety,pewnie,ze trzeba dluzej na nich byc,ale odchudzanie to nie sprint,al maraton moje miłe panie i nie od razu Kraków zbudowano. Blagam Was przemyślcie kopenhaska.

[...] go nigdzie dostac... Jestem pelna optymizmu! Jedyne co mnie przeraza to fakt, ze w srode przylatuje z Anglii moj brat i moja mama piecze mu sernik, robi salate, truskawki i inne smakolyki, takze bedzie to dla mnie niezly sprawdzian (jakies 3-4 dni-tyle bedzie u nas moj brat+ potem to,co zostanie) takze prosze trzymajcie za mnie kciuki zebym nie [...]

[...] biore sobie jogurcik z szyneczka a obiadek juz naszykowany jak wpadne o 18 to wszamam... juz sie nie moge doczekac hehe. nom dodaje sobie pieprz ziolowy bo on ma tez jakies inne bajery w sobie i jest spoxik. jem schabik - ja kroje 3 cieniutenkie plasterki posypuje ziolowym i gotuje - nie chce mi sie siedziec przy piekarniku czy cos zreszta [...]

[...] No i tym razem zdarzają mi się grzeszki, a raz nawet zdarzył mi się jeden ogromny grzechol. Nie zrażam się jednak, może jakieś tajemne moce diety typu ketoza czy inne nie zadziałają tak jak powinny, ale niestety, jestem słabym, uzaleznionym od słodyczy człowieczkiem i nic nie mogę na to poradzić. Natomiast jest jedna rzecz, którą [...]

[...] I pani doktor mi powiedziała, że mam kamicę szczawianową i ta dietka to chyba mi ja wzmogła... Ale się nie poddam!!! Tylko szkoda, że bolą...Może jutro przestaną. Będzie inne jedzonko :-] A słuchajcie... jak ta dieta ma się do okresu... Mam nadzieje, że nijak.. bo właśnie mam :( A i jeszcze... czy jutro skoro nie ma kawy tylko marchweka rano, [...]

[...] chociaż mam wrazenie, ze to coś co mam na talerzu niewiele z jabłkiem miłości ma wspólnego- zero zapachu, zero smaku... Szpinak.... kupiłam taki w kulkach Bonduelle, bo innego nie było. Zalałam to odrobina wody i rozmroziłam na patelni. Dodałam odrobine bazylii i tymianku. I smakuje jak trawa... Żeby choć odrobinke soli... Nie mogę sie [...]

witam mozna na tej diecie brac leki np:gripex holinex i inne od grypy???? nie wplynie to na efekt???? i jeszcze chcialam zapytac czy suplementy typu tabletki musujace 'kruger' mozna przyjmowac w dowolnej porze dniaa czy tylko w trakcie posilkow??

[...] nie ma z tym problemów. Nie mam za wielkiej nadziei że was przekonam do tego że ta dieta to nic dobrego bo jak widze zatwardziałe z was dietowiczki, ale przynajmniej może inne dziewczyny które to przeczytają zastanowią się czy warto psuć sobie zdrowie taką "dietą" i być może wybiorą zamiast niej ruch i racjonalne odżywianie z [...]

Tyka, jeśli skasowales moje posty, to badź konsekwentny i skasuj wszystkie inne, w których jest naruszenie regulaminu (czyt. wstawianie obrazków). Czuję się dotknięta tym, ze zrobiłes to akurat tylko u mnie! Chłopie, wstałeś lewą nogą??? Kilka postów wcześniej, ktoś Ci nadepnął na odcisk, a Ty wyżyłes sie akurat na mnie

[...] fakt - schudła i mięśni ne straciła, bo widzę ją co drugi dzień na WF-ie. Najdłużej z gruby wytrzymuje bieg. Co do reszty to nie wiem. Przez trzy miesiace odwapnienie i te inne cuda? Inny przykład: Przyjaciółka stosowała Kopenhaską w wakacje. Schudła dużo na diecie, ale najwięcej schudła PO (5 kg) i to widać!(oczywiście sie nie obżera itd. ale [...]

[...] oparte na naukowych podstawach, na Nauce o Żywieniu dane z tą dietą a przekonasz się (o ile cokolwiek jest w stanie jeszcze Cię przekonać) że specjaliści zalecają zupełnie inne żywienie. Rozumiem Twoje rozgoryczenie tym że nie schudłaś odchudzając się przez pół roku ale czy jesteś pewna że robiłaś to prawidłowo? Z Twoich wypowiedzi mogę [...]

[...] zawsze cos- 15 min na skakance, 15 min na rowerku i cwiczenia na brzuch, posladki i uda). Psychicznie tez wszystko ok, nie czuje sie glodna i wcale nie mam ochoty na jakies inne zarcie, jestem pewna ze dam rade do konca bo bardzo tego chce tylko nie wiem czy efekty beda takie jak bym chciala... Zycze wszystkim duzo sil, determinacji, motywacji i [...]