SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Witaminy, ZMA, czy warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Głupio mi się przyznać, ale mimo że stosuję inne suplementy, nigdy nie przyjrzałem się bliżej kwestii witamin itp, sądziłem że mi to niepotrzebne. Teraz trochę o nich poczytałem i chciałbym Was zapytać - czy warto zaopatrzyć się w jakiś stack witaminowy lub ZMA? Wpływają one na coś poza odpornością organizmu? Mają wpływ na kształtowanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2016-01-26 20:33:51 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM Opel Astra gsi

    Temat
    Targowisko

    Opel Astra gsi 94r czerwony w calosci lub na czesci. Samochod jest sprawny lekko rozbity niestety nie posiadam fotek(fotki dorzuce) do wymiany maska prawy przedni blotnik chlodnica prawa lampa przod przedni zderzak. Samochod jeszcze z mozliwoscia rejestracji jaknie sprzedam to kasuje bo kupilem juz inne auto. telefon kontaktowy 516 907 064

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2009-11-26 16:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzechy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czytałem że najlepsze sa orzechy włoskie bo mają omega-3. A jakie inne tłuszcze mają jeszcze? I czy np. warto jeść arachidowe lub laskowe, a może wiórki kokosowe - mają "pozytywny" tłuszcz? Pytam bo nie wiem czy warto je jeść czy np. jeśli kupie se olej lniany to czy mi to styka czy też jeszcze wcinać orzechy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2005-07-16 19:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na Xpand 925g ta nowa formuła + mono (i tu sie zastanawiam jakie wybrać? w miare tanie propozycje prosze bo to mono chce stosować żeby przedłużyć cykl) kiedyś brałem mono olimpa 1250 i nawet ładnie działało, myślicie żyby zrobic tez z olimpa czy może jakies inne? aaa i jak możecie to rozpiszcie mi dawkowanie na xpanda i to mono. z góry dzięki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2009-07-02 22:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Pisze do Panstwa w takiej sprawie : Przyjmuje przez juz dluzszy okres co dzien suplementy ( vita - min z olimpa, chela MZB z olimpa i omegi) I mam co do tego jakies nie pewne sugestie ,czy jest wskazane dzien w dzien przyjmowac te same suplementy ?? Czy po zakonczeniu jednego pudelka nalezy kupic witamizny inne? Pozdrawiam marnaget

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2008-12-16 15:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bielizna sportowa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i one są aby nie było tak zimno, czyli na lato się nie nadają? 2 -bielizna do sportów (ogólnie piłka nożna, siłownia, inne różnorodne intensywne aktywności fizyczne) na lato - w zwykłych bawełnianych bokserkach pocę się tak że czasem mam mokry tyłek, jaką bieliznę byście polecili? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2020-01-10 00:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc do cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. wzrost;185cm waga;85kg staz 1,5roku pierwszy cykl:kreatyna mono olimp mega caps 300kap drugi cykl:kreatyna mono olimp mega caps 300kap + 2kg deextrozy+mega mass czekoladowy 4800kg. a teraz mam pytanie w zwiazku z trzecim cyklem,a wiec chce kupic bialko+kreatyne mono+cell pump.Jest to dobry wybor,czy moze macie inne pomysly?Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2006-11-09 20:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej wy wyrobieniu masy ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] porady co robić nie wiem czy siłownia jes konieczna zawsze moge wykuppic karnet ale prosilbym o porady co robić w domu głównie czego nie jeść i prosze nie wysyłajcie mnie na inne strony tylko swoimi słowami ze ogolnie nie jedz raczej tego i tego pij wode rob to i to i dodam tez ze nie miałbym dużo czasu na siłownięw tygodniu nie wiem czy siłownia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2013-04-19 00:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna z carbo czy hmb ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Szykuje sie do zakupu kreatyny i chce ja z czyms połaczyc tylko nie wiem dokladnie z czym. Wyczytalem ze dobrze z carbo albo hmb. Ktore polaczenie lepsze? Chyba ze macie inne propozycje. Drugie pytanko. Kretke bede bral rano przed i po treningu czy wystarczy rano i po treningu. A jak wyglada branie np carbo albo hmb tak samo jak kretka czy tylko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2015-09-18 21:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkolenie fitness KRAKÓW

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] lecz nie wiem czym dokładnie kierować się przy wyborze kursu. W oko wpadły mi trzy: reg forum Są to spore pieniądze i poświęcenie dużej ilości czasu, dlatego zależy mi, aby wybrać dobrze Proszę o wszelką pomoc, może są inne, lepsze kursy, które są warte tych pieniędzy? Pozdrawiaam! Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-03-20 10:21:51

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2016-03-19 21:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora opcja kreatyny bedzie najlepsza??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z vitalmaxa mono 300g z vitamlmaxa + agrinina zeby pompa byla jabol z aktivity TCM czy TMC jakos taki jest skrot 300caps czy poprostu samo 300g mono Prosze uwzglednic tez cene bo niektore opcje sa drozsze a niektore tansze. Pisze dla czego inne odpadly a dla czego akurat ta wybraliscie. Mam 5 kg gain bolica i poprostu chce cos do tego dokupic

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2006-10-15 16:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • puchnięcie i swędzenie rąk

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] kiedy się obudziłam zaczęły swędzieć mnie ręce i stopy, były zaczerwienione zwłaszcza między palcami, były także obuchnięte, wypiłam wapno trochę swędzenie i pouchlizna ustały, do tej pory objawy nie ustąpiły , znów zaczynają się nasilać, czasami swedzą mnie tez inne części ciała, proszę o podanie co może być pryczyną tych objawów, dziękuję Aga

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2011-01-15 14:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kareatyna ma jakieś efakty uboczne?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!! Mam 15 lat, 171 cm, i 53,5 kg Kolega mi doradził zebym brał kreatyne aby nabrać masy mięśniowej. Mam więc takie pytanie : czy kreatyna daje jakieś efakty uboczne?? tzn. słyszałem ze w wieku dorastania po zażywaniu kreatyny wyskakują pryszcze, czy to prawda?? i czy są jakieś inne efekty uboczne? z góry dziekuje za odpowiedź

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2008-09-13 21:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony wzrostu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementacji, która zwiększy poziom hormonów wzrostu, z testosteronem na czele? Kiedy ma ona sens, z czym należałoby połączyć takie suplementy (jak dostosować dietę, jakie inne suplementy dobrać?)? Jak dotąd ograniczałem się do kreatyny, witamin, mikroskładników (żelazo, cynk, magnez), wpc/wpi, bcaa i innych białek jak alanina arignina [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2013-11-27 09:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dowiedzieć od Was czy po USG kolana i badaniu ortopedycznym lekarz sportowy będzie w stanie stwierdzić czy jestem zdolny do uprawiania sportów walki, czy oprócz tego będę musiał wykonać jeszcze inne badania. Pytanie może i jest dość prozaiczne ale ja kompletnie nie mam o tym pojęcia i dlatego liczę na Waszą pomoc :-) z góry dziękuję i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2011-10-31 14:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PARE PYTAN !!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] gdzies na forum ze plan cwiczec nalezy zmieniac co jakis czas i chcialbym wieciej czy tak wlasnie trzeba robic i czy jak zmieniac to tylko cwiczenia czy w dany dzien inne partie?? 2.I czy w cwiczeniu na mase jest mozliwy rowerek 3x w tyg? 3.Ktoro z tych cwiczen jest lepsze ABS 8min/a6w?? 4.Czy te ABS 8min to sie robi codziennie czy kilka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2011-11-25 23:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM XPAND Orange 925g

    Temat
    Targowisko

    [...] NOR 925g, czyli ulepszona formuła. Nie będę rozpisywał się o składzie gdyż każdy zainteresowany wie co i jak. Sensowne(!!!) oferty prosze składać na maila - [email protected] Dla zainteresowanych wystawię aukcję na Allegro.pl Zapraszam też na inne moje aukcje na Allegro.pl - wyzbywam się procka AMD Duron 1Ghz i grafy GeForce 4MX440 64MB. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2006-05-10 19:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • angielskie odpowiedniki polskich leków.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Potrzebuje odpowiedników angielskich na polskie leki: - hepatil - beto - masci : Elcom , Sorel , Protopic. jeśli ktoś zna proszę o odpowiedź. Ps. zdaje sobie sprawe ze wiekszosc z wymienionych leków jest na recepte , ale moze ktos wie jaki odpowiednik jest potrzebny zeby powiedziec lekarzowi a on mógł je przepisać na recepte. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2013-01-18 14:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kształt dolnej środkowej części klatki piersiowej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Wiem, że genetyka ma duże znaczenie, ale czy przez technikę wykonywania ćwiczeń oraz inne czynniki można było zmienić jej kształt? Czy z czasem jak klatka będzie rosnąć (uwypuklać) nie zacznie się kurczyć powierzchniowo. Zależy mi aby była jak najwęższa szpara w środku na dole klatki. Czy coś może pomóc, czy może ani jej nie poprawię ani nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2014-01-20 00:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jakie inne ćwiczenia mogą być wykonywane zamiast: -podciągnięć na drążku nachwytem -przyciągania kolan do brzucha w zwisie na drążku Najlepiej z własnym ciężarem lub na sztandze/hantlach (o ile są :D ) Jestem początkujący ,plan FBW 2x/week ,nie biorę supli Info jeśli ma znaczenie: Wiek - 16 lat Wzrost - 171cm Waga - 56kg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2018-03-09 20:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)