[...] Thermo Maxx, nową termogeniczną formułę! Jest ona oparta na naukowo potwierdzonych składnikach, zebranych razem w suplemencie po raz pierwszy! Kapsułki Thermo Maxx SĄ inne, ponieważ faktycznie działają! Ciężko trenujący sportowcy tacy jak Ty mogą doświadczyć korzyści ze stosowania Thermo Maxx lepiej, niż z jakiegokolwiek innego suplementu. [...]
wszsytko cacy Darku . Łap soga. teraz moje pytania - co z bcaa przed snem? są inne twierdzenia, mówiące o złym działaiu bcaa branego przed samym snem. - przyjmowanie białka przed snem to dostarczenie wszytskich aminokwasów (alaniny,glutaminy,bcaa) - z tego co wymysliłem czytając ten art połączenie WPI, WPC (duża ilość bcaa i innych aminokwasów) z [...]
[...] całkiem. Jestem tez sędzina wiec na zawodach wazę dziewczyny. Czy trojboistki czy te, które sie specjalizują tylko w wyciskaniu maja normalne biusty. Jedne sa większe, inne mniejsze. Jedne sa okrągłe, inne sterczące - generalnie maja kształt jaki im natura przypisała. Sport nie zmienił ich kształtu za bardzo, jedynie co to sa bardziej [...]
[...] pełnoletnia Waga : 57-60 Wzrost : 155 Staż treningowy: na poważnie 3 lata Obwód pasa: jak waga +/-10cm Obwód klaty: za mały Obwód uda: całkiem spory Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3-4x tydzień siłka + okazjonalnie jakaś forma areo/cardio (raczej rzadko, bo nie lubię) Dostęp do siłowni / sprzętu domowej siłowni: siłka [...]
[...] 6-8 CC x 8, 15 kg x 6, 20 kg x 8, 25 kg x 6, 30 kg x 6 (+ 5 kg w ostatniej serii, za tydzień ten sam ciężar więcej repów) MDS skosy hantlami Skosy- 60-45-30 -albo zupełnie inne, bo jest to inny typ ławki i nie ma takich samych przeskoków; nie wiem czemu... Wydaje się, że jest wyżej na początku 17,5 ?kg x 12/12/12, 20kg x 12/10/10, 22 kg x [...]
[...] bardzo ofensywna taktyka ja nie mam w klubie czarnych pasów, choć jest abolutna czołówka Polski w bjj w seniorach kolorowych i od nich przejąłem takie a nie inne poglądy na żółwia. cóż, twój trener ma inne, i dobrze nie ma się o co kłócić, praktyka zawodnicza najlepiej weryfikuje przydatność żółwia. jak w naszej działce zresztą [...]
4500ckal to dla 80-kilowego osobnika zdecydowanie za duzo. Fat odklada sie jak siemasz. Ogolnie to tak jak piszesz, jest to dieta wylacznie dla koxow.. Kilka produktow takich jak dzem bym wypieprzyl, a dodal inne.. pozdro
[...] uszkadza płuca, krtań. Natomiast marihuana uszkadza mózg. Czy jest możliwe palenia marihuany przez okres całego życia, czy to częściej, czy rzadziej i nie sięgnąć po żadne inne narkotyki? Jest to możliwe. Istnieje teoria, iż nie poprzestaje się nigdy na marihuanie i sięga po inne środki. Myślę, że jest możliwe palenie przez całe życie i nie [...]
[...] by przeczytać wszystko od początku i zajęło mi to sporo czasu ,a tu dopiero 4 strona ,a nie 40-ta ;) Extra wypiski startowe, 3 różne typy sylwetek - 3 różne osoby, także inne sposoby treningu, odżywiania. Będzie na pewno mega ciekawie...i zapewne sam poczuję głód solidnej redukcji jak tu będę z wami na bieżąco, a póki co plany u mnie zupełnie [...]
[...] by przeczytać wszystko od początku i zajęło mi to sporo czasu ,a tu dopiero 4 strona ,a nie 40-ta ;) Extra wypiski startowe, 3 różne typy sylwetek - 3 różne osoby, także inne sposoby treningu, odżywiania. Będzie na pewno mega ciekawie...i zapewne sam poczuję głód solidnej redukcji jak tu będę z wami na bieżąco, a póki co plany u mnie zupełnie [...]
[...] jutro faszeruje się lekami, żeby jak najszybciej wrócić na treningi jestem mega zły, i chcę jak najszybciej wrócić do treningu powiedzcie mi czy przyjmować Redoxa normalnie? inne suple wiadomo odstawiam biorę paracetamol i jakieś 3 inne leki na gardło dieta będę starał się przywrócić w okolice zera ale to nie będzie łatwe bo brak apetytu dobijam [...]
[...] pilnuję swojego psa, który wszystkich zaczepia , prowokuję i gryzie, i chodzi lepiej na smyczy i w kagańcu. A niby mówią że amstaffy są bestii. G**no prawda. Realia są inne. Moja nigdy nikogo nie zaatakowała. Dzieciaków nawet takich 2-3 latków uwielbia, ludzi inne psy, szczeniaki, do każdego podejdzie, da się pogłaskać . Byłam u lekarza- [...]
masakra, w ogóle inne uczucie po treningu. Nigdy nie narzekałem na siłę, po wielu próbach dipsów byłem do nich zrażony, ale wreszcie w miare ogarnąłem technike - i jestem zaszokowany. W ogóle inne uczucie wciskając ciężar na ławce, a na dipsach, metoda rampy przy skosie górnym też świetna.
25.06.2016 DNT Micha: Warzywa: wliczone w michę Napoje: kawy bez mleka, wody niegazowane Suple: probiotyk, osteoblock, euthyrox Inne: 1 łyżeczka octu jabłkowego Aktywność: brak Samopoczucie: Kolano wydaje się jakby mniej spuchnięte, kuśtykam nadal. Zamówiłam wreszcie roller i gumę - zieloną uznałam za optymalną. 1. Jajka, twaróg półtłusty, mąka [...]
[...] BCAA włączajac sie w cykl glikolizy dostarczają wiecej czasteczek ATP niż glukoza Kolejna kwestia, czy glikogen w danym miesniu może byc wykorzystywany przez inne mięśnie? Odpowiedz brzmi - NIE. Glikogen zawarty w danym mieśniu może byc wykorzystany tylko przez niego. Aby mógł zostac wykorzystana w innym miejscu, glukoza musiala [...]
[...] nie będę tego uwzględniał. Widzę to tak: 1. Klata i plecy (po 2 ćwiczenia na grupę, w 5-6 seriach, rampa, 8-10 powt) 2. Nogi i barki (to samo co wyżej) 3. Klata i plecy (inne ćwiczenia) 4. Nogi i barki (inne ćwiczenia) i od nowa. Trenuję co drugi dzień. Co do diety to wygląda to tak: DNT: 180B, 100W, 150T = 2500 kcal DT: 180B, 500W, 80T [...]
[...] • lub Flora pro-activ • dziennie: 2g steroli roślinnych • NIE - jogurty (tak - naturalne ze sterolami, bez cukru) zalecenia Obliques (na 3 kolejne tygodnie, później dojdą inne rzeczy) • żadnych zbóż • białko do 100g (z ryb, owoców morza, ptactwa, jajek i dzikiego mięsa) • żadnego nabiału • mleko ze sterolami można pić (wspomaganie) [...]
[...] dawkowanie: do 4 saszetek / dzień skład: (zawiera metyloksantyny i związki poilifenolowe w liściu ostrokrzewu paragwajskiego; liść ostrokrzewu paragwajskiego 3,00 g i inne składniki) 2. Cholestrol suplement diety Herbapol przeznaczenie: utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu i lipidów we krwi, wspomaganie układu krążenia dawkowanie: [...]
TEST: PVL - REDUKCJA by Tora pods.str.9
