inne

w uzupełnieniu, przykre rozczarowanie, bo akurat czytając różne inne wątki i w tym twoje wypowiedzi miałam całkiem dobre wyobrażenie o tobie ... szkoda, być może nie doczytałam czegoś istotnego.

[...] jakiejś ulicznej bójki (głównie 1vs1) móc wygrać taki pojedynek. Wiem że przyda się stójka i parter. Myslałem nad BOKSEM i BJJ. Co o tym sądzicie? Zamienilibyście to na inne sztuki czy te są OK? Oczywiście mogę uczyć się 2 sztuk walki, myslą ze nie bedzie z tym problemu. Jestem odporny na wysiłek mam b. dobra kondycję, średnią siłę, trochę [...]

Jest sens Sam musisz się określić co ci się podoba. Czy to ma być styl uderzany, czy chwytany. np, Uderzany: boks, kickboxing, muay thai Chwytany: judo, zapasy, bjj Mogą być też inne, np karate, jkd, jj, tkd ewentualnie walka bronią białą. Najlepiej wybierz sobie parę, przejdź się po sekcjach i zobacz co najbardziej ci odpowiada.

[...] superkomputerów przy użyciu równań geometrii fraktali. Starożytni wiedzieli o tym. Twierdzili, że Bóg co jakiś czas stwarza nowe Wszechświaty poprzez wydech i de-konstruuje inne poprzez wdech. Te epoki nazywane są Jugami. Współczesna nauka nazywa to Wielkim Wybuchem. Przebywałem w absolutnej, czystej świadomości. Widziałem, obserwowałem [...]

[...] ciała x 10 powtórzeń MC: 2 masy ciała x 5 powtórzeń Wyciskanie nad głowę: masa ciała x 10 Drążek: masa ciała x 25 Później, po osiągnięciu tego można było się martwić o inne ruchy. Skąd się wzięły te wagi i powtórzenia? nie mam pojęcia. Wiem tylko że na nas działały." "Powiem szczerze, MC jest moją piętą achillesową, jestem [...]

[...] co wie, to miałem być na meczu u starszych roczników i że on nie wziął mnie pod uwagę układając kadrę, więc jeśli chcę to mogę zasilić na ten sparing drużynę przeciwną z innego miasta. Powiedziałem, że chętnie i poszedłem do nich. Ogólnie byłem znany w lidze. Inne zespoły mówiły na mnie 'Harry Potter', bo tak czarowałem na boisku. Chłopaki z [...]

Czytam Twoje posty i leje ze śmiechu - mówiłam to już nie raz ale powiem kolejny - Twoje porównania są BEZCENNE :D Fajnie, że spychania windy spróbowałeś. Jak chcesz jakieś inne ćwiczenia po którym pali dupsko to polecam wypychanie bioder ze sztangą i jakimś konkretnym obciążeniem w oparciu o ławkę.

[...] :-D paradoksalnie tych 2 nie ma kasy na jakieś specjalne przygotowania i wierz mi że tam nawet suplementacja nie jest tak dobra jak u kobiet z dziekiej plaży, więc uran i inne sa dopiero ubogie. Szczerze to obaj zapier... a Maciek to jest po prostu gen nie z tej ziemi. On nawet po treningu nóg ma poseparowane czwórki %-) nie ma ich może [...]

[...] musi wyglądać choć wypadałoby. Oczywiście trener z nadwagą to nieporozumienie (w FC24 taki jest hehe) , ale trener może być normalnej budowy czy być szczupły. On może mieć inne priorytety, może mieć gdzieś fajną sylwetkę czy uważać że tyle wyrzeczeń ile kosztuje dobra sylwetka nie jest tego warte. Jego sprawa(choć z takim podejściem moze mieć [...]

[...] będzie skutkowało stosownymi działaniami. Są miejsca gdzie rekrutacja na takich ludzi trwa cały rok. 6. Jak ktoś ma siłę na doszukiwanie się, oblewanie się błotem i różne inne ustrojstwa oznacza to, że wykonał dziś słaby trening skoro starcza siły na bicie piany przy użyciu klawiatury. Kolejnych ostrzeżeń nie będzie więc prosiłbym o wzięcie [...]

[...] do utrzymania mięcha), dodaj mało kcal, mało wartości odzywczych, niedobory mikroelementów. Dodaj duże ilości aerobów. Popalisz mięcho nie zależnie czy leca treny, wina i inne cuda ;-) chyba ze masz naprawdę mało mięcha na sobie to wtedy moze nie spadnie az tak. Im bardziej nienaturalnie jestesmy umięsnieni tym łatwiej gubić mięso, bo organizm [...]

Zastanowiło mnie to z naturalnym duzym poziomem estro, da sie jakoś obniżyć etrogen naturalnie? Do głowy przychodzi mi cynk? Sa jeszcze jakieś inne sposoby?

Zastanowiło mnie to z naturalnym duzym poziomem estro, da sie jakoś obniżyć etrogen naturalnie? Do głowy przychodzi mi cynk? Sa jeszcze jakieś inne sposoby? jeszcze brokuł ma jakies tam wlasciwosci obnizajace estrogen ale pewnie by zauwazyc jakies efekty trzeba by wp*****lac z 5kg dziennie %-)

[...] przed zawodami to ketozy robic im nie musi, ładować moze wczesniej itd. JA mam chłopaków co w formie wagę beda mieli na styk i niestety z tego powodu mam takie decyzje a nie inne. Ale jak zawsze sa goście co -> tak sie robi bo tak. Ja wolę podchodzić indywidualnie do tematu ;-) mam 4 chłopa na zawodach, nie wiem jak będzie sylwetkowo na tle [...]

[...] Wiele razy spotkałem sie z przypadkami że pod koniec redukcji Panowie jedli po 80g węglowodanów na posiłek , a poziom tkanki tłuszczowej ekstremalnie niski. Wydajesz sie tego dobrym przykładem. Wiadomo że w tle zazwyczaj są stosowane inne środki, ale mimo to ten fakt jest dość dobrze obrazującym powyższą kwestie.

Wg. mnie ta WADA i inne organizacje to mafia i przekrętacze. Wszedzie widze spiski ,lol %-))

[...] Może rzeczywiście tu chodzi właśnie o to docięcie i pewnie się tak nie odwadniają, ale chłopaki z ich wzrostem i podobną wagą, ale startujący w innych kategoriach, wyglądają jakby troszkę inaczej. Takie mam wrażenie. Na pewno swoje robi też genetyka, ale się zastanawiam czy trening, doping i inne takie składowe mają się do startowania w męskiej.

[...] Troszkę więcej skupiają sie na mięśniach brzucha, ale generalnie trening wygląda tak samo. Janucik wygrał przecież kulturystkę juniorów w NAC 2 lata temu, stąd ma takie anie inne gabaryty. A wspomagacze "nie formują ciała", nie wiem w ogóle skąd to wziąłeś ale p prostu nie wiesz do czego owe wpomagacze służą. Sylwetkowicze z powodu tego że nie [...]

Co lepiej,bezpieczniej wg Ciebie sam teść w wysokiej dawce czy teść + inne środki mniej bezpieczne i wałowane,a znowu teść aromatyzuje.

[...] izotoników na rynku. Glukoza w sężeniu 4-5g na 100ml, śladowe ilości witamin z gr B i wit C oraz minerały, głównie sód, trochę potasu i czasami śladowe ilości magnezu lub innego bajeru typu 100mg l-karnityny które jest toalnie nie istotne. Wiec jego mix jest w sumie ok, a cenowo przypuszczam bije na głowę inne izotoniki ;-) Bamber - jutro [...]