inne

[...] warzywa: brokuł 500g, por 150g picie: mineralna 1,5l, 3 herbaty owocowe, 3 czarne słabo parzone, melisa z pomarańczą suplementy: omega-3, Capivit A+E inne: Harmonet /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ad92de09c7304507bffa9e3f142e0562.GIF warzywa: brokuł 200g, buraki 400g (czy buraki się liczy do bilansu?) picie: mineralna 1l, 1l [...]

[...] warzywa: pomidor 400g, surówka do ryby - 150g, brokuł 200g picie: mineralna 1l, herbata czarna słabo parzona 1l suplementy: omega-3, Capivit inne: Harmonet /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5bc6707dabd44d9b84592bbceca5a449.GIF warzywa: brokuł 200g, sałata 100g, marchew 150g, pekinka 200g picie: mineralka 1,5l, herbata czarna [...]

[...] warzywa: pomidor 430g, por 150g, ogórek 250g picie: mineralna 3l, herbata czarna słabo parzona 0,5l suplementy: omega-3, żeń-szeń, capivit inne: Harmonet DNT ale: ATG challenge HIM + HAM po 3 razy na stronę 20 wall squats NIEDZIELA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3ec7df69ad1742c0812abc3c2efd5ded.GIF warzywa: kapusta [...]

[...] metod treningu siłowego i aerobowego, diet, supli. Mogę powiedzieć że w zasadzie jakieś tam efekty miałem cały czas, niemniej jednak niektóre sposoby dawały efekty lepsze, inne gorsze. Przyjąłem praktycznie jedno główne kryterium oceny - spadek procentu tkanki tłuszczowej. Kryterium dodatkowym był jak najmniejszy spadek wagi (czyli utrzymanie [...]

[...] tą nową wersją napalmu. Smak: 4/5 - znacznie lepszy niż poprzedni pomarańczowy Pobudzenie: 4/5 - tylko dzięki kofeinie która na mnie działa Pompa: 0/5 - absolutnie nic! nie wiem co porobili, wcześniej można było "pęknąć" :P Ogólnie uważam że powinno się założyć nowy temat na nowy Napalm, inne opakowanie, inne działanie, inne dawkowanie...

to samo jest polecane mezzyznom z przedwczesnym wytryskiem dosc prosty sposob na utrzymanie erekcji przez dluzszy czas sa tez inne sposoby znane przez kobiety lekkich obyczajow ale to hyba nie dzial na porady :] =::!RoOde!::= ..::mówcie do mnie monosylabami inaczej nie zrozumiem::..

[...] z sfd , książeczek i wiedzy i napisać cośporządnego uzgadniająćze znawcami fakty W ITF i GTF jest dokladnie tak samo pod tym wzgledem. --> o to mi chodziło że są takie same inne niż WTF Knocd down i full contact to dwie rozne formuly kontaktowej walki. --> przecinek mi umknął napisanie zestawienia wszystkich SW to niestety sporo czasu

[...] dodac ze suple zaczolem jec od poniedzialku! a mianowicie DETOX,odbylem 2 lajtowe treningi z ktorych wypis dam jutro. OwnaGe-Wie ze trzeba ale mialem jeszce w glowie inne starty ktore juz kompletnie sobie odpuszczam i skupiam sie w 100% na MMA i lapaniu KG, w miare mozliwosci. Mateo-No mam nadzieje ze bedziesz obserwowal i sie wypowiadal, [...]

[...] razem Pozdrowienia! Owna-No tak mysle ze z 80 bym zrobil 4-6x ale nie czulem sie jakos dzis na silach, dlatego wolalem dokaldniej zrobic na 75 To samo przy lydkach..Gyby nie inne czynniki ciezar tez by byl mysle wiekszy. Zdr! Przed chwila zjadlem 100gr twarogu, 1h predzej 80gr slonecznika, ogolnie podbijam kalori jak sie da a dzis tluszcy [...]

[...] dac wypis i wstawic podsumowanie:) ali90-Hmmmm, wlasciwie to nie wiem bo nie mierzylem sie pzred ani po.. . Gł.ma dzialac na lepsza regeneracje,sen co przeklada sie na inne czynniki. Ale mysle ze ze wzrostem wiwle wspolnego nie ma. Poza HGH ale tym SAA,wzrost u kazdego bedzie taki jaki ma zapisany w genach.. ZAdnymi srodkami po za tym ktory [...]

[...] "B" jest 50,60,70,... Po jakiejkolwiek liczbie tygodni do wyczerpania postepow progresja rozpoczyna sie tak samo! Oznacza to coraz wiecej serii, czyli tez inne bodzce pod tym wzgledem.. -jak nie wykonasz np zalozonych 5 powt na 140kg to nie podchodzisz do 150! -w nast tygodniu/mikrocyklu masz 135kg na 5 pewnych powt, a pozniej [...]

[...] "B" jest 50,60,70,... Po jakiejkolwiek liczbie tygodni do wyczerpania postepow progresja rozpoczyna sie tak samo! Oznacza to coraz wiecej serii, czyli tez inne bodzce pod tym wzgledem.. -jak nie wykonasz np zalozonych 5 powt na 140kg to nie podchodzisz do 150! -w nast tygodniu/mikrocyklu masz 135kg na 5 pewnych powt, a pozniej [...]

[...] sporo namiesza. panowie ilu z Was ma juz "ogień watroby"? ilu z was ma juz uderzenia fal gorąca ? ilu z Was ma blade twarze przy zaczerwienieu górnej cxzesci klatki piersiowej? a ilu ma caly czas czerwone twarze a blade inne czesssci ciala , ilu ma klopoty ze snem i budzi sie wczesnie rano lun nie moze zasnac i spi dlugo.... pozdr mc

e czek nei przesadza nasi kadrowicze to samo robia zreszt widzialem przygotowania jednego zawodnika jakie siwiry jak sie odawaniali 2-3g wit c w**** lekow moczpoednych i inne specyfiki woda destylowana .

[...] ilu z was ma juz uderzenia fal gorąca ? ilu z Was ma blade twarze przy zaczerwienieu górnej cxzesci klatki piersiowej? a ilu ma caly czas czerwone twarze a blade inne czesssci ciala , ilu ma klopoty ze snem i budzi sie wczesnie rano lun nie moze zasnac i spi dlugo.... " Z gory przepraszam za odswiezenie ale bardzo mnie ciekawi [...]

[...] różnic w suplementacji, pomiędzy białkiem sojowym a serwatkowym, lub mieszanek z serwatki i soi. Te badania potwierdzają że takie osoby jak np. Prof. Tsvetkov, Sofia i inne, które nie są zależne od koncernów produkujących serwatkę i już od dłuższego czasu przemawiają za większym spożyciem soi w żywieniu sportowym, mają zupełną rację. Białka [...]

[...] różnic w suplementacji, pomiędzy białkiem sojowym a serwatkowym, lub mieszanek z serwatki i soi. Te badania potwierdzają że takie osoby jak np. Prof. Tsvetkov, Sofia i inne, które nie są zależne od koncernów produkujących serwatkę i już od dłuższego czasu przemawiają za większym spożyciem soi w żywieniu sportowym, mają zupełną rację. Białka [...]

[...] przed nimi), dlatego w taki sposób je rozpisałem Acid wyślij jak najszybciej bo może coś spieprzyłem, a jeśli tak to pogadamy( będe dziś po południu a potem we wtorek) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=62248 TO ART S.E.T.H'a na temat cyklu metką; dawki trochę inne ale niektóre uwagi trafne Zmieniony przez - Kaligul w dniu 2003-03-07 10:21:55

[...] twardą teczkę na dokumenty. https://lh3.googleusercontent.com/-WZfsKC5XPRw/U6jL7pyYOBI/AAAAAAAAIXo/DiKVTvvOv84/s912/raccoon_021.JPG Dolne, boczne kieszonki na butelki i inne rzeczy są całkiem sensowne, bez trudu mieszczą 2l butelki z wodą. https://lh6.googleusercontent.com/-9BXaVN1UFTQ/U6jL7ff88iI/AAAAAAAAIX8/wRC2Qmbd46c/s912/raccoon_020.JPG [...]

[...] nie mogą wykonywać tych samych zadań ? Została stworzona zgodnie z nowo panującymi zasadami i ze swojej roboty wywiązują się znakomicie w jednostkach desantowych panują inne zasady Każda jednostka ma swoje założenia i iech tak zostanie :) obserwując niektóre jednostki odnoszę wrażenie, ze wszystkie czy samochodowe czy inne ... chcą lub [...]